Gymnastik ab 70 Jahre

Dieser Kurs dient der gesundheitlichen Vorsorge: Einfache, aber effiziente gymnastische Übungseinheiten sollen den älteren Menschen befähigen, bewusstes Körpergefühl aufzubauen, um sich fit zu halten. Die Möglichkeiten sind vielfältig und bringen in der Gruppe Ansporn, Freude und Entspannung. Wegen einer bereits bestehenden körperlichen Behinderung braucht niemand fern zu bleiben. Die Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 12. März 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
1 Mittwoch • 12. März 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 2
- Mittwoch, 19. März 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
2 Mittwoch • 19. März 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 3
- Mittwoch, 26. März 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
3 Mittwoch • 26. März 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 4
- Mittwoch, 02. April 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
4 Mittwoch • 02. April 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 6
- Mittwoch, 30. April 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
6 Mittwoch • 30. April 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
6 vergangene Termine
- 7
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
7 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 8
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
8 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 9
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
9 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 10
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
10 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 11
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
11 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 12
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
12 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 13
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
13 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 14
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
14 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
- 15
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 12:30 – 13:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
15 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 12:30 – 13:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG