Shape your body, Fitness für Rücken, Bauch und Po!

Ein flottes Aufwärmtraining zur Musik bringt den Kreislauf in Schwung, Übungen mit dem eigenen Körperwicht fördern Kraft, Koordination, Form und Beweglichkeit. Oberkörper, Schulter und Arme werden gekräftigt. Entspannungs- und Dehnungsübungen lassen die Stunde ausklingen. Schaffen Sie einen Ausgleich zum einseitigen Alltag und genießen Sie entspannt Ihren Feierabend.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Handtuch.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
1 Dienstag • 05. März 2024 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 2
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
2 Dienstag • 12. März 2024 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 3
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:50 – 20:50 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
3 Dienstag • 19. März 2024 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 4
- Dienstag, 09. April 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
4 Dienstag • 09. April 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 5
- Dienstag, 16. April 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
5 Dienstag • 16. April 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 6
- Dienstag, 23. April 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
6 Dienstag • 23. April 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
6 vergangene Termine
- 7
- Dienstag, 30. April 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
7 Dienstag • 30. April 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 8
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
8 Dienstag • 07. Mai 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 9
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
9 Dienstag • 14. Mai 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 10
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
10 Dienstag • 04. Juni 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 11
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
11 Dienstag • 11. Juni 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 12
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
12 Dienstag • 18. Juni 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 13
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
13 Dienstag • 25. Juni 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 14
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
14 Dienstag • 02. Juli 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
- 15
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 20:05 – 21:05 Uhr
- Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
15 Dienstag • 09. Juli 2024 • 20:05 – 21:05 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2