Yoga für Schwangere
In dieser Yoga Stunde üben wir Atem- und Körpertechniken, die speziell auf die Bedürfnisse während deiner Schwangerschaft abgestimmt sind. Die sanften Bewegungen helfen, Verspannungen zu lösen, Beschwerden vorzubeugen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und achtsam mit dir umzugehen. Zum Abschluss erwartet dich eine wohltuende Entspannungssequenz, die dich gestärkt und ausgeglichen in den Tag entlässt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.
Der Kurs findet auch am 6.4. statt in den Osterferien.
Eine Stornierung ist nur bis eine Woche vor Kursbeginn möglich.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 09. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
1 Montag • 09. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 2
- Montag, 16. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
2 Montag • 16. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 3
- Montag, 23. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
3 Montag • 23. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 4
- Montag, 06. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
4 Montag • 06. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 5
- Montag, 13. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
5 Montag • 13. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 6
- Montag, 20. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
6 Montag • 20. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 7
- Montag, 27. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
7 Montag • 27. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 8
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
8 Montag • 04. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 9
- Montag, 11. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
9 Montag • 11. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 10
- Montag, 18. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
10 Montag • 18. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
Yoga für Schwangere
In dieser Yoga Stunde üben wir Atem- und Körpertechniken, die speziell auf die Bedürfnisse während deiner Schwangerschaft abgestimmt sind. Die sanften Bewegungen helfen, Verspannungen zu lösen, Beschwerden vorzubeugen und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten. Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und achtsam mit dir umzugehen. Zum Abschluss erwartet dich eine wohltuende Entspannungssequenz, die dich gestärkt und ausgeglichen in den Tag entlässt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.
Der Kurs findet auch am 6.4. statt in den Osterferien.
Eine Stornierung ist nur bis eine Woche vor Kursbeginn möglich.
-
Gebühr150,00 €
- Kursnummer: J6565A
-
StartMo. 09.03.2026
17:00 UhrEndeMo. 18.05.2026
18:00 Uhr -
10x Termine
