Rückentraining
In diesem Kurs erwarten dich gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rückenmuskulatur. Wir fördern deine Haltung, beugen Verspannungen vor und bringen mehr Beweglichkeit in die Wirbelsäule. Ideal für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten – egal ob als Ausgleich zum Sitzen im Alltag oder zur Unterstützung bei sportlichen Aktivitäten.
Der Kurs findet auch am 4.11. statt in den Herbstferien
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 2
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
2 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 3
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
3 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 4
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 5
- Dienstag, 04. November 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
5 Dienstag • 04. November 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
6 Dienstag • 11. November 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
7 Dienstag • 18. November 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
8 Dienstag • 25. November 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 09:15 – 10:00 Uhr
- München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 09:15 – 10:00 Uhr München-Hadern, Studio YoDini, Gelbhofstr. 16 hinter dem Netto
Rückentraining
In diesem Kurs erwarten dich gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der Rückenmuskulatur. Wir fördern deine Haltung, beugen Verspannungen vor und bringen mehr Beweglichkeit in die Wirbelsäule. Ideal für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten – egal ob als Ausgleich zum Sitzen im Alltag oder zur Unterstützung bei sportlichen Aktivitäten.
Der Kurs findet auch am 4.11. statt in den Herbstferien
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Gebühr150,00 €
- Kursnummer: H6513
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StartDi. 07.10.2025
09:15 UhrEndeDi. 09.12.2025
10:00 Uhr -
10x Termine
