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Shape your body: Fitness für Rücken, Bauch und Po!

Ein flottes Aufwärmtraining zur Musik bringt den Kreislauf in Schwung, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht fördern Kraft, Koordination, Form und Beweglichkeit. Oberkörper, Schulter und Arme werden gekräftigt. Entspannungs- und Dehnübungen lassen die Stunde ausklingen. Schaffen Sie einen Ausgleich zum einseitigen Alltag und genießen Sie entspannt Ihren Feierabend.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Handtuch

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. September 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    1 Dienstag • 23. September 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 2
    • Dienstag, 30. September 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    2 Dienstag • 30. September 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 3
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    3 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 4
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    4 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 5
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    5 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 6
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    6 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    7 Dienstag • 11. November 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 8
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    8 Dienstag • 18. November 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 9
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    9 Dienstag • 25. November 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 10
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    10 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 11
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    11 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 12
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    12 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 13
    • Dienstag, 13. Januar 2026
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    13 Dienstag • 13. Januar 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 14
    • Dienstag, 20. Januar 2026
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    14 Dienstag • 20. Januar 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 15
    • Dienstag, 27. Januar 2026
    • 19:50 – 20:50 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    15 Dienstag • 27. Januar 2026 • 19:50 – 20:50 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2

Shape your body: Fitness für Rücken, Bauch und Po!

Ein flottes Aufwärmtraining zur Musik bringt den Kreislauf in Schwung, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht fördern Kraft, Koordination, Form und Beweglichkeit. Oberkörper, Schulter und Arme werden gekräftigt. Entspannungs- und Dehnübungen lassen die Stunde ausklingen. Schaffen Sie einen Ausgleich zum einseitigen Alltag und genießen Sie entspannt Ihren Feierabend.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Handtuch

31.10.25 05:16:08