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Amara Kali – eine philippinische Stockfechtkunst

Kali, Escrima oder Arnis ist die philippinische „Kunst der wirbelnden Stöcke“. Wir entwickeln eine gemeinsame (Körper-)Sprache aus fließenden Bewegungen mit einem oder zwei Rattanstöcken, lernen Schlagmuster und verschiedene Schlag-Block-Variationen kennen. In Partnerübungen und Solo-Formen tanken wir mal dynamisch, mal meditativ neue Energie und schulen Präsenz und Klarheit. Kali verbessert die Koordination von linker und rechter Körperhälfte und die Körperwahrnehmung.

Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Rattanstöcke (2 Stück, 70 cm lang, ca. 2,5 cm dick) können im Kurs für ca. 14 Euro pro Paar erworben werden

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 25. September 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    1 Donnerstag 25. September 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 2
    • Donnerstag, 02. Oktober 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    2 Donnerstag 02. Oktober 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 3
    • Donnerstag, 09. Oktober 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    3 Donnerstag 09. Oktober 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 4
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    4 Donnerstag 16. Oktober 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 5
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    5 Donnerstag 23. Oktober 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 6
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    6 Donnerstag 30. Oktober 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 7
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    7 Donnerstag 13. November 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 8
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    8 Donnerstag 20. November 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 9
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    9 Donnerstag 27. November 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 10
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    10 Donnerstag 04. Dezember 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 11
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    11 Donnerstag 11. Dezember 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    • 12
    • Donnerstag, 18. Dezember 2025
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    • Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1
    12 Donnerstag 18. Dezember 2025 19:15 – 20:45 Uhr Gräfelfing, Grund- und Mittelschule, Rückg.-Hort, UG, Gebäude A, Zugang über Außentreppe rechts vom Gebäude, Adalbert-Stifter-Pl. 1

Amara Kali – eine philippinische Stockfechtkunst

Kali, Escrima oder Arnis ist die philippinische „Kunst der wirbelnden Stöcke“. Wir entwickeln eine gemeinsame (Körper-)Sprache aus fließenden Bewegungen mit einem oder zwei Rattanstöcken, lernen Schlagmuster und verschiedene Schlag-Block-Variationen kennen. In Partnerübungen und Solo-Formen tanken wir mal dynamisch, mal meditativ neue Energie und schulen Präsenz und Klarheit. Kali verbessert die Koordination von linker und rechter Körperhälfte und die Körperwahrnehmung.

Vorkenntnisse oder besondere Fitness sind nicht erforderlich. Rattanstöcke (2 Stück, 70 cm lang, ca. 2,5 cm dick) können im Kurs für ca. 14 Euro pro Paar erworben werden

22.07.25 07:40:34