Stille und angeleitete Meditationen. Aus dem Gedankenkarussell aussteigen und einfach SEIN, in die Stille lauschen und so die Kraft des gegenwärtigen Moments spüren. Durch Meditation können wir uns auf neue Weise begegnen und Körper, Geist und Seele intensiv erleben. Für Teilnehmende mit und ohne Meditationserfahrung.

Eine sehr aktive, energetische Meditation für sportliche Teilnehmende ohne große körperliche Einschränkungen. Die Dynamische Meditation wirkt bei regelmäßiger Praxis entschlackend und entgiftend, unterstützt emotionalen Spannungsabbau und fördert die körperliche Fitness. Für Schwangere ist diese Meditation nicht geeignet! Bitte Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen oder einfach barfuß üben.