Gesundheit und Lebensart
Das ganzheitliche Konzept für Ihre Gesundheit: Gesichertes Wissen, gesunde Ernährung und Lust auf Bewegung. Unser Gesundheitsprogramm bietet von morgends bis abendsvielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Entspannen und Genießen.
Ob Zumba, Pilates, Yoga, Rückenschule, Gymnastik oder Kochen: Für jeden ist etwas dabei, ob in Gräfelfing, Lochham, Planegg, Martinsried, Krailling, Gauting oder Neuried. Steigen Sie ein und kommen Sie in Bewegung!
Ob Zumba, Pilates, Yoga, Rückenschule, Gymnastik oder Kochen: Für jeden ist etwas dabei, ob in Gräfelfing, Lochham, Planegg, Martinsried, Krailling, Gauting oder Neuried. Steigen Sie ein und kommen Sie in Bewegung!
Gesundheit und Lebensart
Das ganzheitliche Konzept für Ihre Gesundheit: Gesichertes Wissen, gesunde Ernährung und Lust auf Bewegung. Unser Gesundheitsprogramm bietet von morgends bis abendsvielfältige Angebote zum Auspowern, Ausprobieren, Entspannen und Genießen.
Ob Zumba, Pilates, Yoga, Rückenschule, Gymnastik oder Kochen: Für jeden ist etwas dabei, ob in Gräfelfing, Lochham, Planegg, Martinsried, Krailling, Gauting oder Neuried. Steigen Sie ein und kommen Sie in Bewegung!
Auch wenn ein Kurs bereits begonnen hat, oder wenn es eine Warteliste gibt, können Sie sich gerne noch anmelden. Rufen Sie uns einfach unter 089 - 8596032 an. Gerne beraten wir Sie auch persönlich oder per E-Mail unter anmeldung@vhs-wuermtal.de.
Das Immunsystem - was jeder selbst für
eine optimale Funktion tun kann
Wann:
Fr. 20.05.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
A6009A
Status:
Anmeldung möglich
Rund ums Pedelec-e-bike, Theorieteil
Tips und Tricks zu Technik und Auswahl
Wann:
Sa. 21.05.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
A2801
Status:
Anmeldung möglich
Fahrsicherheitstraining mit Pedelec
„Fahr sicher und souverän“
Wann:
Sa. 21.05.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Planegg, Am Marktplatz 10a, vor dem vhs-Zentrum
Nr.:
A2802
Status:
fast ausgebucht
Kräuterwanderung rund um Gräfelfing
Wann:
Sa. 21.05.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Gräfelfing, Eingang Biergarten Waldheim, Geigerstraße 33
Nr.:
A2914
Status:
Anmeldung möglich
Salate, Aufstriche, Brot und Gebäck
Wann:
Sa. 21.05.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Planegg, Volksschule, Schulküche, Josef-von-Hirsch-Str. 3, Eingang über den Schulhof (Rückseite des Hauptgebäudes)
Nr.:
A6917
Status:
Anmeldung möglich
Die Sache mit der Ordnung -
nur zum Teil eine Frage der Disziplin!
Wann:
So. 22.05.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
A2204
Status:
Anmeldung möglich
Werden Ihre Arme immer kürzer?
Wann:
So. 22.05.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 1
Nr.:
A6008
Status:
Anmeldung möglich
Happy Brain- Entspannung
für Kopf- Nacken und Schultern
Wann:
So. 22.05.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
A6104
Status:
fast ausgebucht
Wildkräuter Kochkurs
vegetarisch wild!
Wann:
So. 22.05.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Planegg, Volksschule, Schulküche, Josef-von-Hirsch-Str. 3, Eingang über den Schulhof (Rückseite des Hauptgebäudes)
Nr.:
A6913
Status:
Anmeldung möglich
Grundkurs: Schminken und Haarstyling für
Frauen in Krankheitssituationen
Wann:
So. 22.05.2022, 16.45 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
A7332
Status:
Anmeldung möglich
Wenn der Wecker nicht mehr klingelt
Die Rente bewußt gestalten
Wann:
Fr. 27.05.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
A1003
Status:
Anmeldung möglich
Kopf und Körper - 50ways to meet my Body
Wann:
So. 29.05.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
A2207
Status:
Anmeldung möglich
Happy Brain- Entspannung
für Kopf- Nacken und Schultern
Wann:
So. 29.05.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
A6104A
Status:
Anmeldung möglich
Die Kunst des Life-Surfings
Widrigkeiten - ein Anstoß, das eigene Leben neu zu kreiern
Wann:
So. 29.05.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
A6105
Status:
Anmeldung möglich
SOS aus dem Auge chronische Augen-
erkrankungen verstehen, vorbeugen und
behandeln aus naturheilkundlicher Sicht
Wann:
Mo. 30.05.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 1
Nr.:
A6004
Status:
Anmeldung möglich
Schlank in den Sommer
mit der Fünf-Elemente-Ernährung
Wann:
Do. 02.06.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
Nr.:
A6905
Status:
Anmeldung möglich
Mani in pasta Tagliatelle, lasagne e
ravioli
Wann:
Fr. 03.06.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
A6945
Status:
fast ausgebucht
Endlich Stressfrei- ein zertifizierter
Online Kurs - Kursstart nach Anmeldung
Wann:
So. 05.06.2022, Uhr
Wo:
Online-Seminar von zu Hause aus
Nr.:
A2216
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® Gold Tanzen
für die goldene Generation!
Wann:
ab Di. 21.06.2022, 15.05 Uhr
Dauer: 5 x 60 Minuten
Dauer: 5 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
A6564A
Status:
Anmeldung möglich
ZUMBA® Gold Tanzen
für die goldene Generation!
Wann:
ab Di. 21.06.2022, 16.15 Uhr
Dauer: 5 x 60 Minuten
Dauer: 5 x 60 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
A6564B
Status:
Anmeldung möglich
Das Germeringer Hospiz stellt sich vor
Wann:
Mi. 22.06.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Gräfelfing, Bürgerhaus, kleiner Saal, Bahnhofplatz 1
Nr.:
A1002
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung
Wann:
ab Mi. 22.06.2022, 19.00 Uhr
Dauer: 6 x 60 Minuten
Dauer: 6 x 60 Minuten
Wo:
Online-Seminar von zu Hause aus
Nr.:
A6130
Status:
Anmeldung möglich
Rapunzel lass dein Haar herunter - Vitalität
stärken mit der Fünf-Elemente-Ernährung
Wann:
Mi. 22.06.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 1
Nr.:
A6904
Status:
Anmeldung möglich
Rosen und Wildkräuter
in der sommerlichen Küche
Wann:
Sa. 25.06.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Frieding, Riedweg 1 a auf dem Hof
Nr.:
A2911
Status:
Anmeldung möglich
Mit Freude und Leichtigkeit durch
das Leben gehen
Wann:
Sa. 25.06.2022, 9.15 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Planegg, S-Bahnstation, Bahnhofsvorplatz beim Kiosk
Nr.:
A6019
Status:
Anmeldung möglich
Kräuterwanderung rund um Stockdorf
Wann:
So. 26.06.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Stockdorf S-Bahn, Waldseite
Nr.:
A2915
Status:
Anmeldung möglich
Einfach sein -
Einführung in die Meditation
Wann:
So. 26.06.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
A6108
Status:
Anmeldung möglich
Sushi - kleine köstliche Röllchen
Wann:
So. 26.06.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Planegg, Volksschule, Schulküche, Josef-von-Hirsch-Str. 3, Eingang über den Schulhof (Rückseite des Hauptgebäudes)
Nr.:
A6939
Status:
Anmeldung möglich
Aktuelle Rheumatologie
Diagnostik und Therapie
Wann:
Do. 30.06.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Gräfelfing, Bürgerhaus, großer Saal, Bahnhofplatz 1
Nr.:
A6001
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking - ALFA-Technik
Wochenend-Kompakt-Kurs
Wann:
ab Do. 30.06.2022, 18.00 Uhr
Dauer: Wochenendseminar
Dauer: Wochenendseminar
Wo:
Gräfelfing, Lochham, am Eingang zum Paul-Diehl-Park (Ecke: Am Wasserbogen/Birket)
Nr.:
A6811
Status:
Anmeldung möglich
Ein Wochenende im Spirit of ALOHA - 1
Wann:
Sa. 02.07.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
A6618
Status:
Anmeldung möglich
Tapas - auch mal nur vegetarisch
Wann:
Sa. 02.07.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Germering, Mehrgenerationenhaus, Planeggerstr. 9, R. 208 Küche
Nr.:
A6941
Status:
fast ausgebucht
Ein Wochenende im Spirit of ALOHA - 2
Wann:
So. 03.07.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
A6619
Status:
Anmeldung möglich
Südsee - Tänze, Harmonie,
Bodyflow und Lebensfreude
Wann:
Sa. 09.07.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
Nr.:
A6613
Status:
Anmeldung möglich
Bachata Dance für Anfänger
Wann:
ab Sa. 09.07.2022, 11.00 Uhr
Dauer: 2 x 180 Minuten
Dauer: 2 x 180 Minuten
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
A6615
Status:
Anmeldung möglich
Heilpflanzenwanderung an der Würm
Wann:
Mi. 13.07.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Gauting, Öko & Fair, Berengariastr. 5 (hinter dem Sommerbad)
Nr.:
A2913
Status:
Anmeldung möglich
Kochen nach den Fünf Elementen
der Traditionellen Chinesischen Medizin
Wann:
Do. 14.07.2022, 17.00 Uhr
Wo:
Planegg, Volksschule, Schulküche, Josef-von-Hirsch-Str. 3, Eingang über den Schulhof (Rückseite des Hauptgebäudes)
Nr.:
A6925
Status:
Anmeldung möglich
Rhythmus Atem Bewegung
Wann:
ab Sa. 16.07.2022, 15.00 Uhr
Dauer: Wochenendkurs Sa 15:00 bis Sonntag 13:00 Uhr
Dauer: Wochenendkurs Sa 15:00 bis Sonntag 13:00 Uhr
Wo:
Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Nr.:
A6107
Status:
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
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