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Gesunde Ernährung

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Nudeln selber machen
So. 01.10.2023 10:00
Gauting

Frische und leckere Nudeln einfach selber machen. Wir zeigen Schritt für Schritt wie das geht. Wir stellen verschiedene Varianten her, mit und ohne Füllung. Von Bandnudel bis Lasagneplatten. Und zum Schluss wird alles gemeinsam verspeist. Im Kurspreis sind Materialkosten und ein Skript enthlten.

Kursnummer D6926
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Andrea Leuoth-Münzberger
Pilzkundliche Wanderung in Stockdorf
Di. 03.10.2023 09:00
Stockdorf

Unter der Leitung eines erfahrenen Pilzkenners haben Sie bei dieser Lehrwanderung im Kreuzlinger Forst die Gelegenheit, heimische Speise- und Giftpilze näher kennen zu lernen oder Ihr Wissen darüber zu vertiefen. Gut ausgerüstet sind Sie, wenn Sie einen Korb, Taschenmesser und Schreibzeug für Notizen mitbringen.

Kursnummer D2900
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Gebühr: 19,00
Dozent*in: Werner Edelmann
Informationsabend zum Optimal-Heilfasten-Seminar
Mi. 04.10.2023 19:30
Planegg

Einführungsvortrag mit allen Informationen zum Optimal-Heilfastenseminar D6902. Dauer des Fastens von 8.10. bis 17.10.23 oder kürzer

Kursnummer D6901
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Wolfgang Haas
Wildpflanzenführung mit Verkostung
Fr. 06.10.2023 16:30
Gauting

Laufend erscheinen neue 'Superfoods' aus aller Herren Länder, dabei wachsen sie vor unserer Haustüre und warten nur darauf, wieder entdeckt zu werden! Jetzt haben Früchte, Samen und Wurzeln Hochsaison, dazu finden wir aber auch noch einige Blätter und Blüten. Auf unserer kleinen Wanderung werden wir sie kennenlernen, sammeln und gemeinsam zubereiten und probieren. Im Kurspreis sind EUR 5,00 Materialgebühr enthalten.

Kursnummer D2909
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Ulrike Breitenberger
Das Optimal-Heilfasten-Seminar
Mo. 09.10.2023 19:30
Planegg

Erhalten Sie alle Informationen und Unterlagen zum medizinisch begleiteten 10-Tage-Heilfastenseminar. Durch Heilfasten werden Körperzellen gereinigt, der Stoffwechsel verbessert, Bauchfett abgebaut und entscheidende Selbstheilungskräfte freigesetzt. Das Optimal-Heilfasten-Seminar bietet Fasteneinsteigern und Fastenerfahrenen für den Zeitraum von zehn Tagen einen unterstützenden und motivierenden Rahmen zur Durchführung einer Fastenkur mit frei wählbarer Dauer. Sie werden in Ihrem individuellen Fastenprozess durch ein abwechslungsreiches Programm, Erfahrungsaustausch und Erwerb von aktuellem Hintergrundwissen aus der Ernährungsmedizin nachhaltig betreut. Grundlage ist das modifizierte Buchingerfasten. Auch für Berufstätige geeignet! Informationsabend: Montag, 4.10.23 (Kurs-Nr. D 6901)

Kursnummer D6902
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Wolfgang Haas
Die Hofpfisterei in München, Mehl & Schrot, Sauerteig & Brot
Di. 10.10.2023 18:00
München

Nach einer kurzen Einführung und einer kleinen Stärkung mit Pfister Öko-Bauernbroten gehen Sie in die Backstube und schauen den Bäckern über die Schulter. Erfahren Sie, was es bei der Verarbeitung von ökologischen Mehlen und Schroten zu beachten gilt, wie ausschlaggebend ein guter Sauerteig ist und wie man richtig knetet. Riechen Sie, wenn der Duft nach frisch gebackenem Brot die Backstube durchzieht!

Kursnummer D3101
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Gebühr: 7,00
Dozent*in: Hofpfisterei
Schwindel, Schwerhörigkeit, Tinnitus: Fünf-Elemente-Ernährung
Sa. 28.10.2023 10:00
Planegg

Was haben Schwindel, Schwerhörigkeit und Tinnitus gemeinsam? Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und Kinesiologie sehen andere Zusammenhänge als die westliche Medizin. Der Vortrag zeigt, wie man mit den täglichen Mahlzeiten auch bei Beschwerden unterstützen kann, die nach allgemeinem Verständnis nichts mit Ernährung zu tun haben. Die Kinesiologie bietet weitere sanfte Methoden, die sich zum Beispiel positiv auf das Gleichgewicht auswirken können. Sie erfahren, was sie selbst tun können und wann es hilfreich ist, sich Unterstützung zu holen.

Kursnummer D6003
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Stephanie Steinegger
Koch dich leicht! Mit fünf Elementen ans Ziel der Genüsse
Do. 16.11.2023 17:00
Planegg

Wie kann ich mich bei Beschwerden, die nach allgemeinem Verständnis nichts mit Ernährung zu tun haben, mit den täglichen Mahlzeiten unterstützen? Probieren Sie leckere Rezepte aus, die es Ihnen leichter machen, sich rundum wohl zu fühlen. Die Fünf-Elemente-Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bietet viele Möglichkeiten, Ihrer Gesundheit voller Genuss etwas Gutes zu tun. Das Materialgeld von Euro 16,00 ist im Kurspreis enthalten.

Kursnummer D6927
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Stephanie Steinegger
Autoimmun- und Stoffwechselerkrankungen – Ernährung + Kinesiologie unterstützen
Di. 30.01.2024 19:30
Planegg

Autoimmun- und Stoffwechselerkrankungen sind oft chronisch. Sie können durch Ernährung und weitere Methoden günstig beeinflusst werden. Schulmedizin und alternative Ansätze haben grundlegend verschiedene Herangehensweisen mit Vorteilen und möglichen Nebenwirkungen. Der Vortrag zeigt, wie eine Kombination der verschiedenen Ansätze die Möglichkeiten erweitert, um die beste Unterstützung individuell für jeden Betroffenen zu finden.

Kursnummer D6015
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Gebühr: 12,00
Dozent*in: Stephanie Steinegger
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01.10.23 17:07:17