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Svastha-Hatha-Yoga mit Faszien-Yoga – Anfänger mit Vorkenntnissen

Das Wort Svastha in Sanskrit bedeutet wörtlich „in der eigenen Wohnung bleiben“ und bezieht sich auf den Zustand der vollständigen Gesundheit und Ausgeglichenheit. Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die eigene Wahrnehmung sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistig und seelischen Ebenen erlebbar. Ergänzt werden die Yogaübungen durch spezielle Faszien-Yogaübungen und Faszienrollen.

Diese Wahrnehmungen und damit verbundene Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren ist ein Ziel.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch. Wer sich eine Fellyogamatte von der vhs nimmt, bitte genügend langes Handtuch oder Decke darüber legen (Matten können nicht gereinigt werden).

Kein Kurs am: 14.05., 4.6.2024.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    1 Dienstag 12. März 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 2
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    2 Dienstag 19. März 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 3
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    3 Dienstag 09. April 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 4
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    4 Dienstag 16. April 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 5
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    5 Dienstag 23. April 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 6
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    6 Dienstag 30. April 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 7
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    7 Dienstag 07. Mai 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 8
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    8 Dienstag 14. Mai 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    9 Dienstag 04. Juni 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 10
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    10 Dienstag 11. Juni 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 11
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    11 Dienstag 18. Juni 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 12
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    12 Dienstag 25. Juni 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    • 13
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 20:05 – 21:35 Uhr
    • Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG
    13 Dienstag 02. Juli 2024 20:05 – 21:35 Uhr Krailling, Altenheim Maria Eich, Rudolf-von-Hirsch-Str. 27, UG

Svastha-Hatha-Yoga mit Faszien-Yoga – Anfänger mit Vorkenntnissen

Das Wort Svastha in Sanskrit bedeutet wörtlich „in der eigenen Wohnung bleiben“ und bezieht sich auf den Zustand der vollständigen Gesundheit und Ausgeglichenheit. Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die eigene Wahrnehmung sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistig und seelischen Ebenen erlebbar. Ergänzt werden die Yogaübungen durch spezielle Faszien-Yogaübungen und Faszienrollen.

Diese Wahrnehmungen und damit verbundene Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren ist ein Ziel.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch. Wer sich eine Fellyogamatte von der vhs nimmt, bitte genügend langes Handtuch oder Decke darüber legen (Matten können nicht gereinigt werden).

Kein Kurs am: 14.05., 4.6.2024.

22.05.24 17:18:00