Svastha-Hatha Yoga am Morgen
Starte gelassen in den Tag und finde Schritt für Schritt in dein Gleichgewicht: Du übst achtsame Bewegungsfolgen, die deine Muskulatur sanft stärken, Beweglichkeit und Stabilität fördern und das Wohlbefinden steigern. Svastha bedeutet „in dir selbst im Gleichgewicht sein“ – genau dabei begleitet dich dieser Kurs. Meditationen und Atemübungen unterstützen dich dabei, Ruhe zu finden und Körper sowie Geist auszubalancieren. Geeignet für Teilnehmende mit oder ohne Vorerfahrung. Bitte eine Decke mitbringen,
Kurstermine 14
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 12. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
1 Montag • 12. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 2
- Montag, 19. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
2 Montag • 19. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 3
- Montag, 26. Oktober 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
3 Montag • 26. Oktober 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 4
- Montag, 09. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
4 Montag • 09. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 5
- Montag, 16. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
5 Montag • 16. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 6
- Montag, 23. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
6 Montag • 23. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 7
- Montag, 30. November 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
7 Montag • 30. November 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 8
- Montag, 07. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
8 Montag • 07. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 9
- Montag, 14. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
9 Montag • 14. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 10
- Montag, 21. Dezember 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
10 Montag • 21. Dezember 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 11
- Montag, 11. Januar 2027
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
11 Montag • 11. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 12
- Montag, 18. Januar 2027
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
12 Montag • 18. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 13
- Montag, 25. Januar 2027
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
13 Montag • 25. Januar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG -
- 14
- Montag, 01. Februar 2027
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
14 Montag • 01. Februar 2027 • 08:30 – 10:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
Svastha-Hatha Yoga am Morgen
Starte gelassen in den Tag und finde Schritt für Schritt in dein Gleichgewicht: Du übst achtsame Bewegungsfolgen, die deine Muskulatur sanft stärken, Beweglichkeit und Stabilität fördern und das Wohlbefinden steigern. Svastha bedeutet „in dir selbst im Gleichgewicht sein“ – genau dabei begleitet dich dieser Kurs. Meditationen und Atemübungen unterstützen dich dabei, Ruhe zu finden und Körper sowie Geist auszubalancieren. Geeignet für Teilnehmende mit oder ohne Vorerfahrung. Bitte eine Decke mitbringen,
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Gebühr182,00 €
- Kursnummer: K6203
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StartMo. 12.10.2026
08:30 UhrEndeMo. 01.02.2027
10:00 Uhr -
14x Termine
