Mit Qigong zu Ruhe und Gelassenheit für Geübte und Ungeübte
Wir werden in diesem Semester den Schwerpunkt auf die Übungen des Ba Duan Jin - die 8 Brokate - legen. Diese Übungsreihe hilft uns, im Frühling wieder in unsere Kraft und Mitte zu kommen: Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke werden behutsam gekräftigt, Herz und Kreislauf gestärkt und das Nervensystem beruhigt.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 13. März 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
1 Freitag • 13. März 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 2
- Freitag, 20. März 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
2 Freitag • 20. März 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 3
- Freitag, 27. März 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
3 Freitag • 27. März 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 4
- Freitag, 17. April 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
4 Freitag • 17. April 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 5
- Freitag, 24. April 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
5 Freitag • 24. April 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 6
- Freitag, 08. Mai 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
6 Freitag • 08. Mai 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 7
- Freitag, 15. Mai 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
7 Freitag • 15. Mai 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 8
- Freitag, 22. Mai 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
8 Freitag • 22. Mai 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 9
- Freitag, 12. Juni 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
9 Freitag • 12. Juni 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 10
- Freitag, 19. Juni 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
10 Freitag • 19. Juni 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 11
- Freitag, 26. Juni 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
11 Freitag • 26. Juni 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG -
- 12
- Freitag, 03. Juli 2026
- 10:15 – 11:30 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
12 Freitag • 03. Juli 2026 • 10:15 – 11:30 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
Mit Qigong zu Ruhe und Gelassenheit für Geübte und Ungeübte
Wir werden in diesem Semester den Schwerpunkt auf die Übungen des Ba Duan Jin - die 8 Brokate - legen. Diese Übungsreihe hilft uns, im Frühling wieder in unsere Kraft und Mitte zu kommen: Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke werden behutsam gekräftigt, Herz und Kreislauf gestärkt und das Nervensystem beruhigt.
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Gebühr130,00 €
- Kursnummer: J6310
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StartFr. 13.03.2026
10:15 UhrEndeFr. 03.07.2026
11:30 Uhr -
12x Termine
