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Die Rückkehr zur natürlichen Atmung – eine spannende Reise

Wir nähern uns gesundheitlichen Themen wie z.B. Schlafstörungen, Kurzatmigkeit oder chronischer Erschöpfung aus der Perspektive des Atems. Sie lernen verschiedene, leicht auszuführende Atemübungen kennen und erhalten praktische Tipps für Ihre Atemgesundheit.

Ziel ist es, eine eigene, individuelle Atempraxis aufzubauen und im Alltag zu etablieren. Regelmäßig geübt schenkt Ihnen die natürliche Atmung mehr Wohlsein, mentale Ruhe und Leistungskraft.

Bitte mitbringen: Lockere, bequeme Kleidung und eine Decke

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    1 Donnerstag 25. April 2024 16:00 – 17:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 2
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    2 Donnerstag 02. Mai 2024 16:00 – 17:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 3
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    3 Donnerstag 16. Mai 2024 16:00 – 17:00 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock

Die Rückkehr zur natürlichen Atmung – eine spannende Reise

Wir nähern uns gesundheitlichen Themen wie z.B. Schlafstörungen, Kurzatmigkeit oder chronischer Erschöpfung aus der Perspektive des Atems. Sie lernen verschiedene, leicht auszuführende Atemübungen kennen und erhalten praktische Tipps für Ihre Atemgesundheit.

Ziel ist es, eine eigene, individuelle Atempraxis aufzubauen und im Alltag zu etablieren. Regelmäßig geübt schenkt Ihnen die natürliche Atmung mehr Wohlsein, mentale Ruhe und Leistungskraft.

Bitte mitbringen: Lockere, bequeme Kleidung und eine Decke

23.04.24 03:03:01