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Heinrichsen, Doris
Regisseurin und Meditationslehrerin

Doris Sophia Heinrichsen ist Regisseurin und Dozentin an der Hochschule für Musik und Theater München. Seit vielen Jahren praktiziert sie Yoga nach B.K.S. Iyengar und Meditation.
Ausbildung zur zertifizierten Meditationslehrerin 2016. Seitdem leitet sie Workshops und Meditationsgruppen in München und im Würmtal.

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Theaterspielen. Spiel mit Emotion!
Sa. 21.03.2026 10:00
Planegg

Wie finden wir unsere Emotionen für eine Rolle und wie können wir diese im Spiel abrufen? Warm ups, Partnerübungen, Improspiele und Übungen mit einfachen Texten unterstützen uns dabei uns frei und authentisch in verschiedenen Rollen zu begegnen. Vorerfahrung ist nicht nötig, nur Neugierde und Spielfreude. Bitte rutschfeste Hallenschuhe mitbringen. Eine Stunde Mittagspause

Kursnummer J7805
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Gebühr: 39,00
Leitung: Doris Heinrichsen
Meditation – Gegenwärtig in jedem Augenblick
Do. 16.04.2026 19:30
Planegg

Stille und angeleitete Meditationen. Aus dem Gedankenkarussell aussteigen und einfach SEIN, in die Stille lauschen und so die Kraft des gegenwärtigen Moments spüren. Durch Meditation können wir uns auf neue Weise begegnen und Körper, Geist und Seele intensiv erleben. Für Teilnehmende mit und ohne Meditationserfahrung.

Kursnummer J6112A
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Gebühr: 69,00
Leitung: Doris Heinrichsen
"Das Ei ist hart!" - Schauspielworkshop
Sa. 17.10.2026 14:00
Planegg

Ein Schauspielworkshop zum Thema Humor auf der Bühne. Anhand von Sketchen von Loriot erproben wir das Spiel mit Timing, Ernst und Pointe. Vorerfahrung ist nicht nötig, ein Interesse an grundlegender Schauspieltechnik und Spaß am Spiel genügen, um am Ende einen geprobten Sketch vor der Gruppe zu präsentieren. Bitte Hallenschuhe oder rutschfeste Socken und etwas zu trinken mitnehmen.

Kursnummer K7805
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Gebühr: 25,00
Leitung: Doris Heinrichsen
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31.05.26 12:44:13