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Taiji bei Parkinson
Do. 23.04.2026 18:00
Neuried

Taiji oder Taijiquan wird sowohl den chinesischen Kampfkünsten als auch den gesundheitserhaltenden Übungen des Qigongs zugeteilt. Beim Taiji stehen dabei die gleichmäßigen, langsamen fließenden Bewegungen und die Atmung im Vordergrund und dienen u.a. der Entspannung, der Stressbewältigung sowie der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats.  Regelmäßiges Taiji-Training kann die körperlichen und mentalen Fähigkeiten stärken und dadurch auch bei Parkinson-Patienten der Gleichgewichtssinn, die höhere Gangsicherheit und größere Schrittlängen/Schrittgeschwindigkeit verbessert werden können. Dadurch kann u.a die Sturzgefahr eingedämmt werden. Kursinhalt:: Übungen aus verschiedenen Übungssystemen dienen zur Vermittlung der Grundprinzipien des Taiji. Der Fokus liegt auf der bewussten Haltung, dem Gleichgewicht und der Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparats. Mit festgesetzten Schrittfolgen, bewussten Richtungsänderungen, Kicks und Körperdrehungen erarbeiten wir uns erste Abschnitte der Kurzform nach Zheng Manqing. Die Intensität wird an das körperliche Vermögen der Teilnehmer angepasst.

Kursnummer J6340A
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Gebühr: 174,00
Sichtbarkeit auf Social Media für Selbstständige mit KI-Unterstützung
Fr. 24.04.2026 09:00
online, Zoom

Fühlst du dich online unsichtbar? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! In fünf Terminen à 120 Minuten erstellen wir gemeinsam deinen professionellen Social-Media-Auftritt – mit einer klaren Bio, einem starken Profil und wirkungsvollen Inhalten. Du lernst, mit Canva virale Reels und Posts zu gestalten und mithilfe von KI strategischer zu arbeiten. Ein klarer Fahrplan für deine Sichtbarkeit. Verständlich. Machbar. Effektiv.

Kursnummer J4218
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Gebühr: 69,00
Naturgartenstammtisch
Fr. 24.04.2026 14:00
Gauting

Sie sind herzlich eingeladen zu unserer neuen Gesprächsrunde zum Austausch von Naturgartenthemen und Fragen für Laien und Fortgeschrittene. Gemeinsam erörtern wir Naturgartenfragen, diskutieren und vernetzen uns. Mögliche Themen: Austausch von Infos zu heimischen Stauden, Ursprungsarten, Sorten und Bezugsquellen, Raupenfutter- und Nachtfalterpflanzen, „Blühfolge“ über das Jahr, Blühwiesenanlage, Mahdzeitpunkte, Vorhandenes verbessern oder Tipps zur Neugestaltung, heimische Hecken mit Totholzstrukturen, Käferkeller, Igelquartiere, „vogelfreundlicher“ Garten, Beet- und Gießpatenschaften im öffentlichen Grün, Balkon –und Topfgärtnern mit dem Ziel, unsere Gärten und Balkons als Lebensräume für unsere Insekten und Wildtiere mosaikartig zu vernetzen….. Ich bin Blühbotschafterin (Kloster Benediktbeuern), Naturgartenberaterin beim Bund Naturschutz Ortsgruppe Gauting, LBV „vogelfreundlicher Garten“ Zertifiziererin mit einem „Natur- Waldgarten“ in Gauting.

Kursnummer J2705A
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Gebühr: 5,00
Digitales leicht gemacht – für Senior*innen mit Vorkenntnissen
Fr. 24.04.2026 14:00
Krailling

Vieles verändert sich: Es wird digitaler. Besonders im Alltag fällt es auf. Mit Smartphone oder Tablet und einer App können wir Parkgebühren bezahlen oder im Lokal über einen QR-Code am Tisch die Speisekarte laden. Aber wie funktioniert das? Die vhs zeigt es Ihnen und stellt dafür Leihgeräte zur Verfügung. Im Aufbaukurs speziell für Senior*innen lernen Sie in der Kleingruppe spielerisch den praktischen Umgang mit Apps, die Sie im Alltag unterstützen. Im 2. Teil stehen alltägliche Erledigungen im Fokus: ob Bedienungsanleitung oder Backrezept, Einkäufe oder Bankgeschäfte.

Kursnummer J1541
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Gebühr: 25,00
Spielenachmittag
Fr. 24.04.2026 14:30
Planegg

Sie lieben Gesellschaftsspiele und möchten gern gesellig beisammen sein? Der Seniorenbeirat Planegg und das Sozialnetz Würmtalinsel bieten einen kostenlosen Spielenachmittag für SeniorInnen an. Um Anmeldung wird gebeten. Weitere Termine finden Sie unter den Kursnummern: J3220 Freitag, 27.3.2026, 14.30-16.30 Uhr J3221 Freitag, 24.4.2026, 14.30-16.30 Uhr J3222 Freitag, 29.5.2026, 14.30-16.30 Uhr J3223 Freitag, 26.6.2026, 14.30-16.30 Uhr J3224 Freitag, 31.7.2026, 14.30-16.30 Uhr J3225 Freitag, 28.8.2026, 14.30-16.30 Uhr Jeder Termin ist einzeln zu buchen.

Kursnummer J3221
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Gebühr: kostenlos
Baumkletteraktion (2.-4. Klasse)
Fr. 24.04.2026 15:00
Herrsching am Ammersee

Einen Nachmittag lang im Wald spielen, wie ein Bergsteiger mit Sturzhelm und Kletterseil auf einem meterdicken, hohen Baum klettern - ob Deine Eltern auch so mutig wären? Während drei bis vier Kinder auf den Baum klettern, können die anderen Kinder sich in Slackline üben, den Wald erkunden und vieles mehr. Anmeldeschluss 25.03.26. In Kooperation mit dem Naturschutz- und Jugendzentrum Wartaweil.   

Kursnummer J8502
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Gebühr: 19,00
Literatur im Kupferhaus – TKKG junior – Wildes Tierchaos
Fr. 24.04.2026 16:00
Planegg, Kupferhaus, 1. Stock, Feodor-Lynen-Str. 5

TKKG – das sind Tim, Karl, Klößchen und Gaby. Die vier Freunde sind Detektive und lösen immer wieder spannende Fälle. Dabei darf Hund Oskar natürlich nicht fehlen. Ein Stinktier und andere exotische Tiere werden aus dem Safari-Park gestohlen. Wer steckt dahinter und was hat der Tiersammler vor? TKKG in einem gefährlichen Fall. Bald müssen sie wilde Tiere und sich selbst aus der Gefangenschaft retten. Ein neuer Kriminalfall mit viel Witz und Humor, vorgetragen von Manou Lubowski, ein deutscher Schauspieler und Synchronsprecher, besonders bekannt für seine Rolle als “Klößchen” in der Hörspielserie TKKG.

Kursnummer J7812
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Gebühr: 12,00
Die Natur in Gräfelfing neu entdecken
Fr. 24.04.2026 16:30
Gräfelfing

Die Jahreszeiten mit allen Sinnen erleben - inklusive Verkostung Wir treffen uns vor der Mikrofarm Gräfelfing und erleben mit allen Sinnen die Jahreszeiten und heimische Pflanzen im Jahreslauf. Wir lernen spannende Initiativen in Gräfelfing kennen und verkosten deren Naturprodukte. Die Wegstrecke beträgt ca. 1km.

Kursnummer J2607
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Gebühr: 24,00
FRÜHES FORSCHEN (7-10 J.): Vulkane: Die feuerspeienden Berge
Fr. 24.04.2026 16:45
Planegg

Hast Du Dich auch schon mal gefragt, welches Geheimnis hinter den Vulkan-Bergen steckt? Wo gibt es auf der Erde aktive Vulkane und warum brechen sie aus? Wir bauen einen Vulkan und suchen Varianten, wie wir ihn zum Ausbrechen bringen können. Materialkosten von 6 € sind bereits in der Gebühr enthalten.

Kursnummer J8104
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Gebühr: 29,00
Literatur im Kupferhaus – Die Nummer auf deinem Unterarm...
Fr. 24.04.2026 19:00
Planegg, Kupferhaus, 1. Stock, Feodor-Lynen-Str. 5

...ist blau wie deine Augen. Eva Umlauf gehört zu den letzten noch lebenden Zeitzeugen des Holocaust. 1942 in einem slowakischen Arbeitslager geboren, wurde sie Ende 1944 mit ihrer hochschwangeren Mutter Agi und ihrem Vater Imrich Hecht ins KZ Auschwitz deportiert. Der Zweijährigen wurde eine Häftlingsnummer eintätowiert. Sie und ihre Mutter überlebten nur, weil wenige Tage zuvor die SS die Gaskammern zerstört hatte, um die Massenvernichtung zu verbergen. Der Vater wurde ins Außenlager Melk des KZ Mauthausen verschleppt und dort im März 1945 ermordet. Als die Rote Armee Auschwitz befreite, war Eva todkrank. Die Zeitzeugin liest aus ihren Erinnerungen, die im Verlag Hoffmann und Campe mit dem Titel Die Nummer auf deinem Unterarm ist blau wie deine Augen erschienen sind. Die spätere Münchner Kinderärztin und Psychotherapeutin wurde im Jahr 2025 zur Präsidentin des Internationalen Auschwitz-Komitees gewählt. Sie berichtet über ihre aktuelle Tätigkeit und beantwortet abschließend, moderiert von Dr. Jan Mühlstein, Fragen der Zuhörenden.

Kursnummer J7814
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Gebühr: 12,00
Energie und Lebensfreude – Workshop Qi Gong und Achtsamkeitsmeditation
Fr. 24.04.2026 19:00
Planegg

Dieser Workshop lädt dazu ein, mehr Gelassenheit und innere Stabilität zu entwickeln. Übungen in Bewegung aus dem Qigong und angeleitete Achtsamkeitsmeditationen unterstützen dabei, Körper und Geist zu stärken, Selbstfürsorge zu fördern und neue Energie sowie Lebensfreude zu gewinnen. Die Inhalte eignen sich auch für Einsteiger; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Elemente aus dem MBSR-Programm fließen in die Praxis ein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke

Kursnummer J6115
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Gebühr: 16,00
Abstrakte Malerei in Acryl - mit und ohne Vorkenntnisse
Sa. 25.04.2026 09:30
Planegg

In diesem Kurs werden Dir unter fachlicher Leitung die verschiedenen Techniken der Acrylmalerei vorgestellt, wie Bildgestaltung, Farbenlehre, Abstraktion, Farbe, Form, sowie Licht und Schatten. Ob mit Acryl, Aquarell, Kreide, Stiften oder anderen Farben, es sind viele Möglichkeiten zu einem individuellen Gestalten offen.  Die Faszination „Farbe“, wird auf unterschiedlichen Materialien erkundet. Lass Dich zu neuen künstlerischen Ausdrucksformen der vielfältigen Möglichkeiten in Farbe, Form und der Gestaltung inspirieren. Mitzubringen: Gute Acrylfarben (Primärfarben: Cyan, Magenta, Zitronengelb und Schwarz und Weiß), Acrylblock (mind. 350g) oder Leinwand, Acrylpinsel (zum Beispiel Nr. 12, 18, 22), Spachtel, feinen Sand oder Strukturpaste, Lappen, Pappteller, Wassergefäß, Skizzenblock, weicher Bleistift (B2, B4, B6), Radierer (Knetgummi) und Malunterlage

Kursnummer J7120
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Gebühr: 56,00
Yoga für die Füße – ein Vormittag für die Fußgesundheit
Sa. 25.04.2026 09:30
Planegg

Unsere Füße tragen uns durchs Leben – meist, ohne dass wir ihnen viel Aufmerksamkeit schenken. Durch gezielte Yogaübungen und Mobilisation werden die Füße kräftiger und beweglicher. Gleichzeitig erforschen wir, wie sie mit Haltung und Nervensystem in Verbindung stehen. Ergänzt wird die Praxis durch kleine Selbstmassagen und alltagstaugliche Übungen, die das Wohlbefinden und die Stabilität fördern. Bitte mitbringen: kleines Handtuch, Yogamatte, Getränk

Kursnummer J6228
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Gebühr: 16,00
Osteoperose: Information und Übungen
Sa. 25.04.2026 10:00
Planegg

Erfahren Sie, wie Osteoporose entsteht und was Sie selbst tun können, um Ihre Knochen zu stärken und Stürze zu vermeiden. Neben alltagsnahen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Wohnraumsicherheit gibt es einen kleinen praktischen Übungsteil mit einfachen Bewegungsübungen, die sich leicht zu Hause durchführen lassen. Ideal für ältere Menschen, die aktiv etwas für mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensqualität tun möchten.

Kursnummer J6011
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Gebühr: 15,00
Mit Servietten Blumen gestalten
Sa. 25.04.2026 10:00
Planegg

Zauberhafte Blumen aus Servietten? Ja, das geht! Du lernst, wie Du mit Falten von Servietten Blumen gestaltest. Wir kombinieren verschiedene Schichten, um eine harmonische Optik zu erzeugen. Ob romantisch verspielt oder modern minimalistisch: Du erschaffst ein wunderschönes Unikat, das sich perfekt als Dekoration oder Geschenk eignet. Materialien: Servietten & Deko-Band in der Lieblingsfarbe, Kleberoller (z. B. Tesa), Basteldraht (gold oder silber), Schaschlik-Spieße

Kursnummer J7216
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Gebühr: 21,00
Alter Nördlicher Friedhof – Rundgang
Sa. 25.04.2026 10:00
Treffpunkt: Alter nördlicher Friedhof, Arcisstr. Haupteingang

Schon in den 1830er Jahren gab es Überlegungen, zusätzlich für den enger werdenden Alten Südfriedhof einen weiteren im Norden zu bauen. Nach einer schweren Cholera-Epidemie wenige Jahrzehnte später wurden die Planungen konkret. Wir besuchen die Grabstätten bedeutender Persönlichkeiten, z.B. der hochbegabten Tänzerin Lucille Grahn und Clara Heese, Diva der Theaterbühne, Wilhelm Bauer, dem Erfinder des U-Bootes und Franz Xaver von Schönwerth, der Sitten, Sagen und Märchen der Oberpfalz sammelte. Der Geschichte werden wir nachforschen und der heutigen Bedeutung auf die Spur gehen.

Kursnummer J3106
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Gebühr: 12,00
Durch das Jahr im Nutzgarten wirtschaften
Sa. 25.04.2026 10:00
Planegg

Sie bekommen einen Überblick zu einigen grundlegenden Prinzipien und effektiven Gestaltungs- sowie Bewirtschaftungsmöglichkeiten. Inhaltliche Punkte u.a.: Anlegen eines Selbstversorgergartens, Beetvor- und Nachgänger, Anbauplanung, Vorteile der Mischkultur, saisonale Vorbereitung und Nachbereitung, fruchtbarer Boden, Düngen, Schädlinge, Hühnerhaltung uvm. Simon Otterbach ist gelernter Gärtner in der Fachrichtung biologischer Gemüsebau.

Kursnummer J2703
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Gebühr: kostenlos
Texturepacks in Minecraft (ab 9 J.)
Sa. 25.04.2026 10:00
Gauting

Designe Dein eigenes TexturePack! Wir machen unsere eigenen Texturen, für Items wie Schwerter oder Rüstungen. Aber auch andere Assets wie Essen und Blöcke können wir selbst gestalten und in Minecraft einbauen. Natürlich testen wir unser TexturePack auch im Spiel. Bitte bei der Anmeldung e-Mail Adresse angeben.

Kursnummer J8407
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Gebühr: 28,00
Seifen- und Badepralinen (Familienkurs)
Sa. 25.04.2026 11:00
Planegg

Heute könnt ihr gemeinsam mit eurer Begleitung (Mama, Papa, Oma, Opa ...) tolle Seifen in vielen verschiedenen Formen gießen. So entstehen zum Beispiel: Miniguglhupf, Rosen, Legosteine und viele weitere schöne Seifenformen. Ihr werdet sehen, das macht viel Spaß und es ist für jeden etwas dabei!  Die Seifen können mit Düften, Farben, Kräuter und Blüten verziert werden. Ihr könnt aus hochwertigen Zutaten auch pflegende Badepralinen herstellen. Sie sind, wie auch die Seifen, ein tolles individuelles Geschenk. Zum Gießen der Seifen wird ausschließlich vegane Rohseife verwendet. Die getrockneten Blüten und Kräuter sind in Bioqualität, die Farbpigmente und die Düfte sind hautverträglich und von hoher Qualität! Für Grundschulkinder mit Begleitperson. Gebühr pro Person, bitte jede teilnehmende Person anmelden. Materialkosten werden nach Verbrauch direkt im Kurs bar abgerechnet (z.B. pro Seife/Badepraline 1,50€ - 2€). Bitte mitbringen: Brotzeit, kleine Kartons oder Eierkartons und Geschirrtücher.

Kursnummer J8301
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Gebühr: 22,00
Lach-Wellness-Training
Sa. 25.04.2026 14:00
Planegg

Bewegung trainiert das Gehirn – Lachen entspannt es! In dieser lebendigen Einführung in Lach-Wellness erleben Sie, wie gezielte Koordinationsübungen Ihre Konzentration, Merkfähigkeit und geistige Beweglichkeit fördern. Zwischen den Übungen sorgt das Lachen für Leichtigkeit, löst Anspannung und bringt den Körper in Schwung. Im Wechsel von kognitiver Aktivierung und heiterer Entspannung entsteht ein angenehmes Gefühl von Lebendigkeit, innerer Balance und Freude. Die Übungen sind einfach, machen Spaß und sind für jedes Alter geeignet. Ein Workshop, der zeigt: Gehirntraining darf Spaß machen – und Lachen ist die beste Erholung für den Kopf!

Kursnummer J6240
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Gebühr: 30,00
Walpurgisnacht: Filzen für Eltern und Kinder
Sa. 25.04.2026 14:00
Planegg

Zottelige Hexen versammeln sich mit Rabe Abraxas und Ratte Rotzl zum Tanz auf dem Blocksberg. Aus einem Stück selbstgemachtem Filz nähen wir eine phantasievolle Handpuppe und schmücken sie mit ein paar guten Ideen, Locken, Garn und Federn aus. Oder ihr malt mit Wolle den Tanz der Hexen um das Feuer? Mitzubringen: 2 alte Geschirr-/Handtücher, kleine Plastikschüssel. Materialkosten von 7 € pro Person und pro Objekt bitte direkt im Kurs bezahlen.

Kursnummer J8703
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Gebühr: 24,00
TechLab für Tüftler: Physik und Elektronik zum Anfassen (ab 9 J.)
Sa. 25.04.2026 15:00
Planegg

In diesem Kurs lernen Kids die spannende Welt von Strom, Magnetismus und Energie kennen. Mit einfachen Materialien experimentieren wir, bauen kleine elektronische Schaltungen, lassen LEDs blinken, Magnete tanzen und sogar Motoren rotieren. Dabei lernen die Teilnehmenden spielerisch die Grundlagen der Physik und Elektronik kennen – ohne trockene Formeln, aber mit jeder Menge Spaß, Kreativität und Aha-Erlebnissen. Ideal für alle, die gerne tüfteln, basteln und verstehen wollen, wie Technik funktioniert. Die Kids können auf Wunsch ein kleines Elektonik-Set gegen eine Kostenerstattung von 9 € mit nach hause nehmen und dort mit ihren selbstgebauten Taschenlampen, SOS-Piepsern oder Mini-Ampeln weiter experimentieren. Der Kostenbeitrag wird im Kurs direkt bei der Kursleitung bezahlt.

Kursnummer J8110
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Gebühr: 28,00
Braukurs
Sa. 25.04.2026 17:00
Gilching

Gemeinsam brauen wir in der „Braueule“ unser Bier und probieren währenddessen nicht nur unser werdendes Getränk, sondern auch internationale Bierspezialitäten. Lernen Sie die Grundlagen vom Brauen kennen und welche Stellschrauben der Brauer drehen kann. Und diese sind trotz Reinheitsgebot äußerst vielfältig!

Kursnummer J6971
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Gebühr: 69,00
Mit Farben, Formen und Materialien das Zuhause gestalten
So. 26.04.2026 10:00
Planegg

In diesem Workshop erfährst du, wie Farben, Formen und Materialien die Atmosphäre in deinen Räumen prägen. Zunächst lernst du die Grundzüge des traditionellen chinesischen Feng Shui kennen und damit eine Reihe von Gestaltungswerkzeugen. Diese helfen dir, Möbel, Accessoires und Farben so auszuwählen und zu platzieren, dass deine Räumlichkeiten zu deinem Stil und deiner Lebenssituation passen. So kann dein Zuhause zum Ort des Kraftschöpfens und neuer Inspirationen werden. Bitte bringe dafür den Grundriss und aussagekräftige Fotos deiner Wohnräume, denen du mehr Atmosphäre geben willst, mit. Außerdem benötigst du etwa zwei Wohn-Zeitschriften, einige Blätter DIN A3, eine Schere, einen Pritt-Klebestift und Buntstifte.

Kursnummer J2701
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Gebühr: 29,00
Drehorte in München: Pumuckls Heimat
So. 26.04.2026 14:00
Treffpunkt: München, Wiener Platz, Ecke Sckellstraße

Im Rahmen einer Drehort-Führung durch das beschauliche Haidhausen erleben Sie, in welchen Ecken der Pumuckl sein Unwesen trieb. Während die Pumuckl-Werkstatt bereits in den 80er Jahren abgerissen wurde, findet man in Haidhausen noch viele schöne Drehorte aus der Kultserie, die nichts von ihrem Charme verloren haben. Auch über den Film und die neue Serie von 2025 werden wir Interessantes erfahren. Ab 12 Jahren.

Kursnummer J7021
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Gebühr: 16,00
Ernst Penzoldt – Schriftsteller, Maler, Bildhauer
Mo. 27.04.2026 18:30
Planegg

Ernst Penzoldt (1892-1955) war ein vielseitig begabter Künstler, der vor allem als Schriftsteller Erfolge feierte. Doch zunächst hatte er an der Weimarer Kunsthochschule Bildhauerei studiert. Aus dem Ersten Weltkrieg kehrte er traumatisiert zurück. Theodor Fischer beauftragte Penzoldt damit, das Altarensemble in der Waldkirche zu schaffen, das markante Kruzifix, die vier Evangelisten und den goldenen Fries mit Engelschören und dem Auge Gottes. Dieses Ensemble wurde während des Nationalsozialismus als "entartete Kunst" entfernt und erst zum 50jährigen Bestehen der Waldkirche wieder rekonstruiert. Ein Vortrag über einen besonderen Künstler und das Schicksal seines Kunstwerks. Nach dem Vortrag gibt es Gelegenheit, in der Waldkirche das Ensemble zu besichtigen.

Kursnummer J1023
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Gebühr: kostenlos
Vorbereitung auf den "Ernstfall" – Pflegefall
Di. 28.04.2026 18:00
Planegg

Wenn plötzlich die Pflege eines nahen Verwandten zu bewältigen ist, kommen viele Menschen in eine Situation, in der ihr eigenes Tagesgeschehen für einen gewissen Zeitraum oder auf Dauer schwieriger wird. Durch einen Abend mit einer Checkliste und Adressen möchten wir Sie unterstützen, damit Sie im Ernstfall (z.B. wenn jemand aus dem Krankenhaus zurückkommt oder vorübergehende Einschränkungen hat) vorbereitet sind. Fragen wären z.B: Wo sollte das Bett stehen, wie kann ich Folgeerkrankungen vermeiden, welche Kleidung, welches Essen ist gut für den Pflegebedürftigen, wie organisiere ich mir Hilfen und inwieweit muss ich immer parat sein? Ist auch Demenz ein Thema?

Kursnummer J6031
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Gebühr: 15,00
Künstliche Intelligenz im Alltag – Bewerbung
Di. 28.04.2026 18:00
online, Zoom

Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Alltags – auch bei Bewerbungen und beruflicher Orientierung kann sie sinnvoll unterstützen. Sie lernen praxisnah und verständlich, wie KI-Tools wie ChatGPT beim Erstellen und Überarbeiten von Lebensläufen, Anschreiben und Profiltexten helfen können. Außerdem wird gezeigt, wie man mithilfe von Sprachfunktionen Bewerbungsgespräche üben oder sich gezielt vorbereiten kann. Neben den Möglichkeiten werden auch Grenzen thematisiert: Wie zuverlässig sind KI-Vorschläge? Worauf sollte man achten, etwa bei fehlerhaften Inhalten („Halluzinationen“) oder Datenschutz? Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und ist unabhängig vom beruflichen Hintergrund geeignet.

Kursnummer J2807A
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Gebühr: 8,00
Italienisch-Grammatik "espresso": Le preposizioni italiane
Mi. 29.04.2026 12:00
online, Zoom

Wie benutzt man italienische Präpositionen korrekt? Im Kurs gibt es Tipps und Übungen, um sicherer zu sprechen. Für alle Sprachniveaus ab Ende A2, in einer kleinen Gruppe (3-6 TN).

Kursnummer J5363
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Gebühr: 48,00
Führung durch die Erlöserkirche in Schwabing
Mi. 29.04.2026 17:00
80802 München

Die Erlöserkirche in Schwabing war Fischers erster Sakralbau, errichtet in den Jahren 1899-1901. Er wohnte zu der Zeit in der Giselastraße und war daher selber Gemeindemitglied. Er wollte der evangelischen Gemeinde, die bis dahin nur einen Betsaal benutzte, eine Heimat und einen Zufluchtsort geben. Romanische Stilelemente lassen die Kirche wie eine schützende Burg erscheinen, und durch die einfriedende Mauer entsteht der Eindruck einer dörflichen Idylle – mitten im quirligen Schwabing

Kursnummer J1028
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Gebühr: kostenlos
Entscheidungen meistern – dein Weg zu bewusster Lebensgestaltung
Mi. 29.04.2026 19:00
Planegg

Oft treffen wir Entscheidungen in unserem Leben und sind uns nicht im Klaren darüber, was die treibende Kraft dahinter ist. Warum etwa bleiben wir in dem Job, den wir nicht mögen oder in einer Beziehung, in der wir nicht zufrieden sind? Die Unsicherheit, die damit einhergeht, kann uns lähmen und daran hindern voranzugehen. Welche Motivation liegt unserer Entscheidung zu Grunde? Freue dich auf spannende Einblicke und praktische Tipps, um Entscheidungsdilemmata mit Klarheit und Selbstvertrauen zu bewältigen.

Kursnummer J2208
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Gebühr: 14,00
ETFs – Börsengehandelte Fonds – Einführung
Mi. 29.04.2026 19:00
online, Zoom

ETFs gibt es seit mehr als 20 Jahren. Sie machen möglich, als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Nach einer Einführung in die Börse werden ETF-Eigenschaften erklärt. Dann wird gezeigt, wie ETFs auszuwählen, zu kaufen und zu verkaufen sind.

Kursnummer J1103
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Gebühr: 20,00
Canva für Fortgeschrittene: Bring Bewegung in deinen Content!
Do. 30.04.2026 09:00
online, Zoom

Du kennst Canva bereits– jetzt wird es richtig spannend! In 5 kreativen Terminen à 120 Minuten zeige ich dir, wie du aus Reels, Selfie-Videos und B-Roll echtes Wow-Material machst. Du lernst, wie du visuell auffällst –  mit Farben, Typografie und Design, die wirken. Videos, die in Erinnerung bleiben. Mehr Ausprobieren, mehr Umsetzen, mehr Sichtbarkeit! Wenn du Canva wirklich nutzen willst, dann ist das hier dein nächster Schritt.

Kursnummer J4212
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Gebühr: 53,00
Bienenvielfalt entdecken: Die faszinierende Welt der Wildbienen
Do. 30.04.2026 18:30
Planegg

Wussten Sie, dass die meisten Wildbienen im Boden nisten? Entdecken Sie die faszinierende Welt der Wildbienen in einem spannenden Vortrag mit beeindruckenden Fotos! Tauchen Sie ein in die aufregende Lebensweise dieser kleinen, aber wichtigen Bestäuber. Erfahren Sie mehr über ihr ungewöhnliches Leben, die unglaubliche Vielfalt der Arten und die besonderen Anforderungen, die sie an ihren Lebensraum stellen. Erfahren Sie, welche Pflanzen Wildbienen anziehen und wie Sie Ihren Garten zu einem einladenden Lebensraum für diese erstaunlichen Geschöpfe gestalten können. Lassen Sie sich von faszinierenden Bildern inspirieren und lernen Sie, wie Sie aktiv zum Schutz der Wildbienen beitragen können. Am Ende des Vortrages werden die Winzlinge Ihr Herz erobert haben.

Kursnummer J2507
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Gebühr: 13,00
Schmuckwerkstatt (8-14 J.)
So. 03.05.2026 14:00
Planegg

Abtauchen in die kunterbunte Perlenwelt! Aus Acryl-, Glas- und Holzperlen, Bändern, Itoshii-Perlen und Makramee-Kordeln basteln wir alles, was das Herz begehrt - coole Armbänder, bunte Ketten, witzige Schlüsselanhänger oder kleine Anhänger, die man für alles Mögliche benutzen kann. Vielleicht entsteht sogar ein tolles Geschenk für den Muttertag! Glitzer, Farben, wild gemixt - bastle dein Schmuckstück, das alle Augen zum Staunen bringt! Die Materialgebühr von 6 € wird direkt im Kurs eingesammelt.

Kursnummer J8717
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Gebühr: 16,00
English for lunch: Words around feelings and emotions
Mo. 04.05.2026 11:30
online, Zoom

Gefühle gut ausdrücken und benennen zu können, kann entscheidend für eine gute Kommunikation sein. Im Kurs gibt es das passende Vokabular und hilfreiche Tipps dazu, damit Sie sich im Gespräch mit anderen sicherer und souveräner fühlen. Für alle Sprachniveaus ab A2, in der Kleingruppe (3-5 Personen)

Kursnummer J5186
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Gebühr: 24,00
Gasheizung am Scheideweg: Mögliche Szenarien der Nutzung
Mo. 04.05.2026 12:30
online

Um den Klimaschutz durch die Energiewende voranzutreiben, müssen nicht-erneuerbare Energieträger wie z.B. Erdgas durch erneuerbare Energien ersetzt werden. Mit Gas zu heizen kann dementsprechend in Zukunft teuer werden! Zum Teil werden Gasnetze modernisiert, zum Teil aber auch stillgelegt. Die sogenannte CO2-Bespreisung ist ein weiterer wichtiger Aspekt beim Heizen zu Hause mit einer Gasheizung, der berücksichtigt werden muss. Wie teuer könnte Gas in Zukunft werden? Wird Gas weiterhin zur Verfügung stehen? Was hat die Energiewende und die Änderung an den Gasnetzen damit zu tun? Könnte Wasserstoff helfen? Welche weiteren Möglichkeiten stehen zur Verfügung? Über die bevorstehenden Veränderungen im Bereich der Erdgasnutzung und der Gasnetze, auch in Bezug zur Kommunalen Wärmeplanung, wird informiert. Dabei werden die wichtigsten Kosten und Risiken benannt.

Kursnummer J1416
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Gebühr: kostenlos
Deutsch als Fremdsprache – A1.1
Mo. 04.05.2026 16:45
Planegg

Deutschkurs der Grundstufe für Menschen ohne oder mit sehr wenig Vorkenntnissen. Lehrbuch: Hueber, Schritte plus neu 1. Quereinstieg im Laufe des Kurses möglich

Kursnummer J5802A
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Gebühr: 89,00
Der Medienführerschein für Kinder (9 - 14 J.)
Mo. 04.05.2026 17:00
online, Zoom

Kinder bewegen sich heute ganz selbstverständlich in der digitalen Welt. Dabei gibt es viel Spannendes zu entdecken aber auch einiges, worauf man achten sollte. Der Medienführerschein unterstützt Kinder zwischen neun und vierzehn Jahren dabei, das Internet sicher und bewusst zu nutzen. Gemeinsam mit anderen erfahren sie, wie man mit Smartphone, Tablet und Computer clever umgeht. Sie erhalten verständliche Erklärungen, einfache Regeln und jede Menge Gelegenheiten zum Mitmachen. Zum Abschluss erhalten alle eine Urkunde. Eltern dürfen gerne dabei sein und zuhören. Die Kinder stehen im Mittelpunkt, stellen Fragen, tauschen sich aus und lernen spielerisch, was im Netz wichtig ist.

Kursnummer J8402
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Gebühr: 19,00
In Zeichnung und Aquarellkunst
Mo. 04.05.2026 18:30
Planegg

Lassen Sie sich von der Materie der Kunst inspirieren. Punkt, Punkt, Komma, Strich war gestern. Heute lernen Sie künstlerisch mit der Vielfalt verschiedener Malmethoden umzugehen. Sie zeichnen oder malen anhand von Fotos oder Bildern, außerdem: Aufbau eines Stilllebens als andere Möglichkeit. Klärung von dem Bildaufbau, der Format-Einteilung, Offenlassen und Lichtraumlassen in den Werken. Analytische Bildbesprechung am Abend anschließend. Mitzubringen: Zeichenmaterial, Buntstifte, Aquarellfarben, Aquarellblock und Aquarellpinsel. Alles weitere wird in der ersten Kursstunde besprochen.

Kursnummer J7125A
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Gebühr: 188,00
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02.04.26 01:27:59