Lockeres Faszientraining. Ein guter Start in den Tag!
Körperwahrnehmung und -Spannung stehen im Fokus. Einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen bringen uns schnell wieder ins Gleichgewicht. Schöner Nebeneffekt: Der Blick richtet sich auf das Positive. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Sie tragen dazu bei, dass sich mehr Freude, Beweglichkeit und Leichtigkeit im Leben entwickeln. Hinweise zum Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken helfen dabei, die Übungen im Gedächtnis zu verankern.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 06. März 2024
- 09:30 – 10:00 Uhr
- online
1 Mittwoch • 06. März 2024 • 09:30 – 10:00 Uhr online -
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 09:30 – 10:00 Uhr
- online
2 Mittwoch • 13. März 2024 • 09:30 – 10:00 Uhr online -
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 09:30 – 10:00 Uhr
- online
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 09:30 – 10:00 Uhr online -
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 09:30 – 10:00 Uhr
- online
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 09:30 – 10:00 Uhr online -
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 09:30 – 10:00 Uhr
- online
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 09:30 – 10:00 Uhr online -
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 09:30 – 10:00 Uhr
- online
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 09:30 – 10:00 Uhr online - 6 vergangene Termine
Lockeres Faszientraining. Ein guter Start in den Tag!
Körperwahrnehmung und -Spannung stehen im Fokus. Einfache, aber wirkungsvolle Bewegungen bringen uns schnell wieder ins Gleichgewicht. Schöner Nebeneffekt: Der Blick richtet sich auf das Positive. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Sie tragen dazu bei, dass sich mehr Freude, Beweglichkeit und Leichtigkeit im Leben entwickeln. Hinweise zum Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken helfen dabei, die Übungen im Gedächtnis zu verankern.
-
Gebühr48,00 €
- Kursnummer: E6523
-
StartMi. 06.03.2024
09:30 UhrEndeMi. 24.04.2024
10:00 Uhr
