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Autogenes Training – Übungskurs

Entspannt bleiben in dieser besonderen Zeit, um Herausforderungen besser und selbst-bestimmt meistern zu können. Das tägliche Üben dient der Harmonie des ganzen Menschen, da für einen fitten Körper immer ein gesunder Geist u. eine erfüllte Seele wichtig sind. Autosuggestion, kreatives Visualisieren und Meditation verbessern Körperwahrnehmung und Immunsystem. Vertrauen und Selbstliebe wachsen, Gelassenheit, Lebensfreude, aufbauendes Denken und die Anbindung an die Quelle werden zur neuen Gewohnheit – als lebenslangem Weg.

Voraussetzung: Grundkurs Autogenes Training

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    1 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 2
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    2 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:30 – 21:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 3
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    3 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 4
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    4 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 5
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    5 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 6
    • Dienstag, 03. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    6 Dienstag • 03. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 7
    • Dienstag, 10. Februar 2026
    • 19:30 – 21:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    7 Dienstag • 10. Februar 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG

Autogenes Training – Übungskurs

Entspannt bleiben in dieser besonderen Zeit, um Herausforderungen besser und selbst-bestimmt meistern zu können. Das tägliche Üben dient der Harmonie des ganzen Menschen, da für einen fitten Körper immer ein gesunder Geist u. eine erfüllte Seele wichtig sind. Autosuggestion, kreatives Visualisieren und Meditation verbessern Körperwahrnehmung und Immunsystem. Vertrauen und Selbstliebe wachsen, Gelassenheit, Lebensfreude, aufbauendes Denken und die Anbindung an die Quelle werden zur neuen Gewohnheit – als lebenslangem Weg.

Voraussetzung: Grundkurs Autogenes Training

22.07.25 16:45:40