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Stretch und Relax – mit Mobilityübungen im Fluss

Mit sanften Bewegungen Verspannungen lösen, die Muskeln wieder in ihre ursprüngliche Form bringen, die Durchblutung der Muskulatur fördern und so auf erholsame Weise entspannen und abschalten. "Stretch & Relax – mit Mobilityübungen im Fluss" fördert die Beweglichkeit, schenkt Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden. Kommen Sie gerne noch dazu.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    1 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 2
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    2 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 3
    • Mittwoch, 04. Februar 2026
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    3 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 4
    • Mittwoch, 11. Februar 2026
    • 17:40 – 18:25 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    4 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 17:40 – 18:25 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG

Stretch und Relax – mit Mobilityübungen im Fluss

Mit sanften Bewegungen Verspannungen lösen, die Muskeln wieder in ihre ursprüngliche Form bringen, die Durchblutung der Muskulatur fördern und so auf erholsame Weise entspannen und abschalten. "Stretch & Relax – mit Mobilityübungen im Fluss" fördert die Beweglichkeit, schenkt Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden. Kommen Sie gerne noch dazu.

26.11.25 02:10:02