Bodymix
Ein abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Krafttraining für den gesamten Körper. Die Kraft-Ausdauer-Elemente werden wechselweise durch Hinzunahme von Kleingeräten (Tuben, Hanteln, Bälle) ergänzt. Das Training definiert die Muskeln und kräftigt den gesamten Körper für einen starken und gesunden Bewegungsapparat. Elemente aus dem Yoga und Pilates ergänzen das Programm. Dehn-und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
14.04.26 kein Kurstag
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
2 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
3 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
4 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
5 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof -
- 6
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
6 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof -
- 7
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
7 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof -
- 8
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
8 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof -
- 9
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
9 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof -
- 10
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
10 Dienstag • 19. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Gauting, Grundschule, UG, Gymnastikraum, Eingang über Schulparkplatz Ammerseestraße und rechts über den Pausenhof
Bodymix
Ein abwechslungsreiches und gesundheitsorientiertes Krafttraining für den gesamten Körper. Die Kraft-Ausdauer-Elemente werden wechselweise durch Hinzunahme von Kleingeräten (Tuben, Hanteln, Bälle) ergänzt. Das Training definiert die Muskeln und kräftigt den gesamten Körper für einen starken und gesunden Bewegungsapparat. Elemente aus dem Yoga und Pilates ergänzen das Programm. Dehn-und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
14.04.26 kein Kurstag
-
Gebühr80,00 €
- Kursnummer: J6537
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StartDi. 24.02.2026
18:00 UhrEndeDi. 19.05.2026
19:00 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:
Ilona FrankDipl. Sportlehrerin
