Yoga für Schwangere

In dieser Yoga Stunde üben wir Atem- und Körpertechniken, die speziell auf die Bedürfnisse während deiner Schwangerschaft abgestimmt sind. Die sanften Bewegungen helfen, Verspannungen zu lösen, Beschwerden vorzubeugen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und achtsam mit dir umzugehen. Zum Abschluss erwartet dich eine wohltuende Entspannungssequenz, die dich gestärkt und ausgeglichen in den Tag entlässt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.

Eine Stornierung ist nur bis eine Woche vor Kursbeginn möglich.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
- 2
- Montag, 12. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
2 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
- 3
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
3 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
- 4
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
4 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
- 5
- Montag, 09. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
5 Montag • 09. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
- 6
- Montag, 16. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
6 Montag • 16. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
- 7
- Montag, 23. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
7 Montag • 23. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
- 8
- Montag, 30. November 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
8 Montag • 30. November 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
- 9
- Montag, 07. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
9 Montag • 07. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
- 10
- Montag, 14. Dezember 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
10 Montag • 14. Dezember 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto