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vhs Online-Kurse

48 Kurse

Unsere Online-Kurse sind eine großartige Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu erlernen und sich weiterzubilden.

Mit uns erleben Sie die Chancen der Digitalisierung und eine ganze neue Art zu lernen!

Hier finden Sie vhs Online-Kurse zu ganz verschiedenen Themen. Von überall auf der Welt können Sie Kurse belegen. Nutzen Sie Ihre Chance – seien Sie kreativ und lernfähig durch den virtuellen Unterricht!

Kurse nach Themen

Karola Albrecht
Stellvertr. Leitung, Programmplanung
Dr. Julika Bake
Leitung, Programmplanung

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"Wer sitzt, steht, liegt denn da?" Denkmäler und Skulpturen in München
Di. 22.07.2025 16:15
80331 München

Haben Sie sich auch schon manchmal gefragt, wer da oben auf dem Podest sitzt oder steht und warum? Neben den bekannten Denkmälern und Wahrzeichen entdecken wir auch verborgene an wenig bekannten und malerischen Orten und sammeln so Anregungen für so manchen schönen Spaziergang. Über viele Skulpturen und ihre Künstler gibt es amüsante und lustige Geschichten zu erzählen.

Kursnummer G7032
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Gebühr: 15,00
Börsenthemen für (junge) Frauen
Do. 31.07.2025 19:00
online, Zoom

Wann fängt Frau mit Sparen an der Börse an und kann die Rentenlücke geschlossen werden? Antworten auf diese Fragen werden im Kurs aufgezeigt. Des Weiteren wird erklärt, was die Wertpapierbörse ist und welche Wertpapiere zum Investieren zur Verfügung stehen. So können Sie aktiv werden. Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Referentin der „Verbraucherbildung Bayern“.

Kursnummer G1102
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Gebühr: 5,00
Gasheizung am Scheideweg: Mögliche Szenarien der Nutzung
Di. 23.09.2025 12:30
online

Um den Klimaschutz durch die Energiewende voranzutreiben, müssen nicht-erneuerbare Energieträger wie z.B. Erdgas durch erneuerbare Energien ersetzt werden. Mit Gas zu heizen kann dementsprechend in Zukunft teuer werden! Zum Teil werden Gasnetze modernisiert, zum Teil aber auch stillgelegt. Die sogenannte CO2-Bespreisung ist ein weiterer wichtiger Aspekt beim Heizen zu Hause mit einer Gasheizung, der berücksichtigt werden muss. Wie teuer könnte Gas in Zukunft werden? Wird Gas weiterhin zur Verfügung stehen? Was hat die Energiewende und die Änderung an den Gasnetzen damit zu tun? Könnte Wasserstoff helfen? Welche weiteren Möglichkeiten stehen zur Verfügung? Über die bevorstehenden Veränderungen im Bereich der Erdgasnutzung und der Gasnetze, auch in Bezug zur Kommunalen Wärmeplanung, wird informiert. Dabei werden die wichtigsten Kosten und Risiken benannt.

Kursnummer H1416
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Gebühr: kostenlos
Kreativ & professionell: Canva für Einsteiger
Fr. 26.09.2025 09:00
online, Zoom

Du willst professionell auftreten, aber bisher klappt’s nicht so richtig? In 5 Terminen à 120 Minuten zeige ich dir, wie du mit Canva spielend leicht beeindruckende Grafiken für Instagram, Facebook, Posts, Reels und Präsentationen gestaltest. Du lernst alles, was du über Farben, Schriftarten und Layout wissen musst – ganz ohne Stress und Fachchinesisch! Wenn du endlich sichtbar werden willst, bist du hier genau richtig. Nach diesem Kurs zauberst du mit wenig Aufwand große Wirkung. Lass uns zusammen kreativ durchstarten und deine Sichtbarkeit auf das nächste Level bringen!

Kursnummer H4211
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Gebühr: 119,00
Dynamische Stromtarife: Wann lohnen sie sich?
Di. 30.09.2025 19:00
online

Immer mehr Stromanbieter bieten dynamische Tarife an. In diesem Webinar wird erklärt, wie dynamische Stromtarife funktionieren und welche technischen sowie gesetzlichen Grundlagen relevant sind. Zudem wird aufgezeigt, wie Haushalte durch flexible Tarife Kosten senken können. Besonders interessant wird dies für Besitzer einer Wärmepumpe oder eines E-Autos, da günstige Ladezeiten optimal genutzt werden können. Es wird veranschaulicht, wann Strom am günstigsten ist und wie Geräte optimal gesteuert werden.

Kursnummer H1417
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Gebühr: kostenlos
Anbieterwechsel: Gewusst wie!
Mo. 06.10.2025 12:30
online

Der Strom- und Gasmarkt ist vielfältig und Verbraucher*innen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Hier gilt es, wachsam zu sein und die Tarife genau zu vergleichen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie bei der Tarifsuche und dem Tarifwechsel vorgehen sollten.

Kursnummer H1418
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Gebühr: kostenlos
Alltag digital: Nie wieder Ärger mit Handwerkern und Kundendiensten
Mo. 06.10.2025 18:00
online, Zoom

Ein frischer Anstrich für die Küche, eine neue Dusche für das Bad oder eine ins Schloss gefallene Haustür: Nicht jeder ist begeisterter Hobbyhandwerker. Wer einen Profi beauftragt, will sich Zeit und Mühe sparen. Doch passiert ein Missgeschick oder entpuppt sich der angerufene Notdienst als schwarzes Schaf, ist der Ärger groß. In solchen Fällen ist es gut zu wissen, welche Rechte Sie als Verbraucher haben. Der Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern greift Themen wie Kostenvoranschlag, Preiskalkulation und Sachmängel auf.

Kursnummer H1545
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Gebühr: kostenlos
Einführung in Behavioral Finance
Di. 07.10.2025 18:30
online, Zoom

Entdecken Sie die Welt der Behavioral Finance! Erfahren Sie, wie psychologische Biases wie Verfügbarkeitsheuristik, Bestätigungsfehler und Herdentrieb Finanzmärkte und Investorenentscheidungen beeinflussen. Analysieren Sie Marktanomalien und lernen Sie in praktischen Übungen, wie Sie Biases in eigenen Entscheidungsprozessen vermeiden.

Kursnummer H1100
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Gebühr: 5,00
Dividenden mit Aktien und ETFs
Do. 09.10.2025 18:00
online, Zoom

Dividenden bieten eine regelmäßige Einnahmequelle und sind ein Zeichen für stabile Unternehmen. Im Kurs erfahren Sie, wie Sie Dividendenaktien und -ETFs gezielt auswählen, welche Informationsquellen hilfreich sind und wie ein Beispielportfolio aussehen kann. So nutzen Sie Dividenden strategisch für langfristigen Vermögensaufbau. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Paulina Lolov ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Referentin der „Verbraucherbildung Bayern“. Inhalte im Einzelnen: Dividendenaktien REITS (Immobilien Aktien) Dividenden-Aristokraten Dividenden-ETFs Berechnen der Depotgröße Das Kernsatellitenkonzept mit Dividendenaktien und Dividenden-ETFs

Kursnummer H1103
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Gebühr: 5,00
Einführung in Anleihen
Di. 14.10.2025 18:00
online, Zoom

Anleihen gelten als eine sehr sichere Anlageform. Mit höheren Zinsen sind Anleihen wieder attraktiv. Welche Renditen sie bringen, worauf beim Kauf geachtet werden soltle und wann Anleihen eine sinnvolle Ergänzung im Investmentportfolio sind – diese und weitere Fragen beantwortet Paulina Lolov, Referentin der Verbraucherbildung Bayern. Kursinhalte: - Die Anlageklasse Anleihen - Anleihearten - Anleihen ETFs - Anleihen als Portfolio-Diversifikation - Das Software-Tool Anleihen-Finder

Kursnummer H1104
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Gebühr: 5,00
Alltag digital: Digitaler Nachlass und Vorsorge
Di. 14.10.2025 19:00
online, Zoom

Immer mehr Menschen sind digital unterwegs, kommunizieren online und wickeln Geschäfte im Internet ab. Viele wichtige Daten existieren nur noch virtuell. Was passiert mit diesen Accounts und Verträgen nach dem Tod? Wie erhalten Hinterbliebene Zugang zu wichtigen Informationen? Wir erklären, wie Erben über die Verwaltung digitaler Konten entscheiden können und wie man eine Vertrauensperson mit dem digitalen Nachlass beauftragen kann. Ein Vortrag für Teilnehmende jeden Alters mit Online-Accounts.

Kursnummer H1546
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Gebühr: kostenlos
Alltag digital: Fake News und der Einfluss von Künstlicher Intelligenz
Do. 16.10.2025 19:00
online, Zoom

Erfahren Sie, wie Fake News entstehen, sich verbreiten und welche Rolle Künstliche Intelligenz (KI) dabei spielt. Algorithmen, die gezielt Inhalte an bestimmte Zielgruppen ausspielen, tragen maßgeblich zur schnellen Verbreitung von Desinformation bei. Aber KI wird auch eingesetzt, um Fake News zu entlarven – z.B. mit Sprachmuster- oder Bild-Analyse. Sie lernen KI-gestützte Fact-Checking-Tools kennen, die Ihnen helfen, Quellen zu prüfen und Fakten von Fiktion zu unterscheiden. Ziel des Seminars ist es, ein Bewusstsein für die Chancen und Risiken von KI im Zusammenhang mit Fake News zu schaffen und Strategien zu vermitteln, um Desinformation zu erkennen und aktiv entgegenzuwirken. Inhalte: Meinungsmache, Nachrichten oder Propaganda – was ist was? Aktuelle Fake News zum Thema COVID 19 und Wahlen USA Aktuelle Verschwörungstheorien Falschmeldungen erkennen Entstehung und Verbreitung von Falschmeldungen Fotomanipulation erkennen Falschmeldungen im geschichtlichen Rückblick Fake News und Möglichkeiten im Rahmen von Künstlicher Intelligenz Tipps zum Erkennen von Fake News

Kursnummer H1547
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Gebühr: 5,00
Leben ohne Plastik? Wege aus der Wegwerfgesellschaft
Mo. 20.10.2025 19:00
online, Zoom

Müllberge aus Plastik. Riesige Plastikstrudel im Meer. Mikroplastik in der Antarktis. Plastikfreies Leben?! Die Problematik von Plastik ist inzwischen stark in unser Bewusstsein gerückt. Aber worum geht es genau? Was ist Plastik? Wofür wird es produziert? Wie viel Plastik gibt es eigentlich und was geschieht mit dem Plastikmüll? Was sind die größten Plastik-Probleme für Umwelt und Mensch? Und was wird unternommen, um das Plastikproblem zu minimieren? In diesem Vortrag stellen wir die Plastik-Problematik in den größeren Rahmen der Nachhaltigkeit, präsentieren die wichtigsten Aspekte zu Plastik, und zeigen beispielhaft Wege aus der Wegwerfgesellschaft auf. Dabei wird erkennbar, wie dringend, aber auch wie machbar, eine Änderung unseres Lebensstils ist.

Kursnummer H1400
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Gebühr: kostenlos
Let’s talk about money: Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen
Mo. 20.10.2025 19:00
online, Zoom

In Zeiten beruflicher und familiärer Herausforderungen wird das Thema Finanzen oft hintenangestellt. Auch Mythen, die sich um die Geldanlage am Finanzmarkt ranken, erschweren den Zugang. Dabei kommt die eigene Selbst- und Zukunftsvorsorge zu kurz und es geht wertvolle Zeit verloren. Die Soziologin und Finanzbildungsexpertin Dr. Birgit Happel ermutigt Sie zum positiven Geldbewusstsein. Die Autorin von "Auf Kosten der Mütter" liefert wichtige Anregungen und Bausteine für die finanzielle Selbstbestimmung von Frauen.

Kursnummer H1107
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Gebühr: 5,00
Neue Heizung? Aktuelle Gesetze, Förderungen, technische Möglichkeiten
Di. 21.10.2025 10:00
online

Vor dem Heizungstausch stellen sich viele Fragen: Welche Heiztechniken kommen für mein Gebäude in Frage? Welche Alternativen zu Öl- und Gasheizung gibt es und wieviel Energie lässt sich sparen? Für welchen Wärmeerzeuger bekomme ich Fördermittel und wie beantrage ich diese? In unserem Online-Vortrag erfahren Sie, welche technischen Möglichkeiten zur Verfügung stehen, welche Fördermittel Sie erhalten und wie Sie beim Heizen auf Erneuerbare Energien umsteigen können.

Kursnummer H1419
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Gebühr: kostenlos
Behavioral Finance Vertiefung: Biases beim Investment beachten
Di. 21.10.2025 18:30
online, Zoom

Im Vertiefungskurs zu Behavioral Finance erweitern Teilnehmer ihr Wissen zu Biases wie Überoptimismus, Ankereffekt und der Sunk Cost Fallacy. Durch die Analyse realer Marktbilder lernen sie, psychologische Verzerrungen in Investmententscheidungen zu erkennen. Ziel ist es, komplexere Marktsituationen besser zu verstehen und alternative Investmentstrategien zu entwickeln.

Kursnummer H1101
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Gebühr: 5,00
Schwere Infekte im Winter vermeiden: Impfen mit 60 +
Di. 21.10.2025 18:30
online, Zoom

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Immunsystem – Infekte verlaufen häufiger schwerer und die Genesung dauert länger. Gerade im Winter stellen Atemwegserkrankungen wie Influenza, COVID-19 oder Pneumokokken-Infektionen ein ernstzunehmendes Risiko dar. Doch es gibt wirksame Möglichkeiten, sich zu schützen. Prof. Dr. Jörg Schelling, Facharzt für Allgemeinmedizin und ehemaliger ärztlicher Leiter des Gesundheitsverbundes Würmtal erläutert, welche Impfungen ab 60 besonders empfohlen werden, wie sie wirken und welche Neuerungen es aktuell gibt. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – gut informiert, wissenschaftlich fundiert und praxisnah.

Kursnummer H6011
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Gebühr: kostenlos
Mit Faszien-Übungen das Immunsystem stärken
Mo. 27.10.2025 08:30
online, Zoom

Gestärkt und mit guter Laune in den Herbst starten. Kleine Bewegungsübungen, die den Stoffwechsel aktivieren und die Sie überall anwenden können. Ernährung, Bewegung und Motivation, alles hängt zusammen. Körperwahrnehmung und Spannung, sowie Faszien-Lockerung stehen im Fokus. Einfache, wirkungsvolle Bewegungen bringen uns schnell wieder ins Gleichgewicht und sind für jedes Alter geeignet.

Kursnummer H6524
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Gebühr: 40,00
Alltag digital: Umgang mit Cookies/Tracking
Mo. 27.10.2025 18:00
online, Zoom

Wer sich im Internet bewegt, begegnet "Cookies" und anderen Tracking-Methoden jeden Tag. Welche Tracking-Methoden es gibt und was diese alles mitlesen und speichern, dürfte vielen jedoch nicht klar sein. Der Online-Vortrag soll diese Punkte klären und Verbraucher darüber informieren, welche Möglichkeiten Sie haben, Tracking zu kontrollieren und die Privatsphäre zu schützen.

Kursnummer H1549
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Gebühr: kostenlos
Spooky Halloween – Ein gruseliger Spaziergang in die schaurige Vergangenheit
Mo. 27.10.2025 19:00
online, Zoom

Wir besuchen die gruseligsten Ecken in München und dem Münchner Umland: Die Ruinen und Kapellen, Friedhöfe und Plätze. Es gibt fantastische Sagen und Legenden, Romanvorlagen und Dichtungen. So stimmen wir uns mit Humor und Gänsehaut ein auf die dunkle Jahreszeit. Natürlich gibt es wieder Tipps und Beschreibungen, wie sie diese Orte selbst finden können.

Kursnummer H3111
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Gebühr: 15,00
Alles Einstellungssache: Die gute Heizung
Mo. 03.11.2025 12:30
online

Schätzungen zufolge ist in 80 Prozent der Wohnhäuser die Heizung nicht richtig eingestellt. Das kostet unnötig Energie. Erste kleine Verbesserungen kann jeder selbst erledigen. Sinnvoll kann es auch sein, einen Installateur zu beauftragen und von ihm Ventile, Regler und Thermostate der Heizungsanlage einstellen zu lassen. Im Vortrag erfahren Sie, welche Schritte Sie konkret unternehmen können, um Ihre Heizkosten zu senken.

Kursnummer H1420
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Gebühr: kostenlos
E-Auto: Ist das die Zukunft und kommt das für mich in Frage?
Mi. 12.11.2025 19:00
online

Sind E-Autos überhaupt bezahlbar, wirklich umweltfreundlich und schon alltagstauglich? Fortschritte in der Batterie- und Ladetechnologie machen Elektroautos zunehmend auch für die Langstrecke zur Alternative. Was sind die Unterschiede zwischen Verbrenner und E-Auto? Ist das E-Auto wirklich besser für die Umwelt und wie steht es mit den Kosten für Kauf und Betrieb. Wo und wie kann ich laden? Sind Wasserstoff oder synthetischer Sprit nicht die besseren Alternativen? Der Vortrag liefert eine fundierte Diskussionsgrundlage.

Kursnummer H1064S
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Gebühr: kostenlos
WordPress-Coaching für Frauen
Do. 13.11.2025 19:00
online, Zoom

Sie haben im Website-Bootcamp oder frei für sich eine eigene WordPress-Seite aufgebaut und möchten jetzt noch letzte Fragen und Details klären? Unsere erfahrene Dozentin berät Sie in der Kleingruppe (3-4 Teilnehmerinnen) zu Technik, Design, Text.. Auch von den Erfahrungen der anderen können Sie profitieren. Das Coaching bietet Frauen einen geschützten Rahmen zum Lernen und Austauschen. Voraussetzungen: Grundkenntnisse und (erste) eigene Erfahrungen im Arbeiten mit WordPress

Kursnummer H4217
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Gebühr: 25,00
Alltag digital: Dark Patterns. Lassen Sie sich nicht manipulieren!
Di. 18.11.2025 18:00
online, Zoom

Cookie-Banner, Popups für Newsletter, Countdowns beim Online-Shopping oder Anmeldeformulare für einen neuen Account : Im Internet begegnen uns an vielen Stellen unternehmensfreundliche Voreinstellungen und manipulative Designs, die uns ungewollt in eine bestimmte Richtung lenken wollen. Diese Designs nennt man Dark Patterns. Der Vortrag zeigt anhand vieler anschaulicher Beispiele, wo Unternehmen Dark Patterns einsetzen und wie Ihre Entscheidungen beeinflusst werden.

Kursnummer H1554
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Gebühr: kostenlos
Digitale Gesundheitswelt
Do. 20.11.2025 16:00
online, Zoom

Die kostenfreie Kursreihe bringt Ihnen, in verständlicher Sprache, die Möglichkeiten der digitalen Gesundheitswelt näher .Wie funktionieren die Anwendungen und welche Vorteile und Möglichkeiten haben diese für uns? Wir besprechen folgende Themen: Verlässliche medizinische Informationen finden, elektronische Patientenakte (ePA) und die App dazu, elektronische Gesundheitskarte (eGK), digitale Gesundheitsanwendungen auf Rezept (DiGA), mobile Gesundheitsgeräte und Apps (Digital Health Devices), Arzttermine online finden und buchen, Online-Sprechstunde, Unterstützung durch KI im Gesundheitsbereich

Kursnummer H6005
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Gebühr: 24,00
Klimaschutz und Wirtschaft: Bedroht der Klimawandel unseren Wohlstand?
Do. 20.11.2025 19:00
online

Die Klimakrise bedroht unsere Existenz und die unserer Kinder und Kindeskinder. Die ergriffenen Klimaschutzmaßnahmen reichen nicht aus. Oft bringen wir diese mit Verzicht oder mit höheren Kosten für Strom, Sprit, Heizen, Lebensmittel und Flugreisen in Verbindung. Aber was kostet uns ein fortschreitender Klimawandel, was bedeutet er für unsere Wirtschafts- und Sozialsysteme? Kann die Politik allein es richten? Der Vortrag zeigt auf, wie wir vom Wissen zum konkreten individuellen Handeln gelangen.

Kursnummer H1066S
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Gebühr: kostenlos
Canva für Fortgeschrittene: Bring Bewegung in deinen Content!
Fr. 21.11.2025 09:00
online, Zoom

Du kennst Canva bereits– jetzt wird es richtig spannend! In 5 kreativen Terminen à 120 Minuten zeige ich dir, wie du aus Reels, Selfie-Videos und B-Roll echtes Wow-Material machst. Du lernst, wie du visuell auffällst –  mit Farben, Typografie und Design, die wirken. Videos, die in Erinnerung bleiben. Mehr Ausprobieren, mehr Umsetzen, mehr Sichtbarkeit! Wenn du Canva wirklich nutzen willst, dann ist das hier dein nächster Schritt.

Kursnummer H4212
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Gebühr: 119,00
Gut vorbereitet verreisen und gesund wiederkehren: Reisemedizin 2026
Di. 02.12.2025 18:00
online, Zoom

Die Reiselust in die Ferne und an exotische Orte ist ungebrochen. Neben allgemeinen Informationen zu Ernährung, Hygiene, Sicherheit und besonderen Aspekten (Höhenmedizin, Tauchmedizin, Reisen mit chronischen Krankheiten) sind Impfungen ein wesentlicher Bestandteil der Reiseberatung. Was gilt es besonders zu beachten, welche Fragen werden oft gestellt und welche Risiken gehören abgeklärt? Prof. Dr. med. Jörg Schelling als Vizepräsident der Deutschen Fachgesellschaft für Reisemedizin wird Ihnen einen Überblick zur idealen Reisevorbereitung aus medizinischer Sicht geben.

Kursnummer H6017
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Gebühr: kostenlos
Schimmel vermeiden und beseitigen: Wie heize und lüfte ich richtig?
Di. 02.12.2025 19:00
online

Mit richtigem Heizen und Lüften kann Energie eingespart, die Heizkosten gesenkt und gleichzeitig Schimmel in der Wohnung vermieden werden. Aber was ist richtiges Lüften? Wie wird ein Hygrometer richtig gelesen? Im Vortrag erhalten Sie Tipps zur Schimmelvermeidung, Ursachenermittlung bei vorhandenem Schimmel und Schimmelbeseitigung.

Kursnummer H1421
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Gebühr: kostenlos
ETFs – Börsengehandelte Fonds – Einführung
Do. 04.12.2025 18:00
online, Zoom

ETFs gibt es seit mehr als 20 Jahren. Sie machen möglich, als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Nach einer Einführung in die Börse werden ETF-Eigenschaften erklärt. Dann wird gezeigt, wie ETFs auszuwählen, zu kaufen und zu verkaufen sind.

Kursnummer H1110
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Gebühr: 5,00
ETFs auswählen mit System – Vertiefung
Do. 11.12.2025 18:00
online, Zoom

Wie viele ETF brauchen Sie für Ihren Erfolg? Wie können Sie das Risiko minimieren, aber die Chance maximieren? Konservativ oder chancenorientiert? Schritt für Schritt bauen Sie selbst Vermögen auf. Nach einer kurzen Wiederholung zu ETFs werden Emittenten und Broker dargestellt und die Grundprinzipien der Charttechnik sowie einige Portfolios mit ETFs erklärt.

Kursnummer H1111
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Gebühr: 5,00
Digital Storytelling: So bleiben Sie bei Ihrem Publikum "haften"
Mi. 07.01.2026 19:00
online, Zoom

Sie sind selbstständig und haben ein tolles Angebot, aber wie Sie es kurz und knackig erklären sollst, ist eine Herausforderung? In diesem Workshop bringe ich Ihnen die Grundsätze des Digital Storytellings bei, anhand der Sie Ihre Texte, Unternehmensphilosophie, Bildmaterialien oder Website-Layouts erstellen können. Dabei fokussieren wir uns auf die Frage, warum Sie das tun, was Sie tun. Denn genau in diesem emotionalen Thema liegt der Schlüssel zu einer gelungenen Unternehmenskommunikation. Mit Schreibübungen, vielen (kostenlosen) Tools und Vorlagen gehen wir Ihrer Selbstständigkeit auf den Grund und haben am Ende vorzeigbare Resultate in Form von Texten, Konzepten oder Layouts, die Sie auf Ihrer Website einbinden können. Dieser Workshop ist nur für Frauen, um in einem geschützten Rahmen zu lernen und sich auszutauschen. Voraussetzungen: Sicherer Umgang mit dem Computer Sie möchten lernen, selbst eine Website aufzubauen und zu betreuen? Nehmen Sie an unserem Wordpress-Bootcamp teil (G4215) und am Kursende steht Ihre Seite.

Kursnummer H4214
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Gebühr: 28,00
Sichtbarkeit auf Social Media für Selbstständige mit KI-Unterstützung
Fr. 09.01.2026 09:00
online, Zoom

Fühlst du dich online unsichtbar? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! In fünf Terminen à 120 Minuten erstellen wir gemeinsam deinen professionellen Social-Media-Auftritt – mit einer klaren Bio, einem starken Profil und wirkungsvollen Inhalten. Du lernst, mit Canva virale Reels und Posts zu gestalten und mithilfe von KI strategischer zu arbeiten. Ein klarer Fahrplan für deine Sichtbarkeit. Verständlich. Machbar. Effektiv.

Kursnummer H4219
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Gebühr: 119,00
Mit Faszien-Übungen das Immunsystem stärken
Mo. 12.01.2026 08:30
online, Zoom

Gestärkt und mit guter Laune in in den Frühling starten. Kleine Bewegungsübungen, die den Stoffwechsel aktivieren und die Sie überall anwenden können. Ernährung, Bewegung und Motivation, alles hängt zusammen. Körperwahrnehmung und Spannung, sowie Faszien-Lockerung stehen im Fokus. Einfache, wirkungsvolle Bewegungen bringen uns schnell wieder ins Gleichgewicht und sind für jedes Alter geeignet.

Kursnummer H6524A
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Gebühr: 40,00
Mit Schwung in den Frühling starten!
Mo. 12.01.2026 09:30
online, Zoom

Bei mir gibt es drei in eins. Tipps für die Ernährung mit Bewegungsübungen und Stärkung des Willens. Ein neues Jahr und die Vorsätze sind da. Wie wäre es, beweglich und mit Freude in das Jahr zu starten, wenn die Bikinifigur in Sicht ist und der Winterspeck keine Chance mehr hat? Dann ist die Vorfreude auf den Sommer groß. Gemeinsam geht das viel leichter.

Kursnummer H6524B
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Gebühr: 68,00
Einkommenssteuererklärung verständlich gemacht
Sa. 17.01.2026 10:15
online, Zoom

Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen? Kein Problem! In diesem Kurs werden Sie auf alle Herausforderungen vorbereitet, denen Sie sich stellen wollen. Es wird Ihnen theoretisch und praxisnah anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Rentenbezügen und Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage zu verfahren ist. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für „steuerlich Fortgeschrittene“ geeignet. Fragen zur Übermittlung Ihrer Steuererklärung per ELSTER können auch am Rande erläutert werden. Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.

Kursnummer H1123
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Gebühr: 75,00
Energie sparen im Alltag: Tipps und Tricks
Mo. 19.01.2026 12:30
online

Gerade in Zeiten steigender Energiepreise möchten viele Verbraucher:innen den Strom- und Heizenergieverbrauch in ihrem Haushalt gern senken. Die Verbraucherzentrale Bayern e.V. erklärt, wie Sie bereits mit einfachen Maßnahmen Kosten einsparen können. Außerdem wird erklärt, wie man die Effizienz der eigenen Heizung steigern und mögliche Wärmeverluste reduzieren kann.

Kursnummer H1422
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Gebühr: kostenlos
Geld anlegen mit Gelassenheit und Zuversicht
Mo. 19.01.2026 19:00

Wir leben in unruhigen Zeiten und auch die Finanzmärkte sind nicht vor Turbulenzen gefeit. Viele von uns scheuen unter anderem auch deshalb vor einem Engagement am Aktienmarkt zurück. Es gibt einige gute Strategien, mit diesen Unsicherheiten umzugehen und Risiken bei der Geldanlage besser zu managen. Aber auch eine gute Selbstkenntnis und Reflexion der eigenen finanziellen Ausgangslage und Ziele helfen, unsere Geldanlage souverän, umsichtig und ohne unnötige Ängste anzugehen. Daran arbeiten wir an diesem Abend.

Kursnummer H1122
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Gebühr: 5,00
Alltag digital: Umgang mit Cookies/Tracking
Di. 20.01.2026 18:00
online, Zoom

Wer sich im Internet bewegt, begegnet "Cookies" und anderen Tracking-Methoden jeden Tag. Welche Tracking-Methoden es gibt und was diese alles mitlesen und speichern, dürfte vielen jedoch nicht klar sein. Der Online-Vortrag soll diese Punkte klären und Verbraucher darüber informieren, welche Möglichkeiten Sie haben, Tracking zu kontrollieren und die Privatsphäre zu schützen.

Kursnummer H1555
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Gebühr: kostenlos
Alltag digital: Datenverlust und Datenklau
Di. 20.01.2026 19:00
online, Zoom

IT- und Datensicherheit sind wichtige Themen. Es vergeht kaum ein Tag, an dem wir nicht von Cyber-Angriffen, Datenverlusten oder neuen Formen von Internetkriminalität hören. Die Möglichkeiten im Internet werden immer vielfältiger, die damit einhergehenden Gefahren immer diffiziler. In diesem speziell für Verbraucher*innen entworfenen Vortrag IT- und Datensicherheit erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten Bereiche in diesem umfangreichen Themenkomplex. Mein Vortrag bietet nicht nur eine umfassende Analyse der aktuellen Bedrohungen, sondern gibt Ihnen auch praktische Tipps für den sicheren Umgang mit sensiblen Informationen. Entdecken Sie die neuesten Entwicklungen in der IT-Sicherheit und erfahren Sie, wie Sie proaktiv handeln können, um sich vor Angriffen zu schützen. Inhalte: Computerkriminalität anhand von Beispielen wie sie sich schützen können Datenspionage – Datenschutz Überblick Big Data Gefahren beim Surfen Richtige Sicherung von wichtigen Daten Umgang mit Passwortsafes Überblick Antivirenprogramme

Kursnummer H1558
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Gebühr: 5,00
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Welche vhs-Online-Kurse gibt es?

  • Bei "Mensch und Umwelt" finden Sie Online-Kurse zu gesellschaftlichen, politischen und Verbraucherschutz-relevanten Themen
  • Unter "Beruf und EDV" finden Sie Angebote zu Computerprogrammen, Smartphones/Tablets, aber auch Themen wie Change Management und Rhetorik.
  • Sprachen lernen ist online mit vhs-Kursen möglich: in Italienisch, Deutsch, Spanisch, Kroatisch, Englisch und vielen weiteren Sprachen.
  • Im Bereich "Gesundheit und Bewegung" bieten wir Ihnen ein…

Welche vhs-Online-Kurse gibt es?

  • Bei "Mensch und Umwelt" finden Sie Online-Kurse zu gesellschaftlichen, politischen und Verbraucherschutz-relevanten Themen
  • Unter "Beruf und EDV" finden Sie Angebote zu Computerprogrammen, Smartphones/Tablets, aber auch Themen wie Change Management und Rhetorik.
  • Sprachen lernen ist online mit vhs-Kursen möglich: in Italienisch, Deutsch, Spanisch, Kroatisch, Englisch und vielen weiteren Sprachen.
  • Im Bereich "Gesundheit und Bewegung" bieten wir Ihnen ein Online-Kursangebot von Zumba, Pilates, Fitness, Qigong bis hin zu Yoga und Entspannung.

Wer kann am vhs-Online-Angebot teilnehmen?

Unsere vhs-Online-Kurse sind für alle zugänglich - nicht nur für die, die vor Ort im Würmtal leben: Martinsried, Planegg, Gauting, Gräfelfing, Krailling und Neuried.

Die Online-Sprachkurse der vhs werden in unterschiedlichen Niveaus angeboten. Welches Sprachkursniveau für Sie geeignet ist, können Sie testen - einfach geht das auf der jeweiligen Webseite des verwendeten Lehrbuchs. Das Buch steht in der Kursbeschreibung. Oder Sie kommen bei uns vorbei und werfen einen Blick in das Kursbuch. Dann können Sie entscheiden, welcher Sprachkurs der Richtige für Sie ist. Gerne beraten wir Sie auch.

Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme an Online-Kursen der vhs?

Um an einem vhs-Online-Kurs teilzunehmen, genügt die Anmeldung über unsere Website oder per E-Mail oder telefonisch. Sie erhalten dann circa drei Tage vor Veranstaltungsbeginn den Link zugeschickt. Die vhs-Online-Kurse finden meist über die Plattform Zoom statt. Technische Voraussetzungen sind ein Tablet oder PC oder Handy mit stabiler Internetverbindung. Für Sprachkurse brauhen Sie außerdem Kamera und Mikrofon. Am besten funktioniert es, wenn Sie Zoom auf Gerät installieren. Alternativ können Sie auch über den Browser teilnehmen.

Bekomme ich eine Teilnahmebestätigung bei vhs-Online-Kursen?

Nach dem Ende des vhs-Online-Kurses erhalten Sie auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung.

 

Weitere FAQs

Was tue ich, wenn ich nach der Anmeldung zu einem vhs-Online-Kurs keine Anmeldebestätigung erhalte?

Wenn Sie sich über unsere Website zu unserem Online-Angebot anmelden, erhalten Sie immer automatisch eine Bestätigung. Kontrollieren Sie bitte ggf. Ihren Spam-Ordner. Sollten Sie keine Bestätigung finden, haben Sie den Vorgang evtl. nicht ganz abgeschlossen und die Kurse befinden sich noch im Warenkorb. Bei telefonischer und schriftlicher Anmeldung per Post erhalten Sie grundsätzlich keine Bestätigung. "Keine Nachricht - gute Nachricht" heißt es in diesem Fall. Wir informieren Sie nur, falls kein Platz mehr im vhs-Online-Kurs frei ist und Sie auf der Warteliste stehen. Bei einer Anmeldung per E-Mail erhalten Sie in der Regel eine Bestätigung. Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob Sie angemeldet sind, können Sie sich jederzeit an uns wenden.

Ist die Kursteilnahme am vhs-Online-Programm auch mit dem Smartphone möglich?

Die Teilnahme an Online-Kursen der vhs im Würmtal ist in der Regel mit jedem Endgerät möglich, auch mit dem Smartphone. Für einige Kurse ist es von Vorteil, einen größeren Bildschirm zu haben, um die Präsentation gut sehen zu können oder mit der Kursgruppe gut zusammenzuarbeiten.

Wie kann ich mich auf ein Online-Angebot der vhs vorbereiten?

Um an einem Online-Angebot der vhs im Würmtal teilzunehmen, melden Sie sich über unsere Website, per E-Mail oder telefonisch mit der entsprechenden Kursnummer an. Ein bis zwei Tage vor Kursbeginn bekommen Sie die Zugangsdaten von uns zugeschickt. Läuft der Kurs über Zoom, ist eine Installation des Programms sinnvoll, aber nicht zwingend erfordelich. In interaktiven Online-Kursen wie z.B. Sprachkursen benötigen Sie eine Kamera und ein Mikrofon.

Kann ich die Buchung des vhs-Online-Kurses stornieren?

Sie können alle vhs-Online-Kurse bis zehn Tage vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Bis vier Tage vor Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Kurspreises fällig. Ab dem dritten Tag vor Kursbeginn ist keine Stornierung mehr möglich.

Findet der vhs-Online-Kurs auch während der Schulferien statt?

Unser Online-Angebot findet in aller Regel nur an Schultagen statt. In den bayerischen Schulferien ist kein Kursbetrieb.

Sind alle Kurse der vhs online buchbar?

Alle Kurse der vhs im Würmtal sind online buchbar, per E-Mail und telefonisch.

Welche vhs-Online-Kurse gibt es?

  • Bei "Mensch und Umwelt" finden Sie Online-Kurse zu gesellschaftlichen, politischen und Verbraucherschutz-relevanten Themen
  • Unter "Beruf und EDV" finden Sie…

Welche vhs-Online-Kurse gibt es?

  • Bei "Mensch und Umwelt" finden Sie Online-Kurse zu gesellschaftlichen, politischen und Verbraucherschutz-relevanten Themen
  • Unter "Beruf und EDV" finden Sie Angebote zu Computerprogrammen, Smartphones/Tablets, aber auch Themen wie Change Management und Rhetorik.
  • Sprachen lernen ist online mit vhs-Kursen möglich: in Italienisch, Deutsch, Spanisch, Kroatisch, Englisch und vielen weiteren Sprachen.
  • Im Bereich "Gesundheit und Bewegung" bieten wir Ihnen ein Online-Kursangebot von Zumba, Pilates, Fitness, Qigong bis hin zu Yoga und Entspannung.

Wer kann am vhs-Online-Angebot teilnehmen?

Unsere vhs-Online-Kurse sind für alle zugänglich - nicht nur für die, die vor Ort im Würmtal leben: Martinsried, Planegg, Gauting, Gräfelfing, Krailling und Neuried.

Die Online-Sprachkurse der vhs werden in unterschiedlichen Niveaus angeboten. Welches Sprachkursniveau für Sie geeignet ist, können Sie testen - einfach geht das auf der jeweiligen Webseite des verwendeten Lehrbuchs. Das Buch steht in der Kursbeschreibung. Oder Sie kommen bei uns vorbei und werfen einen Blick in das Kursbuch. Dann können Sie entscheiden, welcher Sprachkurs der Richtige für Sie ist. Gerne beraten wir Sie auch.

Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme an Online-Kursen der vhs?

Um an einem vhs-Online-Kurs teilzunehmen, genügt die Anmeldung über unsere Website oder per E-Mail oder telefonisch. Sie erhalten dann circa drei Tage vor Veranstaltungsbeginn den Link zugeschickt. Die vhs-Online-Kurse finden meist über die Plattform Zoom statt. Technische Voraussetzungen sind ein Tablet oder PC oder Handy mit stabiler Internetverbindung. Für Sprachkurse brauhen Sie außerdem Kamera und Mikrofon. Am besten funktioniert es, wenn Sie Zoom auf Gerät installieren. Alternativ können Sie auch über den Browser teilnehmen.

Bekomme ich eine Teilnahmebestätigung bei vhs-Online-Kursen?

Nach dem Ende des vhs-Online-Kurses erhalten Sie auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung.

 

Weitere FAQs

Was tue ich, wenn ich nach der Anmeldung zu einem vhs-Online-Kurs keine Anmeldebestätigung erhalte?

Wenn Sie sich über unsere Website zu unserem Online-Angebot anmelden, erhalten Sie immer automatisch eine Bestätigung. Kontrollieren Sie bitte ggf. Ihren Spam-Ordner. Sollten Sie keine Bestätigung finden, haben Sie den Vorgang evtl. nicht ganz abgeschlossen und die Kurse befinden sich noch im Warenkorb. Bei telefonischer und schriftlicher Anmeldung per Post erhalten Sie grundsätzlich keine Bestätigung. "Keine Nachricht - gute Nachricht" heißt es in diesem Fall. Wir informieren Sie nur, falls kein Platz mehr im vhs-Online-Kurs frei ist und Sie auf der Warteliste stehen. Bei einer Anmeldung per E-Mail erhalten Sie in der Regel eine Bestätigung. Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob Sie angemeldet sind, können Sie sich jederzeit an uns wenden.

Ist die Kursteilnahme am vhs-Online-Programm auch mit dem Smartphone möglich?

Die Teilnahme an Online-Kursen der vhs im Würmtal ist in der Regel mit jedem Endgerät möglich, auch mit dem Smartphone. Für einige Kurse ist es von Vorteil, einen größeren Bildschirm zu haben, um die Präsentation gut sehen zu können oder mit der Kursgruppe gut zusammenzuarbeiten.

Wie kann ich mich auf ein Online-Angebot der vhs vorbereiten?

Um an einem Online-Angebot der vhs im Würmtal teilzunehmen, melden Sie sich über unsere Website, per E-Mail oder telefonisch mit der entsprechenden Kursnummer an. Ein bis zwei Tage vor Kursbeginn bekommen Sie die Zugangsdaten von uns zugeschickt. Läuft der Kurs über Zoom, ist eine Installation des Programms sinnvoll, aber nicht zwingend erfordelich. In interaktiven Online-Kursen wie z.B. Sprachkursen benötigen Sie eine Kamera und ein Mikrofon.

Kann ich die Buchung des vhs-Online-Kurses stornieren?

Sie können alle vhs-Online-Kurse bis zehn Tage vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Bis vier Tage vor Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des Kurspreises fällig. Ab dem dritten Tag vor Kursbeginn ist keine Stornierung mehr möglich.

Findet der vhs-Online-Kurs auch während der Schulferien statt?

Unser Online-Angebot findet in aller Regel nur an Schultagen statt. In den bayerischen Schulferien ist kein Kursbetrieb.

Sind alle Kurse der vhs online buchbar?

Alle Kurse der vhs im Würmtal sind online buchbar, per E-Mail und telefonisch.

19.07.25 02:22:06