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Yoga für die Füße – ein Vormittag für die Fußgesundheit
Sa. 25.04.2026 09:30
Planegg

Unsere Füße tragen uns durchs Leben – meist, ohne dass wir ihnen viel Aufmerksamkeit schenken. Durch gezielte Yogaübungen und Mobilisation werden die Füße kräftiger und beweglicher. Gleichzeitig erforschen wir, wie sie mit Haltung und Nervensystem in Verbindung stehen. Ergänzt wird die Praxis durch kleine Selbstmassagen und alltagstaugliche Übungen, die das Wohlbefinden und die Stabilität fördern. Bitte mitbringen: kleines Handtuch, Yogamatte, Getränk

Kursnummer J6228
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Gebühr: 16,00
Texturepacks in Minecraft (ab 9 J.)
Sa. 25.04.2026 10:00
Gauting

Designe Dein eigenes TexturePack! Wir machen unsere eigenen Texturen, für Items wie Schwerter oder Rüstungen. Aber auch andere Assets wie Essen und Blöcke können wir selbst gestalten und in Minecraft einbauen. Natürlich testen wir unser TexturePack auch im Spiel. Bitte bei der Anmeldung e-Mail Adresse angeben.

Kursnummer J8407
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Gebühr: 28,00
Alter Nördlicher Friedhof – Rundgang
Sa. 25.04.2026 10:00
Treffpunkt: Alter nördlicher Friedhof, Arcisstr. Haupteingang

Schon in den 1830er Jahren gab es Überlegungen, zusätzlich für den enger werdenden Alten Südfriedhof einen weiteren im Norden zu bauen. Nach einer schweren Cholera-Epidemie wenige Jahrzehnte später wurden die Planungen konkret. Wir besuchen die Grabstätten bedeutender Persönlichkeiten, z.B. der hochbegabten Tänzerin Lucille Grahn und Clara Heese, Diva der Theaterbühne, Wilhelm Bauer, dem Erfinder des U-Bootes und Franz Xaver von Schönwerth, der Sitten, Sagen und Märchen der Oberpfalz sammelte. Der Geschichte werden wir nachforschen und der heutigen Bedeutung auf die Spur gehen.

Kursnummer J3106
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Gebühr: 12,00
Osteoperose: Information und Übungen
Sa. 25.04.2026 10:00
Planegg

Erfahren Sie, wie Osteoporose entsteht und was Sie selbst tun können, um Ihre Knochen zu stärken und Stürze zu vermeiden. Neben alltagsnahen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Wohnraumsicherheit gibt es einen kleinen praktischen Übungsteil mit einfachen Bewegungsübungen, die sich leicht zu Hause durchführen lassen. Ideal für ältere Menschen, die aktiv etwas für mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensqualität tun möchten.

Kursnummer J6011
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Gebühr: 15,00
Durch das Jahr im Nutzgarten wirtschaften
Sa. 25.04.2026 10:00
Planegg

Sie bekommen einen Überblick zu einigen grundlegenden Prinzipien und effektiven Gestaltungs- sowie Bewirtschaftungsmöglichkeiten. Inhaltliche Punkte u.a.: Anlegen eines Selbstversorgergartens, Beetvor- und Nachgänger, Anbauplanung, Vorteile der Mischkultur, saisonale Vorbereitung und Nachbereitung, fruchtbarer Boden, Düngen, Schädlinge, Hühnerhaltung uvm. Simon Otterbach ist gelernter Gärtner in der Fachrichtung biologischer Gemüsebau.

Kursnummer J2703
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Gebühr: kostenlos
Walpurgisnacht: Filzen für Eltern und Kinder
Sa. 25.04.2026 14:00
Planegg

Zottelige Hexen versammeln sich mit Rabe Abraxas und Ratte Rotzl zum Tanz auf dem Blocksberg. Aus einem Stück selbstgemachtem Filz nähen wir eine phantasievolle Handpuppe und schmücken sie mit ein paar guten Ideen, Locken, Garn und Federn aus. Oder ihr malt mit Wolle den Tanz der Hexen um das Feuer? Mitzubringen: 2 alte Geschirr-/Handtücher, kleine Plastikschüssel. Materialkosten von 7 € pro Person und pro Objekt bitte direkt im Kurs bezahlen.

Kursnummer J8703
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Gebühr: 24,00
TechLab für Tüftler: Physik und Elektronik zum Anfassen (ab 9 J.)
Sa. 25.04.2026 15:00
Planegg

In diesem Kurs lernen Kids die spannende Welt von Strom, Magnetismus und Energie kennen. Mit einfachen Materialien experimentieren wir, bauen kleine elektronische Schaltungen, lassen LEDs blinken, Magnete tanzen und sogar Motoren rotieren. Dabei lernen die Teilnehmenden spielerisch die Grundlagen der Physik und Elektronik kennen – ohne trockene Formeln, aber mit jeder Menge Spaß, Kreativität und Aha-Erlebnissen. Ideal für alle, die gerne tüfteln, basteln und verstehen wollen, wie Technik funktioniert. Die Kids können auf Wunsch ein kleines Elektonik-Set gegen eine Kostenerstattung von 9 € mit nach hause nehmen und dort mit ihren selbstgebauten Taschenlampen, SOS-Piepsern oder Mini-Ampeln weiter experimentieren. Der Kostenbeitrag wird im Kurs direkt bei der Kursleitung bezahlt.

Kursnummer J8110
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Gebühr: 28,00
Drehorte in München: Pumuckls Heimat
So. 26.04.2026 14:00
Treffpunkt: München, Wiener Platz, Ecke Sckellstraße

Im Rahmen einer Drehort-Führung durch das beschauliche Haidhausen erleben Sie, in welchen Ecken der Pumuckl sein Unwesen trieb. Während die Pumuckl-Werkstatt bereits in den 80er Jahren abgerissen wurde, findet man in Haidhausen noch viele schöne Drehorte aus der Kultserie, die nichts von ihrem Charme verloren haben. Auch über den Film und die neue Serie von 2025 werden wir Interessantes erfahren. Ab 12 Jahren.

Kursnummer J7021
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Gebühr: 16,00
Ernst Penzoldt – Schriftsteller, Maler, Bildhauer
Mo. 27.04.2026 18:30
Planegg

Ernst Penzoldt (1892-1955) war ein vielseitig begabter Künstler, der vor allem als Schriftsteller Erfolge feierte. Doch zunächst hatte er an der Weimarer Kunsthochschule Bildhauerei studiert. Aus dem Ersten Weltkrieg kehrte er traumatisiert zurück. Theodor Fischer beauftragte Penzoldt damit, das Altarensemble in der Waldkirche zu schaffen, das markante Kruzifix, die vier Evangelisten und den goldenen Fries mit Engelschören und dem Auge Gottes. Dieses Ensemble wurde während des Nationalsozialismus als "entartete Kunst" entfernt und erst zum 50jährigen Bestehen der Waldkirche wieder rekonstruiert. Ein Vortrag über einen besonderen Künstler und das Schicksal seines Kunstwerks. Nach dem Vortrag gibt es Gelegenheit, in der Waldkirche das Ensemble zu besichtigen.

Kursnummer J1023
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Gebühr: kostenlos
Künstliche Intelligenz im Alltag – Bewerbung
Di. 28.04.2026 18:00
online, Zoom

Künstliche Intelligenz ist längst Teil unseres Alltags – auch bei Bewerbungen und beruflicher Orientierung kann sie sinnvoll unterstützen. Sie lernen praxisnah und verständlich, wie KI-Tools wie ChatGPT beim Erstellen und Überarbeiten von Lebensläufen, Anschreiben und Profiltexten helfen können. Außerdem wird gezeigt, wie man mithilfe von Sprachfunktionen Bewerbungsgespräche üben oder sich gezielt vorbereiten kann. Neben den Möglichkeiten werden auch Grenzen thematisiert: Wie zuverlässig sind KI-Vorschläge? Worauf sollte man achten, etwa bei fehlerhaften Inhalten („Halluzinationen“) oder Datenschutz? Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und ist unabhängig vom beruflichen Hintergrund geeignet.

Kursnummer J2807A
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Gebühr: 8,00
Vorbereitung auf den "Ernstfall" – Pflegefall
Di. 28.04.2026 18:00
Planegg

Wenn plötzlich die Pflege eines nahen Verwandten zu bewältigen ist, kommen viele Menschen in eine Situation, in der ihr eigenes Tagesgeschehen für einen gewissen Zeitraum oder auf Dauer schwieriger wird. Durch einen Abend mit einer Checkliste und Adressen möchten wir Sie unterstützen, damit Sie im Ernstfall (z.B. wenn jemand aus dem Krankenhaus zurückkommt oder vorübergehende Einschränkungen hat) vorbereitet sind. Fragen wären z.B: Wo sollte das Bett stehen, wie kann ich Folgeerkrankungen vermeiden, welche Kleidung, welches Essen ist gut für den Pflegebedürftigen, wie organisiere ich mir Hilfen und inwieweit muss ich immer parat sein? Ist auch Demenz ein Thema?

Kursnummer J6031
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Gebühr: 15,00
Alles digital?! Digitaler Nachlass und Vorsorge
Di. 28.04.2026 19:00
online, Zoom

Immer mehr Menschen sind digital unterwegs, kommunizieren online und wickeln Geschäfte im Internet ab. Viele wichtige Daten existieren nur noch virtuell. Was passiert mit diesen Accounts und Verträgen nach dem Tod? Wie erhalten Hinterbliebene Zugang zu wichtigen Informationen? Wir erklären, wie Erben über die Verwaltung digitaler Konten entscheiden können und wie man eine Vertrauensperson mit dem digitalen Nachlass beauftragen kann. Ein Vortrag für Teilnehmende jeden Alters mit Online-Accounts.

Kursnummer J1546
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Gebühr: kostenlos
Führung durch die Erlöserkirche in Schwabing
Mi. 29.04.2026 17:00
80802 München

Die Erlöserkirche in Schwabing war Fischers erster Sakralbau, errichtet in den Jahren 1899-1901. Er wohnte zu der Zeit in der Giselastraße und war daher selber Gemeindemitglied. Er wollte der evangelischen Gemeinde, die bis dahin nur einen Betsaal benutzte, eine Heimat und einen Zufluchtsort geben. Romanische Stilelemente lassen die Kirche wie eine schützende Burg erscheinen, und durch die einfriedende Mauer entsteht der Eindruck einer dörflichen Idylle – mitten im quirligen Schwabing

Kursnummer J1028
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Gebühr: kostenlos
ETFs – Börsengehandelte Fonds – Einführung
Mi. 29.04.2026 19:00
online, Zoom

ETFs gibt es seit mehr als 20 Jahren. Sie machen möglich, als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Nach einer Einführung in die Börse werden ETF-Eigenschaften erklärt. Dann wird gezeigt, wie ETFs auszuwählen, zu kaufen und zu verkaufen sind.

Kursnummer J1103
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Gebühr: 20,00
Bienenvielfalt entdecken: Die faszinierende Welt der Wildbienen
Do. 30.04.2026 18:30
Planegg

Wussten Sie, dass die meisten Wildbienen im Boden nisten? Entdecken Sie die faszinierende Welt der Wildbienen in einem spannenden Vortrag mit beeindruckenden Fotos! Tauchen Sie ein in die aufregende Lebensweise dieser kleinen, aber wichtigen Bestäuber. Erfahren Sie mehr über ihr ungewöhnliches Leben, die unglaubliche Vielfalt der Arten und die besonderen Anforderungen, die sie an ihren Lebensraum stellen. Erfahren Sie, welche Pflanzen Wildbienen anziehen und wie Sie Ihren Garten zu einem einladenden Lebensraum für diese erstaunlichen Geschöpfe gestalten können. Lassen Sie sich von faszinierenden Bildern inspirieren und lernen Sie, wie Sie aktiv zum Schutz der Wildbienen beitragen können. Am Ende des Vortrages werden die Winzlinge Ihr Herz erobert haben.

Kursnummer J2507
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Gebühr: 13,00
Schmuckwerkstatt (8-14 J.)
So. 03.05.2026 14:00
Planegg

Abtauchen in die kunterbunte Perlenwelt! Aus Acryl-, Glas- und Holzperlen, Bändern, Itoshii-Perlen und Makramee-Kordeln basteln wir alles, was das Herz begehrt - coole Armbänder, bunte Ketten, witzige Schlüsselanhänger oder kleine Anhänger, die man für alles Mögliche benutzen kann. Vielleicht entsteht sogar ein tolles Geschenk für den Muttertag! Glitzer, Farben, wild gemixt - bastle dein Schmuckstück, das alle Augen zum Staunen bringt! Die Materialgebühr von 6 € wird direkt im Kurs eingesammelt.

Kursnummer J8717
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Gebühr: 16,00
English for lunch: Words around feelings and emotions
Mo. 04.05.2026 11:30
online, Zoom

Gefühle gut ausdrücken und benennen zu können, kann entscheidend für eine gute Kommunikation sein. Im Kurs gibt es das passende Vokabular und hilfreiche Tipps dazu, damit Sie sich im Gespräch mit anderen sicherer und souveräner fühlen. Für alle Sprachniveaus ab A2, in der Kleingruppe (3-5 Personen)

Kursnummer J5186
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Gebühr: 24,00
Gasheizung am Scheideweg: Mögliche Szenarien der Nutzung
Mo. 04.05.2026 12:30
online

Um den Klimaschutz durch die Energiewende voranzutreiben, müssen nicht-erneuerbare Energieträger wie z.B. Erdgas durch erneuerbare Energien ersetzt werden. Mit Gas zu heizen kann dementsprechend in Zukunft teuer werden! Zum Teil werden Gasnetze modernisiert, zum Teil aber auch stillgelegt. Die sogenannte CO2-Bespreisung ist ein weiterer wichtiger Aspekt beim Heizen zu Hause mit einer Gasheizung, der berücksichtigt werden muss. Wie teuer könnte Gas in Zukunft werden? Wird Gas weiterhin zur Verfügung stehen? Was hat die Energiewende und die Änderung an den Gasnetzen damit zu tun? Könnte Wasserstoff helfen? Welche weiteren Möglichkeiten stehen zur Verfügung? Über die bevorstehenden Veränderungen im Bereich der Erdgasnutzung und der Gasnetze, auch in Bezug zur Kommunalen Wärmeplanung, wird informiert. Dabei werden die wichtigsten Kosten und Risiken benannt.

Kursnummer J1416
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Gebühr: kostenlos
Deutsch als Fremdsprache – A1.1
Mo. 04.05.2026 16:45
Planegg

Deutschkurs der Grundstufe für Menschen ohne oder mit sehr wenig Vorkenntnissen. Lehrbuch: Hueber, Schritte plus neu 1. Quereinstieg im Laufe des Kurses möglich

Kursnummer J5802A
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Gebühr: 89,00
Der Medienführerschein für Kinder (9 - 14 J.)
Mo. 04.05.2026 17:00
online, Zoom

Kinder bewegen sich heute ganz selbstverständlich in der digitalen Welt. Dabei gibt es viel Spannendes zu entdecken aber auch einiges, worauf man achten sollte. Der Medienführerschein unterstützt Kinder zwischen neun und vierzehn Jahren dabei, das Internet sicher und bewusst zu nutzen. Gemeinsam mit anderen erfahren sie, wie man mit Smartphone, Tablet und Computer clever umgeht. Sie erhalten verständliche Erklärungen, einfache Regeln und jede Menge Gelegenheiten zum Mitmachen. Zum Abschluss erhalten alle eine Urkunde. Eltern dürfen gerne dabei sein und zuhören. Die Kinder stehen im Mittelpunkt, stellen Fragen, tauschen sich aus und lernen spielerisch, was im Netz wichtig ist.

Kursnummer J8402
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Gebühr: 19,00
Nordic Walking ALFA-Kurs
Mo. 04.05.2026 18:30
Treffpunkt: Gauting, Leutstettener-Str., Parkplatz bei den Tennisplätzen

"Ich mache mit für meine eigene Gesundheit!" Trainingskonzept mit ALFA-Technik. NW-Training für Neu- u. Wiedereinsteiger. Das Übungskonzept entspricht dem Lehrplan des Deutschen Nordic Walking Verbands. Es wird der Schwerpunkt auf gesundheitliche, ganzkörperliche Bewegung gelegt; Regeneration durch Spaß an Bewegung, Fitness und Herz- u. Kreislauftraining. Stöcke können für 2,50 € Gebühr ausgeliehen werden; Reservierung bei Frisch Tel. 089 758511.

Kursnummer J6812
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Gebühr: 33,00
In Zeichnung und Aquarellkunst
Mo. 04.05.2026 18:30
Planegg

Lassen Sie sich von der Materie der Kunst inspirieren. Punkt, Punkt, Komma, Strich war gestern. Heute lernen Sie künstlerisch mit der Vielfalt verschiedener Malmethoden umzugehen. Sie zeichnen oder malen anhand von Fotos oder Bildern, außerdem: Aufbau eines Stilllebens als andere Möglichkeit. Klärung von dem Bildaufbau, der Format-Einteilung, Offenlassen und Lichtraumlassen in den Werken. Analytische Bildbesprechung am Abend anschließend. Mitzubringen: Zeichenmaterial, Buntstifte, Aquarellfarben, Aquarellblock und Aquarellpinsel. Alles weitere wird in der ersten Kursstunde besprochen.

Kursnummer J7125A
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Gebühr: 188,00
Die Waldkirche literarisch
Mo. 04.05.2026 18:30
Planegg

Ulrich Braun, Pastor, Ethiker und Buchautor, wurde für sein Werk "Die Witwe Erna Masuch" mit dem Haidhauser Werkstattpreis ausgezeichnet. Das 100jährige Jubiläum der Waldkirche inspirierte ihn zu einer Kurzgeschichte. Freuen Sie sich auf einen eindrucksvollen literarischen Abend, der um Planeggs markanten Kirchenbau kreist.

Kursnummer J1024
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Gebühr: kostenlos
Pool-Billard – Aufbaukurs
Mo. 04.05.2026 19:30
Planegg-Martinsried

Es ist ein faszinierendes Spiel mit den bunten Kugeln auf dem grünen Samt. Ein erfahrener Trainer gibt Tipps und übt mit Ihnen in den Poolbillardsport. Je zwei bis max. drei Teilnehmenden steht ein eigener Billardtisch zum Üben und Spielen zur Verfügung. Aufbau und Vertiefungskurs zu H3500

Kursnummer J3231
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Gebühr: 69,00
Täglich frisch: Die Münchner Großmarkthalle
Di. 05.05.2026 08:00
München

Mit ihrem vielfältigen Angebot aus Lebensmittel und Blumen gehört die Großmarkthalle in Sendling zu den größten Großmarkthallen Europas. Lernen Sie „den Bauch Münchens“ mitten im Betrieb kennen! Erfahren Sie mehr über die Abpackstationen für Obst und Gemüse aus ganz Europa sowie über Handelswege und Preisgestaltung von Lebensmitteln. Ab 5.30 Uhr eilen die Einkäufer von Halle zu Halle, um rechtzeitig den eigenen Laden, Marktstand oder das eigene Restaurant öffnen zu können. Zum Abschluss des Rundgangs empfiehlt sich ein Besuch der traditionellen Großmarktgaststätte zum Weißwurstfrühstück. Bitte tragen Sie rutschfestes Schuhwerk. Treffpunkt: Westtor, Ecke Oberländerstr./Thalkirchnerstr (U-Bahn Implerstraße). Kursleitung: Gaby Mannschatz Veranstaltungsort: München, Großmarkthallen, 80317, München Ausführende vhs: vhs Ammersee West

Kursnummer J3117
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Gebühr: 16,00
Grammaire à la carte : Die Präpositionen anschaulich und praxisnah erklärt
Di. 05.05.2026 11:30
online, Zoom

„À“, „en“, „chez“… Französische Präpositionen sind kurz, aber gelegentlich knifflig im Gebrauch. In diesem Kurs erhalten Sie anhand zahlreicher Beispiele und Übungen eine klare Vorstellung von ihrer Verwendung. Für alle Sprachniveaus ab A2, in der Kleingruppe (3-5 Personen)

Kursnummer J5281
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Gebühr: 36,00
Nie wieder Ärger mit Handwerkern und Kundendiensten
Di. 05.05.2026 18:00
online, Zoom

Ein frischer Anstrich für die Küche, eine neue Dusche für das Bad oder eine ins Schloss gefallene Haustür: Nicht jeder ist begeisterter Hobbyhandwerker. Wer einen Profi beauftragt, will sich Zeit und Mühe sparen. Doch passiert ein Missgeschick oder entpuppt sich der angerufene Notdienst als schwarzes Schaf, ist der Ärger groß. In solchen Fällen ist es gut zu wissen, welche Rechte Sie als Verbraucher haben. Der Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern greift Themen wie Kostenvoranschlag, Preiskalkulation und Sachmängel auf.

Kursnummer J1201
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Gebühr: kostenlos
Was wird aus meinem Erbe?
Di. 05.05.2026 19:30
Planegg

Mit dem eigenen Testament kann man sicherstellen, dass das Erbe nach den eigenen Vorstellungen geregelt wird. Eine umsichtige und rechtlich korrekte Testamentsgestaltung stellt sicher, dass im Erbfall keine Streitigkeiten oder unnötigen Steuerlasten entstehen. Es wird ein Überblick gegeben über erbrechtliche und steueroptimierte Gestaltungsmöglichkeiten in verschiedenen Konstellationen, sowie über formale Voraussetzungen der Testamentserrichtung. Angesprochen werden in Grundzügen auch die gesetzliche Erbfolge, der Pflichtteil und Schenkungen. Fragen an die Dozentin und Rechtsanwältin sind erwünscht.

Kursnummer J1203
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Gebühr: 10,00
Autogenes Training – Übungskurs
Di. 05.05.2026 19:30
Planegg

Entspannt bleiben in dieser besonderen Zeit, um Herausforderungen besser und selbst-bestimmt zu meistern. Das tägliche Üben dient der Harmonie des ganzen Menschen, da für einen fitten Körper immer ein gesunder Geist u. eine erfüllte Seele wichtig sind. Autosuggestion, kreatives Visualisieren und Meditation verbessern Körperwahrnehmung und Immunsystem. Vertrauen und Selbstliebe wachsen, Gelassenheit, Lebensfreude, aufbauendes Denken und die Anbindung an die Quelle werden zur neuen Gewohnheit – als lebenslangem Weg. Voraussetzung: Grundkurs Autogenes Training

Kursnummer J6133
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Gebühr: 91,00
Pastellmalerei
Mi. 06.05.2026 10:00
Planegg

Die Verwendung von farbigen Tonpapieren, insbesondere der Einsatz dunkler Papier-Farbtöne lässt Farben leuchten und ermöglicht überraschende Bildgestaltungen. Die Verbindung einer ausdrucksstarken Linienzeichnung mit sparsamer und nur partiell eingesetzter Farbgebung bietet breiten gestalterischen Raum. Die lockere Untermalung des Motivs mit einer Aquarell- bzw. Acryllavur schafft eine homogene Farbfläche, auf der die nach dem Trocknen gesetzte Pastellmalerei markant zur Bildwirkung beiträgt. Mit verschiedenen Übungen wird der Weg in die Abstraktion, der Wandlungsprozess vom konkret erfassten Objekt zur abstrahierten Farbmalerei, im Medium Pastell erfahrbar gemacht. Bitte mitbringen: Pastellkreiden, Bleistifte, Radiergummi, Knetradierer, Zeichenblock, Pastellblock, farbige Tonpapiere, jeweils Größe DIN A 3.

Kursnummer J7130
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Gebühr: 157,00
KI für Seniorinnen und Senioren – verständlicher Einstieg in ChatGPT & Co.
Mi. 06.05.2026 16:00
online, Zoom

Künstliche Intelligenz begegnet uns immer häufiger im Alltag – doch wie funktioniert sie eigentlich? In diesem Kurs erhalten Seniorinnen und Senioren einen verständlichen und praxisnahen Einstieg in die Welt der KI. Schritt für Schritt wird erklärt, wie man eine E-Mail-Adresse erstellt, sich bei ChatGPT anmeldet und erste einfache Fragen stellt. Anhand alltagsnaher Beispiele wird gezeigt, wie KI beim Schreiben, Recherchieren oder Organisieren helfen kann. Gleichzeitig wird erläutert, worauf man achten sollte, etwa bei falschen Antworten, Datenschutz oder Unsicherheiten im Umgang mit neuen Technologien. Der Kurs ist bewusst niedrigschwellig gestaltet und setzt keine Vorkenntnisse voraus.

Kursnummer J2812
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Gebühr: 8,00
ETFs auswählen mit System – Vertiefung
Mi. 06.05.2026 19:00
online, Zoom

Wie viele ETF brauchen Sie für Ihren Erfolg? Wie können Sie das Risiko minimieren, aber die Chance maximieren? Konservativ oder chancenorientiert? Schritt für Schritt bauen Sie selbst Vermögen auf. Nach einer kurzen Wiederholung zu ETFs werden Emittenten und Broker dargestellt und die Grundprinzipien der Charttechnik sowie einige Portfolios mit ETFs erklärt.

Kursnummer J1104
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Gebühr: 20,00
Alles digital?! Digitale Zwänge und Alternativen (Vortrag und Diskussion)
Mi. 06.05.2026 19:00
Planegg

Ob Terminvereinbarung, Fahrkarte oder Behördengang: Viele Dinge des Alltags sind heute nur noch digital per Smartphone oder Computer möglich. Doch nicht alle Menschen möchten oder können diese Angebote nutzen. In diesem Vortrag geht es um den sogenannten Digitalzwang – also um Situationen, in denen es keine verständlichen oder erreichbaren Alternativen mehr ohne Computer, Smartphone oder Internet gibt. Anhand konkreter Beispiele werden praktische analoge Alternativen vorgestellt – etwa persönliche Beratung, telefonische Auskünfte oder Lösungen auf Papier. Deutlich wird: Analoge Wege sind kein Rückschritt, sondern wichtig für Selbstbestimmung, Datenschutz und eine gerechte Teilhabe aller Generationen am gesellschaftlichen Leben.

Kursnummer J1558
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Gebühr: kostenlos
Künstliche Intelligenz: Chance oder Bedrohung
Mi. 06.05.2026 19:30
Gräfelfing

Künstliche Intelligenz verändert angeblich gerade die Welt. So mancher Futurologe träumt bereits davon, Gehirne elektronisch nachzubilden und KI zur Schöpfung eines neuen Menschen einzusetzen. Realistische Visionen oder nur Phantasie und Marketing? Jannis Brühl skizziert die wichtigsten KI-Modelle, zeichnet die Chancen auf, die KI für den technologischen und praktischen Fortschritt bringt, verschließt aber auch die Augen vor den Gefahren nicht, die auftreten, wenn den Maschinen nicht rechtzeitig Grenzen gesetzt werden. Buchveröffentlichung: Disruption - Die Ideologie der Tech-Oligarchen und das Ende der Demokratie, wie wir sie kennen, DVA, Januar 2026, 20 €

Kursnummer J2819
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Gebühr: 10,00
Tortelloni und Vitello tonnato
Do. 07.05.2026 17:00
Planegg

Wir beginnen unsere Reise durch die italienische Tradition mit einem Aperitif und köstlichen Häppchen in entspannter und geselliger Atmosphäre. Dann legen wir selbst Hand an und bereiten hausgemachte Tortelloni zu, lernen die Geheimnisse für einen perfekten Teig und eine geschmackvolle Füllung kennen. Anschließend widmen wir uns dem klassischen VitelloTonnato mit seiner unverwechselbaren cremigen Sauce. Zum Abschluss genießen wir gemeinsam die frisch zubereiteten Speisen, begleitet von einem guten Glas italienischen Wein und authentischer italienischer Musik – für eine warme und fröhliche Stimmung. Materialkosten von 35.-€ sind im Kurspreis enthalten.

Kursnummer J6911
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Gebühr: 64,00
Online verkaufen – leicht gemacht
Do. 07.05.2026 18:00

Online-Plattformen bieten heute weit mehr Möglichkeiten als ein Flohmarktbesuch am Samstag bei Wind und Regen. Die digitale Welt eröffnet neue Chancen: eine größere Reichweite, ein breiteres Publikum und eine bequeme Abwicklung von zu Hause aus. Gleichzeitig gibt es jedoch auch Hürden, an die man im ersten Moment nicht denkt, wie etwa die passende Preisgestaltung, sichere Zahlungsmethoden oder den Versand. In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps, praktische Tricks und vor allem den Mut, endlich damit zu beginnen, online zu verkaufen. Schritt für Schritt lernen Sie, wie Sie Ihre gebrauchten Gegenstände erfolgreich präsentieren, sicher abwickeln und das Beste aus den zahlreichen digitalen Möglichkeiten herausholen. Kursleitung: Viliana Grancharov Veranstaltungsort: vhs-online Ausführende vhs: vhs StarnbergAmmersee

Kursnummer J1551S
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Gebühr: 30,00
Wie "ticke" ich, wie "tickst" Du?
Do. 07.05.2026 18:30
Planegg

Konflikte in Familie, Partnerschaft und Beruf neu verstehen und besser lösen: Warum geraten wir immer wieder aufs Neue in bestimmten Situationen mit Menschen in Konflikt? Wer hat welchen Anteil daran und wie kann ich das vermeiden? Das Konzept der sieben Kompetenzebenen, die bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt sind, ermöglicht es uns, die eigenen und fremden Wahrnehmungs- und Handlungsmuster auf neue Art zu verstehen. So können wir Konflikten wirksamer vorbeugen und sie besser lösen.

Kursnummer J2205
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Gebühr: 15,00
"Die Nachricht von meinem Tod ist stark übertrieben." (Mark Twain)
Do. 07.05.2026 19:15
Planegg

Mark Twain war nicht nur ein großer Schriftsteller und Erzähler. Neben seinen bedeutenden Werken „Tom Sawyers Abenteuer“ und „Huckleberry Finns Abenteuer“ hat er noch vieles veröffentlicht. Er war Menschenfreund und hat sich vehement für Gleichberechtigung eingesetzt. Schicksalsschläge haben sein Leben begleitet. Mehrere Reisen nach Europa und auch nach München hat er in teils amüsanten Berichten festgehalten. Wir spüren diesem großen Erzähler mit Textausschnitten und Berichten aus München nach, der Humor wird nicht fehlen.

Kursnummer J7810
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Gebühr: 12,00
Wie Bilder erzählen: Storytelling von Altdorfer bis Rubens
Fr. 08.05.2026 14:30
München

Die Alte Pinakothek zeigt bekannte und auch ganz selten gezeigte gemalte Bilder aus dem 16. und 17. Jahrhundert aus Deutschland, Flandern und den Niederlanden und wie die Maler darin Geschichten erzählen. Viele Jahrhunderte lang haben nicht Texte, sondern Bilder den Menschen die Stories erzählt über Wunder, Siege, Heldensagen und Religion. Sie waren entweder für ein sehr gebildetes Publikum oder für jedermann gemacht. Wie das Storytelling früher funktionierte, wie es Abläufe und Geschichten erzählte und was sich hinter Teufelswesen, Fürsten oder kleinen Figuren im Hintergrund verbirgt, zeigt die Führung. Außerdem geht es darum, ob die Stories immer so eindeutig waren, oder ob die BetrachterInnen extra in die Irre geführt wurden.  

Kursnummer J7023
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Gebühr: 15,00
Liebe in München – Romantik und Drama
Fr. 08.05.2026 17:00
München

Im Wonnemonat Mai spazieren wir nach dem Motto „Liebe ist schwer zu finden, schön zu erleben, leicht zu verlieren und kaum zu vergessen“ durch die Münchner Altstadt. Mit den schönsten Münchner Liebesgeschichten lernen wir verschiedene „Arten“ der Liebe kennen, wie die ewige Liebe, die außereheliche Liebe, die arrangierte Liebe und die tragische Liebe. Dabei begegnen wir berühmten Liebespaaren, wie König Ludwig II und seiner Verlobten Sophie von Bayern, Agnes Bernauer und Herzog Albrecht III oder König Ludwig I und seiner Lola Montez. Da Liebe bekanntlich auch „durch den Magen geht“, lassen wir uns unterwegs drei hochwertige Pralinen von Elly Seidl schmecken. (7,50.-€ sind incl.)

Kursnummer J3115
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Gebühr: 23,00
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24.04.26 22:53:57