Online-Vorträge, virtuelle Sprachkurse, digitaler Austausch... die vhs bietet Ihnen ein vielfältiges digitales Programm. Hier finden Sie alle Angebote, querbeet gemischt - von Arabisch bis Zumba.
Egal wo Sie gerade sind, können Sie teilnehmen. Wichtig sind nur eine stabile Internetverbindung sowie ein Gerät (Tablet, Laptop, Smartphone oder PC) mit Mikrofon und Kamera.
Die meisten unserer Angebote finden über die Software "Zoom" statt, andere über die vhs.cloud oder ein Programm nach Wahl der Kursleitung. Die Zugangsdaten zu Ihrer Veranstaltung bekommen Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung, in der Regel 1-2 Tage vorher, per E-Mail. Prüfen Sie ggf. auch Ihren Spam-Ordner.
Bitte beachten Sie, dass bei sehr kurzfristigen Anmeldungen die Zugangsdaten evtl nicht rechtzeitig übermittelt werden können.
Kurse nach Themen
Lehrbuch: Hueber, Schritte plus NEU 4, ab Lektion 12/12
Lehrbuch: Hueber, Espresso 2, ca. ab Lekt. 7. Das Neugelernte wird regelmäßig in aktive Konversation umgewandelt, um die kommunikative und soziale Kompetenz zu erweitern. Vokabeln werden durch Üben gefestigt.
Voraussetzung: Niveau B1. Für alle, die in einer entspannten Runde ihre bisher erworbenen Deutschkenntnisse anwenden, festigen und gezielt verbessern wollen. Eigene Themenvorschläge können eingebracht werden.
Lehrbuch: Hueber, Dieci A2, ab Lekt. 5.
Was man einmal gelernt hat, braucht Wiederholung und aktive Gespräche. In Alltagssituationen werden wir auf Italienisch unsere Sprachkompetenz auf Niveau A1/A2 vertiefen, um in Italien souverän und mit Freude zu sprechen. Lernmaterial wird von der Dozentin zur Verfügung gestellt.
Sie sind im Urlaub neugierig geworden oder haben einfach Lust, mal eine andere Sprache zu lernen? Steigen Sie in den Kroatisch-Anfängerkurs ein, online von zu Hause aus. Anhand von Alltags- und Urlaubssituationen lässt sich gut lernen. Lehrbuch: Hueber, Krenimo na odmor! (ISBN: 978-3-19-707243-3), ab Lektion 6 - ein Quereinstieg ist möglich.
Für Teilnehmer ab Level B2 mit Freude daran, ihre Englischkenntnisse lebendig zu halten. Wir lesen und diskutieren biographische und literarische Texte sowie Artikel über Food, Kunst und Alltagsthemen. Bei Bedarf vertiefen wir Grammatik und erweitern den Wortschatz. Das wunderbare Thema Humor hat natürlich auch seinen Platz.
Für Anfänger, die Grundkenntnisse im Polnischen erwerben wollen. So können Sie Grundsituationen des Alltags meistern. Lehrbuch: Hueber, Witam! aktuell (ISBN 978-3-19-105369-7), ab Lektion 4.
Unterschiedliche Übungen für das Gesicht und den Körper, verbunden mit bewusstem Atmen, können die Muskulatur kräftigen und entspannen. Regelmäßiges Üben kann zu einem strahlenden Gesicht und einer strafferen Haut führen, Wohlbefinden schenken und Spannungen im Kopf- und Nackenbereich lösen. Benötigt werden: eine Yogamatte, ein Kosmetikspiegel und für die Endentspannung eine Decke und ein Kissen
Lehrbuch: Schubert, Erkundungen (ISBN: 978-3-941323-25-4)
Lehrbuch: Klett, Con Gusto Nuevo A2, ab Lektion 3
Yin Yoga ist eine sanfte und zugleich tiefe Yoga Praxis, die hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Diese Übungsform kann die Beweglichkeit in den Muskeln, Faszien und Gelenken verbessern. Yin Yoga bildet einen Gegenpol zu sämtlichen aktiv ausgeführten Sportarten und einen Ausgleich zum heutigen Lebensstil. Benötigt werden: eine Yogamatte, zwei Yogablöcke, ein Yogagurt und für die Endentspannung eine Decke und ein Kissen
Als ganzheitliche Trainingsmethode hat Pilates positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Ein regelmäßiges Training nach der Pilates Methode kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit der Gelenke. Der Fokus liegt auf der Aktivierung der Tiefenmuskulatur und ist dadurch bestens geeignet, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und die Haltung zu verbessern. Durch die tiefe, bewusste Atmung und die langsame, präzise Ausführung der Übungen wirkt Pilates mental entspannend, hilft das Körperbewusstsein zu verbessern und mehr Gelassenheit zu finden. Starten Sie mit dieser Pilatesstunde am Morgen kraftvoll und entspannt in den Tag.
This class offers lively discussions about current events and other topics of interest to the group in a relaxed atmosphere. New vocabulary will be introduced to enhance already strong conversational skills. Once a month the lesson takes place in the VHS classroom in Gauting, Bahnhofstr. 10.
This class focusses on topics that are useful for your career. The main goal is to help you feel more comfortable speaking English in a business environment. You will learn new vocabulary as well as how to network and negotiate in English. The exact content of the class will be based on the needs of the students and could include writing emails, making presentations and talking to customers and colleagues. We will cover topics such as success, trends, communication and the future. Some of the lessons will be based around Ted Talks and you will be speaking, listening, reading and writing in English.
Lehrbuch: Hueber, Nuovo Espresso 1, ab Lektion 6/7.
Lehrbuch: Hueber, Dieci A2, ab Lektion 1. Schrittweise lernen wir Italienisch - kommunikativ. Grammatikvertiefung und Vokabelwiederholung runden den Kurs ab.
Lehrbuch: Hueber, On y va! A1, ab Lektion 3. Für Anfänger und Wiedereinsteiger.
Nachhaltigkeit ist in aller Munde, besonders nachhaltige Ernährung. Doch was heißt das genau? Immer gleich Lebensmittel in Bio-Qualität zu kaufen? Passen nachhaltige Ernährung und Gemüse aus dem Gewächshaus oder Brot aus der Großbäckerei zusammen? Frau Dr. Christiane Brunner vom Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn) zeigt in ihrem Vortrag die Vielschichtigkeit von nachhaltiger Ernährung und gibt Impulse für die Umsetzung im eigenen Alltag. Anmeldung bei unserem Kooperationspartner, der vhs Augsburger Land: https://www.vhs-augsburger-land.de/ Die Auftaktveranstaltung unserer Reihe "FAIRlockend aufgetischt - Wissenshappen rund um unsere Ernährung"
Ganz unter dem Motto: Jede Münze hat zwei Seiten habe ich es mit meinen Schüler/innen das letzte Jahr geschafft auch im Online-Format schöne Pilatesstunden zu gestalten und dem Ganzen Positives abzugewinnen. Wir müssen uns nicht auf den Weg machen, haben aber eine feste Verabredung für das Training. Somit werde ich auf Wunsch meiner Schüler/innen im nächsten Semester einen neuen OnlinePilateskurs anbieten. In vertrauter Weise werden wir gemeinsam zu Hause den Körper durcharbeiten. Neue Schüler/innen mit Pilatesgrundkenntnissen sind willkommen, denn wir brauchen nur unsere Gymnastikmatte und als Gymnastikgeräte dienen uns Besenstiel, Handtücher, Gürtel, dicke Bücher, gefüllte Wasserflaschen als Gewichte und ab und zu eine Wärmflasche. Alles Gegenstände, die wir zu Hause haben. Das Wissen um das „Powerhaus“ und der bekömmliche, achtsame Umgang mit dem eigenen Körper ist das Kernstück meiner Pilatesarbeit. In Kombination mit dem Atem eine sehr effektive und spannende Bewegungsform und Selbsterfahrung. Auch Online gelingt es mir die Pilatesübungen achtsam und genau anzuweisen. Es ist mir wichtig, dass sie sich selber spüren, denn daraus wächst Achtsamkeit. Wenn wir einen achtsamen Umgang mit uns pflegen, dann können wir unbekömmliche Gewohnheiten ablegen und sorgen somit für Veränderungen und kommen in das Körperwohlgefühl.