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Pilates Flow

Wie beim klassischen Pilates werden tiefsitzende Muskeln wie unsere Beckenbodenmuskulatur trainiert, die Körpermitte wird gestärkt dein Energiefluss wird anregt. Die Übergänge zwischen den einzelnen Bewegungen finden fließend ohne Pausen statt. Nach dem Flow fühlst du dich vital, motiviert und energetisiert. Die erfrischenden und fließenden Bewegungen schenken dir neue Kraft. Eine Matte ist mitzubringen.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 19:40 – 20:40 Uhr
    • Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    1 Dienstag • 11. November 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    • 2
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 19:40 – 20:40 Uhr
    • Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    2 Dienstag • 18. November 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    • 3
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 19:40 – 20:40 Uhr
    • Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    3 Dienstag • 25. November 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    • 4
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 19:40 – 20:40 Uhr
    • Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    4 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    • 5
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 19:40 – 20:40 Uhr
    • Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    5 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    • 6
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 19:40 – 20:40 Uhr
    • Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock
    6 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:40 – 20:40 Uhr Krailling, Caritas Kinderhaus, Stieglitzweg 1, 1. Stock

Pilates Flow

Wie beim klassischen Pilates werden tiefsitzende Muskeln wie unsere Beckenbodenmuskulatur trainiert, die Körpermitte wird gestärkt dein Energiefluss wird anregt. Die Übergänge zwischen den einzelnen Bewegungen finden fließend ohne Pausen statt. Nach dem Flow fühlst du dich vital, motiviert und energetisiert. Die erfrischenden und fließenden Bewegungen schenken dir neue Kraft. Eine Matte ist mitzubringen.

14.10.25 11:19:03