Suchergebnisse Autogene Heilentspannung Aufbaukurs
Kleine Übung – großer Spaß. Eine Challenge für Technik, Schnelligkeit, Koordination, Kraft und Gleichgewicht.
Moderne und effiziente Selbsverteidigung mit fitness Charakter
Aktives Training für Fitness und Selbstbewusstsein für Frauen jeden Alters (ab 13 Jahren) Kickboxen - fit und selbstbewusst durch Sport! Kickboxen dient zur Stärkung auf verschiedenen Ebenen - körperlich, mental und psychisch. In keiner anderen Sportart verbrennt man in kürzester Zeit so viele Kalorien! Das Selbstbewusstsein wird verstärkt, der Alltagsstress abgebaut. Und das mit super viel Spaß! Kickboxen ist eine Kombination aus Schlägen und Tritten. Aber keine Sorge: All das trainieren wir nicht auf den Körper, sondern in Partnerübungen auf Schlagpolster. Trau dich, und erforsche deine Stärken mit einer internationalen Meisterin im Kampfsport. Die Dozentin freut sich auf dich / auf Sie! Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters (Mädchen ab 13 Jahren sind willkommen), sodass hier eine besondere Wohlfühlatmosphäre herrscht.