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Workout für Frauen
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Kleingeräte wird gezielt den Problemzonen zu Leibe gerückt. Am Anfang stehen Koordinationsübungen. Weiter geht es mit Kondition und Kräftigung. Entspannung und Streichung runden die Einheit ab.
am 10.4. kein Kurstag
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
1 Mittwoch 10. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 2
- Mittwoch, 17. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
2 Mittwoch 17. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 3
- Mittwoch, 24. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
3 Mittwoch 24. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 4
- Mittwoch, 31. Januar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
4 Mittwoch 31. Januar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 5
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
5 Mittwoch 07. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 6
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
6 Mittwoch 21. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 7
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
7 Mittwoch 28. Februar 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 8
- Mittwoch, 06. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
8 Mittwoch 06. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 9
- Mittwoch, 13. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
9 Mittwoch 13. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 10
- Mittwoch, 20. März 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
10 Mittwoch 20. März 2024 09:00 – 10:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock - 10 vergangene Termine
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Workout für Frauen
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Kleingeräte wird gezielt den Problemzonen zu Leibe gerückt. Am Anfang stehen Koordinationsübungen. Weiter geht es mit Kondition und Kräftigung. Entspannung und Streichung runden die Einheit ab.
am 10.4. kein Kurstag
-
Gebühr65,35 €
- Kursnummer: D6532A
-
StartMi. 10.01.2024
09:00 UhrEndeMi. 20.03.2024
10:00 Uhr
10x
Termine
Dozent*in:
Ilona Frank
Dipl. Sportlehrerin