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Kursdetails

Z6530W Rückenfit

Beginn So., 26.09.2021, 19:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 x 60 Minuten
Kursleitung Ilona Frank
Ort Online-Seminar von zu Hause aus

„Ein ruhender Rücken braucht irgendwann Krücken“. Damit uns das nicht passiert kräftigen wir durch ein abwechslungsreiches Training die Muskulatur des Rumpfes und des Bauches. Aber auch der restliche Körper kommt in den Genuss eines kurzweiligen Trainings. Am Ende rundet ein Entspannungsteil die Stunde ab.



Termine

Datum
26.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online-Seminar von zu Hause aus



Kursort

online, vhs extern 6