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Hatha Yoga Vormittagskurs für Anfänger

Die Yoga Praxis am Morgen umfasst sanfte, aktivierende Haltungen (Asanas) und kleinere Bewegungsabläufe sowie Atem- und Entspannungstechniken, die den Energiehaushalt von Körper, Geist und Seele harmonisieren. Die Yogaübungen werden je nach individuellem Bewegungsspielraum angepasst und mit Yoga Hilfsmitteln modifiziert, so dass auch Anfänger einfach in die Yoga Praxis hineinfinden.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 14. Oktober 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    1 Freitag 14. Oktober 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 2
    • Freitag, 21. Oktober 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    2 Freitag 21. Oktober 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 3
    • Freitag, 28. Oktober 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    3 Freitag 28. Oktober 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 4
    • Freitag, 11. November 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    4 Freitag 11. November 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 5
    • Freitag, 18. November 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    5 Freitag 18. November 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 6
    • Freitag, 25. November 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    6 Freitag 25. November 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Freitag, 02. Dezember 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    7 Freitag 02. Dezember 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 8
    • Freitag, 09. Dezember 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    8 Freitag 09. Dezember 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 9
    • Freitag, 16. Dezember 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    9 Freitag 16. Dezember 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 10
    • Freitag, 23. Dezember 2022
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    10 Freitag 23. Dezember 2022 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 11
    • Freitag, 13. Januar 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    11 Freitag 13. Januar 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 12
    • Freitag, 20. Januar 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    12 Freitag 20. Januar 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG

Hatha Yoga Vormittagskurs für Anfänger

Die Yoga Praxis am Morgen umfasst sanfte, aktivierende Haltungen (Asanas) und kleinere Bewegungsabläufe sowie Atem- und Entspannungstechniken, die den Energiehaushalt von Körper, Geist und Seele harmonisieren. Die Yogaübungen werden je nach individuellem Bewegungsspielraum angepasst und mit Yoga Hilfsmitteln modifiziert, so dass auch Anfänger einfach in die Yoga Praxis hineinfinden.