Nordic Walking - ALFA-Kurs

"Ich mache mit für meine eigene Gesundheit!"

Trainingskonzept mit ALFA-Technik: NW-Training für Neu- u. Wiedereinsteiger.

Das Übungskonzept entspricht dem Lehrplan des Deutschen Nordic Walking Verbands. Es wird der Schwerpunkt auf gesundheitliche, ganzkörperliche Bewegung gelegt; Regeneration durch Spaß an Bewegung, Fitness und Herz- u. Kreislauftraining.

Stöcke können für 2,50 € ausgeliehen werden; Reservierung bei Frisch Tel. 089 758511.

Wir laufen ab dem 2. Termin auf verschiedenen Strecken (wird jeweils abgesprochen)

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Treffpunkt: Gräfelfing, Lochham, Ecke am Wasserbogen / Im Birket
1 Dienstag • 04. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Treffpunkt: Gräfelfing, Lochham, Ecke am Wasserbogen / Im Birket
- 2
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Treffpunkt wie vereinbart im Kurs
2 Dienstag • 11. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Treffpunkt wie vereinbart im Kurs
- 3
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Treffpunkt wie vereinbart im Kurs
3 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Treffpunkt wie vereinbart im Kurs
- 4
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Treffpunkt wie vereinbart im Kurs
4 Dienstag • 25. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Treffpunkt wie vereinbart im Kurs
- 5
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Treffpunkt wie vereinbart im Kurs
5 Dienstag • 02. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Treffpunkt wie vereinbart im Kurs