Hatha-Yoga: Entspannung und Ausgeglichenheit erleben

Wir üben gemeinsam Körperhaltungen (Asanas) und stärken somit unsere Stabilität und Flexibilität. Die Yogapraxis wird Schritt für Schritt angeleitet und mit passender Theorie ergänzt. Aus Yogakonzepten und den praktischen Übungen können Erkenntnisse im Alltag zur Gesundheitsförderung integriert werden. Unterrichtet wird auf wissenschaftlicher Basis in der Tradition des Yoga Forum Münchens e.V..

Der Kurs ist mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Bitte eine Yogamatte und eine Decke mitbringen. Wenn vorhanden, gerne auch Yogaklötze und einen Yogagurt.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 05. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
1 Dienstag • 05. März 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 2
- Dienstag, 12. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
2 Dienstag • 12. März 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 3
- Dienstag, 09. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
3 Dienstag • 09. April 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 4
- Dienstag, 16. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
4 Dienstag • 16. April 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 5
- Dienstag, 23. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
5 Dienstag • 23. April 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
5 vergangene Termine
- 6
- Dienstag, 30. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
6 Dienstag • 30. April 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 7
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
7 Dienstag • 07. Mai 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 8
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
8 Dienstag • 14. Mai 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 9
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
9 Dienstag • 04. Juni 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 10
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
10 Dienstag • 11. Juni 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 11
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
11 Dienstag • 18. Juni 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
- 12
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3
12 Dienstag • 25. Juni 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Planegg, Grundschule, Mehrzweckraum 1. Stock, Seiteneingang Parkplatz, Josef-von-Hirsch-Str. 3