Endlich gut schlafen mit Naturheilkunde
Alltägliche Hektik, Sorgen und Stress auch angesichts globaler Krisen rauben vielen Menschen den Schlaf. Dieser Kurs hilft raus aus der Spirale von gestörtem Schlaf und Erschöpfung. Von erprobten Ansätzen aus der Naturheilkunde über das Weglassen abendlicher 'Muntermacher' bis hin zu Entspannungsübungen, die das Nervensystem herunterfahren – vielleicht nehmen Sie gleich den entscheidenden Tipp mit nach Hause.
Auf jeden Fall gibt es viele Anregungen zum Ausprobieren. Packmas!
Schauen Sie auch auf den Vortrag E2206B direkt im Anschluss (Endlich gut schlafen mit Grübel-Stop-Strategie). Doppelvortrag, separat zu buchen!
Endlich gut schlafen mit Naturheilkunde
Alltägliche Hektik, Sorgen und Stress auch angesichts globaler Krisen rauben vielen Menschen den Schlaf. Dieser Kurs hilft raus aus der Spirale von gestörtem Schlaf und Erschöpfung. Von erprobten Ansätzen aus der Naturheilkunde über das Weglassen abendlicher 'Muntermacher' bis hin zu Entspannungsübungen, die das Nervensystem herunterfahren – vielleicht nehmen Sie gleich den entscheidenden Tipp mit nach Hause.
Auf jeden Fall gibt es viele Anregungen zum Ausprobieren. Packmas!
Schauen Sie auch auf den Vortrag E2206B direkt im Anschluss (Endlich gut schlafen mit Grübel-Stop-Strategie). Doppelvortrag, separat zu buchen!
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Gebühr14,00 €
- Kursnummer: E2206A
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StartSo. 16.06.2024
09:30 UhrEndeSo. 16.06.2024
11:00 Uhr
