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Gymnastik ab 70 Jahre

Dieser Kurs dient der gesundheitlichen Vorsorge: Einfache, aber effiziente gymnastische Übungseinheiten sollen den älteren Menschen befähigen, bewusstes Körpergefühl aufzubauen, um sich fit zu halten. Die Möglichkeiten sind vielfältig und bringen in der Gruppe Ansporn, Freude und Entspannung. Wegen einer bereits bestehenden körperlichen Behinderung braucht niemand fern zu bleiben. Die Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. September 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    1 Montag 26. September 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 2
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    2 Montag 10. Oktober 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 3
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    3 Montag 17. Oktober 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 4
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    4 Montag 24. Oktober 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    5 Montag 07. November 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    6 Montag 14. November 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    7 Montag 21. November 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 8
    • Montag, 28. November 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    8 Montag 28. November 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 9
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    9 Montag 05. Dezember 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 10
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    10 Montag 12. Dezember 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 11
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    11 Montag 19. Dezember 2022 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 12
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    12 Montag 09. Januar 2023 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 13
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    13 Montag 16. Januar 2023 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 14
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    14 Montag 23. Januar 2023 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    • 15
    • Montag, 30. Januar 2023
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a
    15 Montag 30. Januar 2023 10:15 – 11:15 Uhr Lochham, Pfarrsaal St. Johannes, Leiblstraße 5a

Dieser Kurs dient der gesundheitlichen Vorsorge: Einfache, aber effiziente gymnastische Übungseinheiten sollen den älteren Menschen befähigen, bewusstes Körpergefühl aufzubauen, um sich fit zu halten. Die Möglichkeiten sind vielfältig und bringen in der Gruppe Ansporn, Freude und Entspannung. Wegen einer bereits bestehenden körperlichen Behinderung braucht niemand fern zu bleiben. Die Übungen werden auf die Möglichkeiten der Teilnehmer abgestimmt.