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Feldenkrais – bewusst bewegen, Leichtigkeit erfahren

Diese Gruppe am Vormittag ist ein Angebot für alle, die sich mehr Beweglichkeit wünschen. Mit einfachen, achtsam ausgeführten Bewegungen können Sie ihre Möglichkeiten auf spielerische Weise mit Leichtigkeit und Wohlgefühl erkunden. So können Sie einschränkende Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten erkennen und neue, angenehme und förderliche Alternativen entdecken. Die in den Feldenkrais-Stunden gemachten Erfahrungen können eine hilfreiche Basis sein, um mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit in Alltag und Sport zu integrieren.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Handtuch mit.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    1 Dienstag • 17. März 2026 • 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 2
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    2 Dienstag • 24. März 2026 • 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 3
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    3 Dienstag • 14. April 2026 • 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 4
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    4 Dienstag • 21. April 2026 • 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 5
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    5 Dienstag • 28. April 2026 • 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    • 6
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG
    6 Dienstag • 05. Mai 2026 • 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 10 im UG

Feldenkrais – bewusst bewegen, Leichtigkeit erfahren

Diese Gruppe am Vormittag ist ein Angebot für alle, die sich mehr Beweglichkeit wünschen. Mit einfachen, achtsam ausgeführten Bewegungen können Sie ihre Möglichkeiten auf spielerische Weise mit Leichtigkeit und Wohlgefühl erkunden. So können Sie einschränkende Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten erkennen und neue, angenehme und förderliche Alternativen entdecken. Die in den Feldenkrais-Stunden gemachten Erfahrungen können eine hilfreiche Basis sein, um mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit in Alltag und Sport zu integrieren.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein Handtuch mit.

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