Shape your body: Fitness für Rücken, Bauch und Po!

Ein flottes Aufwärmtraining zur Musik bringt den Kreislauf in Schwung, Übungen mit dem eigenen Körperwicht fördern Kraft, Koordination, Form und Beweglichkeit. Oberkörper, Schulter und Arme werden gekräftigt. Entspannungs- und Dehnungsübungen lassen die Stunde ausklingen. Schaffen Sie einen Ausgleich zum einseitigen Alltag und genießen Sie entspannt Ihren Feierabend.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Handtuch.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
1 Dienstag • 25. Februar 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 2
- Dienstag, 11. März 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
2 Dienstag • 11. März 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 3
- Dienstag, 18. März 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
3 Dienstag • 18. März 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 4
- Dienstag, 25. März 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
4 Dienstag • 25. März 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 5
- Dienstag, 01. April 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
5 Dienstag • 01. April 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 6
- Dienstag, 08. April 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
6 Dienstag • 08. April 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 7
- Dienstag, 29. April 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
7 Dienstag • 29. April 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
7 vergangene Termine
- 8
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
8 Dienstag • 06. Mai 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 9
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
9 Dienstag • 13. Mai 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 10
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
10 Dienstag • 20. Mai 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 11
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
11 Dienstag • 27. Mai 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 12
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
12 Dienstag • 03. Juni 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 13
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
13 Dienstag • 24. Juni 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 14
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
14 Dienstag • 01. Juli 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 15
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
15 Dienstag • 08. Juli 2025 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2