Mit Faszien-Übungen das Immunsystem stärken
Gestärkt und mit guter Laune in den Herbst starten. Kleine Bewegungsübungen, die den Stoffwechsel aktivieren und die Sie überall anwenden können. Ernährung, Bewegung und Motivation, alles hängt zusammen. Körperwahrnehmung und Spannung, sowie Faszien-Lockerung stehen im Fokus. Einfache, wirkungsvolle Bewegungen bringen uns schnell wieder ins Gleichgewicht und sind für jedes Alter geeignet.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 27. Oktober 2025
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
1 Montag • 27. Oktober 2025 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 2
- Montag, 10. November 2025
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
2 Montag • 10. November 2025 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 3
- Montag, 17. November 2025
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
3 Montag • 17. November 2025 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 4
- Montag, 24. November 2025
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
4 Montag • 24. November 2025 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom -
- 5
- Montag, 01. Dezember 2025
- 08:30 – 09:00 Uhr
- online, Zoom
5 Montag • 01. Dezember 2025 • 08:30 – 09:00 Uhr online, Zoom
Mit Faszien-Übungen das Immunsystem stärken
Gestärkt und mit guter Laune in den Herbst starten. Kleine Bewegungsübungen, die den Stoffwechsel aktivieren und die Sie überall anwenden können. Ernährung, Bewegung und Motivation, alles hängt zusammen. Körperwahrnehmung und Spannung, sowie Faszien-Lockerung stehen im Fokus. Einfache, wirkungsvolle Bewegungen bringen uns schnell wieder ins Gleichgewicht und sind für jedes Alter geeignet.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: H6524
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StartMo. 27.10.2025
08:30 UhrEndeMo. 01.12.2025
09:00 Uhr -
5x Termine
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online, Zoom
