Gesundheit und Lebensart
Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesundheitsangeboten. Gerne beraten wir Sie persönlich (089/8596032) oder per mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.
Im Moment gelten unsere Hygienevorschriften. Bitte informieren Sie sich auf der Startseite darüber!
Im Gebäude gilt Maskenpflicht, auf dem Platz nicht mehr. Bitte kommen Sie umgekleidet zum Unterricht.
Bitte bringen Sie Ihre Matte und ein Handtuch/Decke zum Unterricht mit.
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Bitte bringen Sie Ihre Matte und ein Handtuch/Decke zum Unterricht mit.
Gesundheit und Lebensart
Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Gesundheitsangeboten. Gerne beraten wir Sie persönlich (089/8596032) oder per mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.
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Im Gebäude gilt Maskenpflicht, auf dem Platz nicht mehr. Bitte kommen Sie umgekleidet zum Unterricht.
Bitte bringen Sie Ihre Matte und ein Handtuch/Decke zum Unterricht mit.
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, oder wenn es eine Warteliste gibt, können Sie sich gerne noch anmelden. Rufen Sie uns einfach unter 089 - 8596032 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich oder per E-Mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.
Diabetes mellitus im Alter - entdecken,
behandeln, Folgen verhindern!
Wann:
Di. 24.11.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Online-Seminar von zu Hause aus
Nr.:
X6000
Status:
Anmeldung möglich
Prostataerkrankungen
Wann:
Do. 04.02.2021, 20.00 Uhr
Wo:
Gräfelfing, Bürgerhaus, großer Saal, Bahnhofplatz 1
Nr.:
X6001
Status:
Anmeldung möglich
Wenn das Herz aus dem Takt gerät
Vorhofflimmern u.a. Herzrhythmusstörungen
Wann:
Do. 08.10.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Gräfelfing, Bürgerhaus, großer Saal, Bahnhofplatz 1
Nr.:
X6002
Status:
Anmeldung möglich
Erste Hilfe bei Säuglings-
und Kindernotfällen
Wann:
ab Di. 06.10.2020, 18.00 Uhr
Dauer: 2 x 180 Minuten
Dauer: 2 x 180 Minuten
Wo:
Gilching, vhs, Raum 104 (Computerraum, 1. OG), Landsberger Str. 17 a
Nr.:
X6003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sie wollen Erste Hilfe leisten + Leben
retten "wissen aber nicht mehr wie"
Wann:
Do. 22.10.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 4
Nr.:
X6004
Status:
Anmeldung möglich
Wenn der Wecker nicht mehr klingelt
Wann:
Fr. 20.11.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
X1008
Status:
Anmeldung möglich
Wenn Eltern älter werden
Wann:
Fr. 04.12.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
X1009
Status:
Anmeldung möglich
Symbole und Rituale um Sterben,
Tod und Trauer
Wann:
Fr. 23.10.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
X1010
Status:
Anmeldung möglich
"Sterben, was ist das?"
Können wir uns auf das Sterben vorbereiten?
Wann:
Mi. 21.10.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Gräfelfing, Bürgerhaus, kleiner Saal, Bahnhofplatz 1
Nr.:
X1010A
Status:
Anmeldung möglich
Osteopathie bei
Menstruationsbeschwerden
Wann:
Di. 10.11.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
X6012
Status:
Anmeldung möglich
Vergesslich? Muss nicht sein!
Wann:
ab Mo. 05.10.2020, 17.00 Uhr
Dauer: 4 x 90 Minuten
Dauer: 4 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 3
Nr.:
X1014
Status:
Anmeldung möglich
Depression kann jeden treffen
Was Angehörige und Freunde tun können
Wann:
Fr. 02.10.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
X6022
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz -
Ideen finden, was uns stark macht
Wann:
Fr. 09.10.2020, 18.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
X6023
Status:
Anmeldung möglich
Der gute Start ins neue Jahr 2021
Wann:
So. 10.01.2021, 9.00 Uhr
Wo:
Gräfelfing, Licht-Gesundheit-Energie Zentrum, Drosselgasse 6
Nr.:
X6050
Status:
Anmeldung möglich
Kinesiologie Grundk. - Matrix in Balance 1
im Einklang mit dem Lebensplan
Wann:
ab Sa. 30.01.2021, 10.00 Uhr
Dauer:
Dauer:
Wo:
Gräfelfing, Licht-Gesundheit-Energie Zentrum, Drosselgasse 6
Nr.:
X6052
Status:
Anmeldung möglich
Zur Ruhe kommen in unruhiger Zeit
Klang-Entspannung
Wann:
So. 29.11.2020, 16.45 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6103
Status:
fast ausgebucht
Klangbad – Entspannungsmeditation
mit Klangschalen
Wann:
ab Do. 24.09.2020, 20.15 Uhr
Dauer: 7 x 45 Minuten
Dauer: 7 x 45 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6105
Status:
Anmeldung möglich
Klangbad – Entspannungsmeditation
mit Klangschalen
Wann:
ab Do. 19.11.2020, 20.15 Uhr
Dauer: 7 x 45 Minuten
Dauer: 7 x 45 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6106
Status:
Anmeldung möglich
Rhythmus Atem Bewegung
Wann:
ab Sa. 24.10.2020, 15.00 Uhr
Dauer:
Dauer:
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6107
Status:
Anmeldung möglich
Alltagsmeditationen - Vertiefung
gesünder, gelassener, kraftvoller
Wann:
ab Fr. 02.10.2020, 16.00 Uhr
Dauer: 3 x 120 Minuten
Dauer: 3 x 120 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6110
Status:
fast ausgebucht
Mittags-Meditation
in östlicher und westlicher Tradition
Wann:
ab Di. 17.11.2020, 12.15 Uhr
Dauer: 6 x 60 Minuten
Dauer: 6 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6111
Status:
Anmeldung möglich
Mittags-Meditation
in östlicher und westlicher Tradition
Wann:
ab Di. 29.09.2020, 12.15 Uhr
Dauer: 5 x 60 Minuten
Dauer: 5 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6112
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsmeditation
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 07.10.2020, 16.30 Uhr
Dauer: 3 x 75 Minuten
Dauer: 3 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6113
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsmeditation
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 11.11.2020, 16.30 Uhr
Dauer: 3 x 75 Minuten
Dauer: 3 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6114
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitsmeditation
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 13.01.2021, 16.30 Uhr
Dauer: 3 x 75 Minuten
Dauer: 3 x 75 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6115
Status:
Anmeldung möglich
Stille inmitten des Wirbelsturms -
Verwöhntag für Körper und Geist
Wann:
Sa. 14.11.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6116
Status:
Anmeldung möglich
Einfach sein -
Einführung in die Meditation
Wann:
Sa. 21.11.2020, 14.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
X6118
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung und Atem
Wann:
ab Mi. 09.12.2020, 11.15 Uhr
Dauer: 8 x 60 Minuten
Dauer: 8 x 60 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6120
Status:
Anmeldung möglich
Füße gut - fast alles gut!
Wann:
Sa. 17.10.2020, 11.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6124
Status:
Anmeldung möglich
Schlafen wie ein Murmeltier
Wann:
Sa. 28.11.2020, 11.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
X6125
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Di. 20.10.2020, 18.00 Uhr
Dauer: 5 x 90 Minuten
Dauer: 5 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6128
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training Grundkurs
Wann:
ab Di. 22.09.2020, 16.00 Uhr
Dauer: 8 x 90 Minuten
Dauer: 8 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6130
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training Grundkurs
Wann:
ab Mi. 23.09.2020, 19.30 Uhr
Dauer: 8 x 90 Minuten
Dauer: 8 x 90 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6131
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training Aufbaukurs
Wann:
ab Di. 01.12.2020, 16.00 Uhr
Dauer: 7 x 90 Minuten
Dauer: 7 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6132
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training – Spezial
Wann:
ab Di. 01.12.2020, 14.15 Uhr
Dauer: 7 x 90 Minuten
Dauer: 7 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6133
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training
Fortlaufender Übungskurs
Wann:
ab Fr. 25.09.2020, 8.30 Uhr
Dauer: 14 x 90 Minuten
Dauer: 14 x 90 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6134
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training Übungskurs
Wann:
ab Mi. 02.12.2020, 19.30 Uhr
Dauer: 7 x 90 Minuten
Dauer: 7 x 90 Minuten
Wo:
Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Nr.:
X6135
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
für leicht Geübte und Wiedereinsteiger
Wann:
ab Mo. 21.09.2020, 9.00 Uhr
Dauer: 15 x 60 Minuten
Dauer: 15 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Nr.:
X6200
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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