Workout für Frauen
Alle Muskelgruppen werden beansprucht. Mit und ohne Kleingeräte wird gezielt den Problemzonen zu Leibe gerückt. Am Anfang stehen Koordinationsübungen. Weiter geht es mit Kondition und Kräftigung. Entspannung und Streichung runden die Einheit ab.
15.04.26 kein Kurstag
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 6
- Mittwoch, 22. April 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
6 Mittwoch • 22. April 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 7
- Mittwoch, 29. April 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
7 Mittwoch • 29. April 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 8
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
8 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 9
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
9 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock -
- 10
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
10 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 08:45 – 09:45 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
Workout für Frauen
Alle Muskelgruppen werden beansprucht. Mit und ohne Kleingeräte wird gezielt den Problemzonen zu Leibe gerückt. Am Anfang stehen Koordinationsübungen. Weiter geht es mit Kondition und Kräftigung. Entspannung und Streichung runden die Einheit ab.
15.04.26 kein Kurstag
-
Gebühr80,00 €
- Kursnummer: J6532
-
StartMi. 25.02.2026
08:45 UhrEndeMi. 20.05.2026
09:45 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:
Ilona FrankDipl. Sportlehrerin
