Schrittenlocher, Renate Sporttherapeutin – Ernährungsberaterin – Pilatestrainerin - ausgebildete Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht
„Sport ist meine Leidenschaft“! Sporttherapeutin – Ernährungsberaterin – Pilatestrainerin Trainerlizenz C & B, Schmerztherapeutin Schwerpunkt: Pilates Wirbelsäulentraining Funktionstraining Faszientraining Laufen Fußreflexzonen Massage Wechseljahrsberatung „ Bewegung gehört zum Leben wie die Luft zum Atmen“! Geb. 16.04.1966 Wohnhaft: Würmtal Verheiratet – 2 Erwachsenen Töchter'
Beweglich bis ins hohe Alter! Erfahren Sie Möglichkeiten und Grenzen, wie Sie mit dem Bewegungsprogramm nach Liebscher & Bracht Schmerzen u. Verspannungen lindern oder sogar lösen können. Sie erhalten Tipps zur Schmerzvorbeugung (am Bewegungsapparat), zur unterstützenden Ernährung. Sie erfahren Wissenswertes zum Thema Faszien und vieles mehr. Es werden Übungen im Sitzen und Stehen gezeigt und erklärt. Bitte bequeme Kleidung, einen Tennisball und Getränk mitbringen. Dieser Kurs ist auch für Menschen gedacht, die bereits leichte Bewegungseinschränkungen haben.