Achtsamkeit und Meditation

Achtsamkeit bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Augenblick zu sein, was zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe führen kann. Wir üben mit angeleiteten Meditationen im Sitzen, Liegen und Gehen. Ziel ist es, alte Gewohnheiten und automatische Verhaltensweisen mehr und mehr loszulassen. Das gibt Ihnen die Freiheit, authentisch und selbstbewusst zu handeln. Damit gewinnen Sie einen Schlüssel, der Sie das ganze Leben lang begleiten wird.

Bitte mitbringen: Meditationskissen, falls vorhanden. Sitzen auf dem Stuhl ist auch möglich.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 12. März 2024
- 11:45 – 13:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
1 Dienstag • 12. März 2024 • 11:45 – 13:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
- 2
- Dienstag, 19. März 2024
- 11:45 – 13:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
2 Dienstag • 19. März 2024 • 11:45 – 13:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
- 3
- Dienstag, 09. April 2024
- 11:45 – 13:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
3 Dienstag • 09. April 2024 • 11:45 – 13:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
- 4
- Dienstag, 16. April 2024
- 11:45 – 13:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
4 Dienstag • 16. April 2024 • 11:45 – 13:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
4 vergangene Termine
- 5
- Dienstag, 30. April 2024
- 11:45 – 13:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
5 Dienstag • 30. April 2024 • 11:45 – 13:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
- 6
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 11:45 – 13:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
6 Dienstag • 07. Mai 2024 • 11:45 – 13:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
- 7
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 11:45 – 13:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
7 Dienstag • 14. Mai 2024 • 11:45 – 13:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
- 8
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 11:45 – 13:00 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
8 Dienstag • 04. Juni 2024 • 11:45 – 13:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock