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Gesundheit und Lebensart
Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesundheitsangeboten. Gerne beraten wir Sie persönlich (089/8596032) oder per mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.

Gesundheit und Lebensart


Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesundheitsangeboten. Gerne beraten wir Sie persönlich (089/8596032) oder per mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.

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Vorträge - Gesundes Würmtal
Besondere Themen
Fit an der Würm
Seelisch-ganzheitliche Gesundheit
Meditation, Entspannung und Massage
Yoga
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Feldenkrais
Gymnastik
Rückenkurse
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Essen und Trinken

allenur buchbare Kurse anzeigen
Einführung in das hawaiianische Vergebungsritual 
Wann:
Di. 28.01.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
U6023 
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga-Viniyoga für Fortgeschrittene u. Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mi. 29.01.2020, 10.00 Uhr
Dauer: 2x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
U6232A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Paella, einfach ein tolles Gericht! 
Wann:
Fr. 31.01.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
U6940 
Status:
Kurs abgeschlossen
In die Schneeschuh', fertig los! Schnee-Erlebniswochenende f. Frauen 
Wann:
ab Sa. 01.02.2020, 11.00 Uhr
Dauer: 2x
Wo:
Lichtenbachhütte, Linderhof 2, 82488 Ettal
Nr.:
U6829 
Status:
Kurs abgeschlossen
Chinesische Küche - leicht und lecker 
Wann:
So. 02.02.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
U6945A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Salsa-Workshop 
Wann:
ab Sa. 08.02.2020, 11.00 Uhr
Dauer: 2x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
U6612 
Status:
Kurs abgeschlossen
One hot Pot 
Wann:
Sa. 08.02.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
U6935A 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ski-Langlaufen: Hilfe wie bremse ich, wenn ich zu schnell werde? 
Wann:
So. 09.02.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: 7:30 Uhr in München Hauptbahnhof, Gleis 31-33
(nördlicher Seitenflügel des HBF, sog. "Starnberger Bahnhof")
Nr.:
U6842 
Status:
Kurs abgeschlossen
Ski-Langlaufen - Anfänger 
Wann:
Sa. 15.02.2020, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: 7:30 Uhr in München Hauptbahnhof, Gleis 31-33
(nördlicher Seitenflügel des HBF, sog. "Starnberger Bahnhof")
Nr.:
U6841 
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga für leicht Geübte und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 8.55 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
W6200 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für Anfänger 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 16.45 Uhr
Dauer: 12x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
W6201 
Status:
fast ausgebucht
Yoga-Viniyoga für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 16.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6202 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für leicht Geübte u. Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 20.00 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
W6204 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga-Viniyoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 18.00 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6225 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Viniyoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 19.45 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6226 
Status:
fast ausgebucht
Yoga für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 18.15 Uhr
Dauer: 12x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
W6227 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 17.30 Uhr
Dauer: 14x
Wo:
Gräfelfing, Licht-Gesundheit-Energie Zentrum, Drosselgasse 6
Nr.:
W6400 
Status:
Anmeldung möglich
Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 19.15 Uhr
Dauer: 14x
Wo:
Gräfelfing, Licht-Gesundheit-Energie Zentrum, Drosselgasse 6
Nr.:
W6401 
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für Damen und Herren ab 70 Jahre 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 9.10 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6500 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Damen und Herren ab 70 Jahre 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 10.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Lochham, Rudolf-Maria-Gunst-Haus, Lochhamer Straße 76, Gymnastikr.
Nr.:
W6501 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanfte Fitness für Frauen 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 14.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6505A 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 10.15 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6511 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 20.00 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Grundschule, kleines Haus, Tiefgeschoss, Gymnastikraum,
Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und den Pausenhof
Nr.:
W6512 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Latin Fitness für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 11.40 Uhr
Dauer: 10 x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6526 
Status:
Anmeldung möglich
Yolates Yoga trifft Pilates 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 10.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
W6568 
Status:
Kurs ausgefallen
Taekwondo: Schulung der Reflexe 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 19.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, kath. Pfarrzentrum, St. Elisabeth, 1. Stock, Bahnhofstr. 14
Nr.:
W6716 
Status:
Anmeldung möglich
Walking - o. die Lust auf schnelles "Gehen" für leicht Geübte u. Fortgeschr. 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 8.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gräfelfing, Treffpunkt: Ende der Sackgasse Freihamer Straße/Ecke Josef-Schöfer-Str., Nähe Bäckereifachschule
Nr.:
W6802 
Status:
Anmeldung möglich
Taekwondo für Kinder (6-14 Jahre) 
Wann:
ab Mo. 17.02.2020, 18.00 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, kath. Pfarrzentrum, St. Elisabeth, 1. Stock, Bahnhofstr. 14
Nr.:
W8612 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 18.45 Uhr
Dauer: 13x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
W6205 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 20.20 Uhr
Dauer: 13x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
W6206 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 17.50 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6230 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Geübte u. Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 19.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
W6231 
Status:
Anmeldung möglich
Mit Qigong zu Ruhe und Gelassenheit 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 18.35 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6301 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Qigong zu Ruhe und Gelassenheit 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 19.50 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6302 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Qigong zu Ruhe und Gelassenheit f. Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 17.15 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
W6305 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Shibashi - Die 18fache Methode des Taiji-Qigong 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 18.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
Nr.:
W6306 
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 8.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6508A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 9.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6508B 
Status:
Anmeldung möglich
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 16.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6513 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 17.30 Uhr
Dauer: 15x
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
W6514 
Status:
Anmeldung auf Warteliste


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