Workout für Frauen
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Kleingeräte wird gezielt den Problemzonen zu Leibe gerückt. Am Anfang stehen Koordinationsübungen. Weiter geht es mit Kondition und Kräftigung. Entspannung und Streichung runden die Einheit ab.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 2
- Mittwoch, 19. November 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
2 Mittwoch • 19. November 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 3
- Mittwoch, 26. November 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
3 Mittwoch • 26. November 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 4
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
4 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 5
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
5 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 6
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
6 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 7
- Mittwoch, 07. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
7 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 8
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
8 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 9
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
9 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 10
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
10 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Workout für Frauen
In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Kleingeräte wird gezielt den Problemzonen zu Leibe gerückt. Am Anfang stehen Koordinationsübungen. Weiter geht es mit Kondition und Kräftigung. Entspannung und Streichung runden die Einheit ab.
-
Gebühr85,00 €
- Kursnummer: H6532
-
StartMi. 12.11.2025
08:30 UhrEndeMi. 28.01.2026
09:30 Uhr -
10x Termine
-
Dozent*in:
Ilona FrankDipl. Sportlehrerin
