Pilates Basic
Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte gekräftigt. Diese Stunde richtet sich an Pilates Anfänger bzw. diejenigen, die ihre Grundlagen verfeinern möchten
Bitte mitbringen: ein Handtuch, Hallenschuhe und eine eigene Matte
Eine Stornierung nach der ersten Kursstunde ist für diesen Kurs nicht möglich. Kooperation mit dem TSV Neuried
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 2
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 3
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 4
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 5
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
5 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 6
- Mittwoch, 19. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
6 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 7
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
7 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 8
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
8 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 9
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
9 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2 -
- 10
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
10 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
Pilates Basic
Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen. Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte gekräftigt. Diese Stunde richtet sich an Pilates Anfänger bzw. diejenigen, die ihre Grundlagen verfeinern möchten
Bitte mitbringen: ein Handtuch, Hallenschuhe und eine eigene Matte
Eine Stornierung nach der ersten Kursstunde ist für diesen Kurs nicht möglich. Kooperation mit dem TSV Neuried
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: H6589C
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StartMi. 08.10.2025
18:00 UhrEndeMi. 17.12.2025
19:00 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Ivan Mutic
