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Bewegung

19 Kurse

Gut zu wissen: Bei Mehrfachanmeldungen für Kurse, die eine gemeinsame Gebühr für Eltern und Kind haben, wird der Betrag auf der automatischen Anmeldung nicht richtigig berechnet. Wir ändern den Betrag dann bei uns im System ab, keine Sorge!


Melden Sie sich gern bei uns, wenn Sie eine Frage haben - wir freuen uns über Ihr Interesse.

Susanne Reicheneder
Programmplanung

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Tennis - Grundkurs für Kinder 13-15 Jahre
Do. 04.05.2023 16:00
Krailling

Gemeinsam mit der Tennisschule Weissenbach bietet Ihnen die VHS im Würmtal kostengünstige Grundkurse mit 4 Teilnehmern pro Gruppe an. Gespielt wird auf der schönen und gepflegten Anlage des TV Planegg-Krailling. Sie benötigen Tennisschuhe und sportliche Kleidung; Schläger können kostenlos ausgeliehen werden. Keine Kurstage an Feiertagen und in den Schulferien. Ihre Anmeldung wird verbindlich sobald der Kurs die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erreicht hat.

Kursnummer C8609
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Gebühr: 198,00
Dozent*in: Michael Weissenbach
Yoga (für Erst- und Zweitklasskinder)
Mi. 06.03.2024 15:30
Planegg

Angeregt durch Geschichten werden die dabei entstandenen Bilder im Kopf Ihres Kindes von Ihrem Kind spielerisch in Bewegungsmöglichkeiten des Köpers übersetzt und auf diesen Weg zu einfachen Hatha-Yogastellungen hingeführt. Dadurch wird die Selbstwahrnehmung, sowie Körper- und Raumgefühl erlebt und entwickelt. Mit Erfahrungen in der Stille und durch leichte Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn Ihr Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen. Bitte Gymnastikkleidung und warme Socken mitbringen

Kursnummer E8608
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Edith Schön
Step-Workout
Do. 07.03.2024 17:30
Planegg

Dieses Workout ist ein auf das Step abgestimmtes Kraft-/Ausdauertraining. Mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes wird die Intensität des Trainings selbst bestimmt. Nicht nur Problemzonen wird eine Ansage gemacht. Bei cooler und antreibender Musik entsteht ein moderates Training das Kalorien verbrennt, Koordination und Kondition verbessert. Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Teenies (ab ca. 13 Jahren). Bitte mitbringen: Sportbekleidung und feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Handtuch und Erfrischungsgetränk.

Kursnummer E6546
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Gebühr: 95,00
Dozent*in: Michaela Rattenberger
Einradfahren für Anfänger und Fortgeschrittene (ab 6 Jahren)
Fr. 08.03.2024 17:15
Gauting

Dieser Einradkurs ist für Anfänger, die noch nie auf einem Einrad gesessen haben, als auch für Kinder, die schon Einrad fahren können. Mit geeigneten Festhaltehilfen und den richtigen Tipps findet jedes Kind im eigenen Lerntempo das Gefühl für das Gleichgewicht auf dem Einrad. Fortgeschrittene lernen je nach Können Tricks wie frei aufsteigen, einbeinig fahren, Formationen und vieles mehr. Passende Leih-Einräder (mit Hallenreifen) werden kostenlos gestellt. Bitte mitbringen: saubere Hallenturnschuhe, bequeme Sportkleidung (am besten eine Radlhose), Wasser zum Trinken. Gerne können auch Mama/Papa mitmachen. Bitte alle teilnehmenden Personen anmelden.

Kursnummer E8601
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Thomas Furtner
Intensiver Skateboardkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
So. 24.03.2024 10:00
Neuried

Du möchtest gerne Skateboarden lernen? Dann bist du bei uns genau richtig. Der Skateboard-Kurs geht von der Geschichte, Bestandteile- Skatepark bis hin zum richtigen Fallen und dem richtigen Stand auf dem Brett. Der perfekte Kurs, um eine sichere Grundlage zu bekommen. Auch Fortgeschrittene, die ihr Ko¨nnen mit neuen Tricks verbessern wollen, sind hier willkommen. Von dem bayerischen Meister Tom, mit 21 Jahren Skateboard-Erfahrung, seiner Frau Dara und deren Team erfahren und erlernen die Teilnehmer die Technik des Skatens. Die Teilnehmenden werden in zwei Gruppen aufgeteilt, so dass Anfa¨nger und Fortgeschrittene etwas Neues erlernen, ihr Selbstbewusstsein sta¨rken und vor allem Spaß haben. Das Equipment - Profi Skateboards, Schoner und Helme werden kostenlos am Kurstag verliehen. Wenn man ein eigenes Skateboard, Helm oder Schoner hat, kann man diese gerne mitbringen.

Kursnummer E8615
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tom Kleinhans
Philosophieren (für Zweit- und Drittklasskinder)
Mo. 08.04.2024 15:30
Planegg

Kinder begegnen der Welt staunend und stellen unentwegt Fragen an das Leben, wie z.B.: "Gibt es mich nur einmal?" Dabei wissen sie oft mehr über sich und die Welt, als wir Erwachsene es uns vorstellen können. Diesen Fragen Zeit und Raum zu geben, sie in die Tiefe zu entwickeln, ist das Angebot dieses Kurses. Es gibt kein "richtig oder falsch", was vielen Kindern hilft, aus sich herauszugehen und dadurch zum Selberdenken, zum Hinterfragen angeregt zu werden. Bitte Malstifte, Kleber und Schere mitbringen.

Kursnummer E8309
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Gebühr: 49,00
Dozent*in: Edith Schön
Intensiver Skateboardkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Fr. 12.04.2024 17:15
Gauting

Du möchtest gerne Skateboarden lernen? Dann bist du bei uns genau richtig. Der Skateboard-Kurs geht von der Geschichte, Bestandteile- Skatepark bis hin zum richtigen Fallen und dem richtigen Stand auf dem Brett. Der perfekte Kurs, um eine sichere Grundlage zu bekommen. Auch Fortgeschrittene, die ihr Ko¨nnen mit neuen Tricks verbessern wollen, sind hier willkommen. Von dem bayerischen Meister Tom, mit 21 Jahren Skateboard-Erfahrung, seiner Frau Dara und deren Team erfahren und erlernen die Teilnehmer die Technik des Skatens. Die Teilnehmenden werden in zwei Gruppen aufgeteilt, so dass Anfänger und Fortgeschrittene etwas Neues erlernen, ihr Selbstbewusstsein stärken und vor allem Spaß haben. Das Equipment - Profi Skateboards, Schoner und Helme werden kostenlos am Kurstag verliehen. Wenn man ein eigenes Skateboard, Helm oder Schoner hat, kann man diese gerne mitbringen.

Kursnummer E8616
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tom Kleinhans
Fechten – Schnupperkurs (von 10 - 99 Jahre)
Sa. 13.04.2024 14:00
Neuried

Der Fechtsport trainiert das Reaktions- und Koordinationsvermögen, die Konzentration, Kondition, Disziplin und die Eleganz. Fechter begegnen sich mit Fairness und trainieren dabei auch ihr taktisches Geschick. An diesem Schnuppertag werden die ersten Schritte kennen gelernt – es ist nie zu früh oder zu spät, mit dem Fechtsport zu beginnen. Bitte hallenfreundliche Turnschuhe mitbringen. Florett und Maske werden gestellt.

Kursnummer E6730
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Gebühr: 19,00
Dozent*in: Florian Weiss
Tennis - Grundkurs für Kinder 13-15 Jahre
Mo. 06.05.2024 16:00
Krailling

Gemeinsam mit der Tennisschule Weissenbach bietet Ihnen die VHS im Würmtal kostengünstige Grundkurse mit 4 Teilnehmern pro Gruppe an. Gespielt wird auf der schönen und gepflegten Anlage des TV Planegg-Krailling. Sie benötigen Tennisschuhe und sportliche Kleidung; Schläger können kostenlos ausgeliehen werden. Keine Kurstage an Feiertagen und in den Schulferien. Ihre Anmeldung wird verbindlich sobald der Kurs die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erreicht hat.

Kursnummer E8613
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Gebühr: 208,00
Dozent*in: Michael Weissenbach
Yoga (für Erst- und Zweitklasskinder)
Mi. 08.05.2024 15:00
Planegg

Angeregt durch Geschichten werden die dabei entstandenen Bilder im Kopf Ihres Kindes von Ihrem Kind spielerisch in Bewegungsmöglichkeiten des Köpers übersetzt und auf diesen Weg zu einfachen Hatha-Yogastellungen hingeführt. Dadurch wird die Selbstwahrnehmung, sowie Körper- und Raumgefühl erlebt und entwickelt. Mit Erfahrungen in der Stille und durch leichte Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun. Wenn Ihr Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen. Bitte Gymnastikkleidung und warme Socken mitbringen

Kursnummer E8609
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Edith Schön
Tennis - Grundkurs für Kinder 6-8 Jahre
Mi. 08.05.2024 15:00
Krailling

Gemeinsam mit der Tennisschule Weissenbach bietet Ihnen die VHS im Würmtal kostengünstige Grundkurse mit 4 Teilnehmern pro Gruppe an. Gespielt wird auf der schönen und gepflegten Anlage des TV Planegg-Krailling. Sie benötigen Tennisschuhe und sportliche Kleidung; Schläger können kostenlos ausgeliehen werden. Keine Kurstage an Feiertagen und in den Schulferien. Ihre Anmeldung wird verbindlich sobald der Kurs die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erreicht hat.

Kursnummer E8611
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Gebühr: 198,00
Dozent*in: Michael Weissenbach
Tennis - Grundkurs für Kinder 9-12 Jahre
Mi. 08.05.2024 16:00
Krailling

Gemeinsam mit der Tennisschule Weissenbach bietet Ihnen die VHS im Würmtal kostengünstige Grundkurse mit 4 Teilnehmern pro Gruppe an. Gespielt wird auf der schönen und gepflegten Anlage des TV Planegg-Krailling. Sie benötigen Tennisschuhe und sportliche Kleidung; Schläger können kostenlos ausgeliehen werden. Keine Kurstage an Feiertagen und in den Schulferien. Ihre Anmeldung wird verbindlich sobald der Kurs die Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen erreicht hat.

Kursnummer E8612
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Gebühr: 198,00
Dozent*in: Michael Weissenbach
Intensiver Skateboardkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Sa. 18.05.2024 10:00
Neuried

Du möchtest gerne Skateboarden lernen? Dann bist du bei uns genau richtig. Der Skateboard-Kurs geht von der Geschichte, Bestandteile- Skatepark bis hin zum richtigen Fallen und dem richtigen Stand auf dem Brett. Der perfekte Kurs, um eine sichere Grundlage zu bekommen. Auch Fortgeschrittene, die ihr Ko¨nnen mit neuen Tricks verbessern wollen, sind hier willkommen. Von dem bayerischen Meister Tom, mit 21 Jahren Skateboard-Erfahrung, seiner Frau Dara und deren Team erfahren und erlernen die Teilnehmer die Technik des Skatens. Die Teilnehmenden werden in zwei Gruppen aufgeteilt, so dass Anfänger und Fortgeschrittene etwas Neues erlernen, ihr Selbstbewusstsein stärken und vor allem Spaß haben. Das Equipment - Profi Skateboards, Schoner und Helme werden kostenlos am Kurstag verliehen. Wenn man ein eigenes Skateboard, Helm oder Schoner hat, kann man diese gerne mitbringen.gen.

Kursnummer E8617
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tom Kleinhans
Inlineskating – Anfängerkurs ( 6-11 Jahre)
Fr. 07.06.2024 15:30
Planegg

Von den Basics bis zu kleinen Tricks mit viel Spiel und Spaß. Spezielles Inlineskating Programm für Kinder im Grundschulalter. Gutes Gleichgewichtsgefühl und sicheres Stehen auf Skates sind Voraussetzung. Auf kindgerechte Art und Weise werden die wesentlichen Basics wie Vorwärtsfahren, erstes Bremsen und Kurvenfahren vermittelt. Bitte Inline-Skates mit Bremssystem, komplette Schutzausrüstung (Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschoner, Fahrradhelm) und ausreichend Getränke mitbringen. Keine Verleihmöglichkeit vor Ort.

Kursnummer E8605
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Peter Kößl-Völk
Intensiver Skateboardkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
So. 09.06.2024 10:00
Gauting

Du möchtest gerne Skateboarden lernen? Dann bist du bei uns genau richtig. Der Skateboard-Kurs geht von der Geschichte, Bestandteile- Skatepark bis hin zum richtigen Fallen und dem richtigen Stand auf dem Brett. Der perfekte Kurs, um eine sichere Grundlage zu bekommen. Auch Fortgeschrittene, die ihr Ko¨nnen mit neuen Tricks verbessern wollen, sind hier willkommen. Von dem bayerischen Meister Tom, mit 21 Jahren Skateboard-Erfahrung, seiner Frau Dara und deren Team erfahren und erlernen die Teilnehmer die Technik des Skatens. Die Teilnehmenden werden in zwei Gruppen aufgeteilt, so dass Anfänger und Fortgeschrittene etwas Neues erlernen, ihr Selbstbewusstsein stärken und vor allem Spaß haben. Das Equipment - Profi Skateboards, Schoner und Helme werden kostenlos am Kurstag verliehen. Wenn man ein eigenes Skateboard, Helm oder Schoner hat, kann man diese gerne mitbringen.

Kursnummer E8618
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: Tom Kleinhans
Yoginitag für Mutter und Tochter: Klang – Duft – Farbe (8-12 Jahre)
So. 16.06.2024 09:30
Planegg

In dieser gemeinsamen Zeit genießen Sie spielerisch sanfte Bewegungs- und Entspannungsübungen. Übungen aus dem Hathayoga, Massagen, Düfte, Klänge und Farben sind Teil des Vormittags. Ich freue mich, wenn Sie dabei sind. Bitte bequeme Kleidung, Decke, warme Socken und evtl. ein Kissen mitbringen. Inkl. Materialkosten. Die Gebühr ist pro Person. Bitte melden Sie jede Person an.

Kursnummer E8604
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Gebühr: 22,00
Dozent*in: Sabine Maria Stingl
Inlineskating – Anfängerkurs ( 6-11 Jahre)
Fr. 21.06.2024 15:30
Planegg

Von den Basics bis zu kleinen Tricks mit viel Spiel und Spaß. Spezielles Inlineskating Programm für Kinder im Grundschulalter. Gutes Gleichgewichtsgefühl und sicheres Stehen auf Skates sind Voraussetzung. Auf kindgerechte Art und Weise werden die wesentlichen Basics wie Vorwärtsfahren, erstes Bremsen und Kurvenfahren vermittelt. Bitte Inline-Skates mit Bremssystem, komplette Schutzausrüstung (Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschoner, Fahrradhelm) und ausreichend Getränke mitbringen. Keine Verleihmöglichkeit vor Ort.

Kursnummer E8606
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Peter Kößl-Völk
Einradfahren für Anfänger und Fortgeschrittene (ab 6 Jahre)
Fr. 21.06.2024 17:15
Gauting

Dieser Einradkurs ist für Anfänger, die noch nie auf einem Einrad gesessen haben, als auch für Kinder, die schon Einrad fahren können. Mit geeigneten Festhaltehilfen und den richtigen Tipps findet jedes Kind im eigenen Lerntempo das Gefühl für das Gleichgewicht auf dem Einrad. Fortgeschrittene lernen je nach Können Tricks wie frei aufsteigen, einbeinig fahren, Formationen und vieles mehr. Passende Leih-Einräder (mit Hallenreifen) werden kostenlos gestellt. Bitte mitbringen: saubere Hallenturnschuhe, bequeme Sportkleidung (am besten eine Radlhose), Wasser zum Trinken. Gerne können auch Mama/Papa mitmachen. Bitte alle teilnehmenden Personen anmelden.

Kursnummer E8602
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Thomas Furtner
Inlineskating – Aufbaukurs (6 - 11 Jahre)
Fr. 05.07.2024 15:30
Planegg

Inlineskating Aufbaukurs für Kinder im Grundschulalter. Dieses Angebot richtet sich an Kinder, die alle Inhalte des Einsteigerkurses beherrschen. Auf kindgerechte Art und Weise werden die Bewegungsspielräume beim Skaten erweitert und das Bremsen verbessert. Bitte Inline-Skates mit Bremssystem, komplette Schutzausrüstung (Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschoner, Fahrradhelm) und ausreichend Getränke mitbringen. Keine Verleihmöglichkeit vor Ort.

Kursnummer E8607
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Peter Kößl-Völk
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