Fit für den Alltag: Funktioneller Sport
Jederzeit noch einsteigen: Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihre Fitness gezielt zu steigern! In unserem Training lernen Sie, wie Sie Ihren Körper optimal auf die Anforderungen des täglichen Lebens vorbereiten. Mit Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördern, verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und steigern Ihre Lebensqualität. Egal, ob Sie Büroalltag, Haushalt oder Freizeitaktivitäten meistern möchten, wir helfen Ihnen dabei, mehr Energie und Stärke zu entwickeln. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie Bewegung den Alltag leichter macht!
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 15:30 – 16:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Fit für den Alltag: Funktioneller Sport
Jederzeit noch einsteigen: Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihre Fitness gezielt zu steigern! In unserem Training lernen Sie, wie Sie Ihren Körper optimal auf die Anforderungen des täglichen Lebens vorbereiten. Mit Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördern, verbessern Sie Ihre körperliche Fitness und steigern Ihre Lebensqualität. Egal, ob Sie Büroalltag, Haushalt oder Freizeitaktivitäten meistern möchten, wir helfen Ihnen dabei, mehr Energie und Stärke zu entwickeln. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie Bewegung den Alltag leichter macht!
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Gebühr99,00 €
- Kursnummer: K6540
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StartDo. 24.09.2026
15:30 UhrEndeDo. 17.12.2026
16:30 Uhr -
12x Termine
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Leitung:
Martin ZanklPersonal Trainer
