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Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sanfte und zugleich tiefe Yoga Praxis, die hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Diese Übungsform kann die Beweglichkeit in den Muskeln, Faszien und Gelenken verbessern. Yin Yoga bildet einen Gegenpol zu sämtlichen aktiv ausgeführten Sportarten und einen Ausgleich zum heutigen Lebensstil. Benötigt werden: eine Yogamatte, zwei Yogablöcke, ein Yogagurt und für die Endentspannung eine Decke und ein Kissen

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 26. September 2022
    • 20:30 – 22:00 Uhr
    • Online-Seminar von zu Hause aus
    1 Montag 26. September 2022 20:30 – 22:00 Uhr Online-Seminar von zu Hause aus
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 20:30 – 22:00 Uhr
    • Online-Seminar von zu Hause aus
    2 Montag 10. Oktober 2022 20:30 – 22:00 Uhr Online-Seminar von zu Hause aus
    • 3
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 20:30 – 22:00 Uhr
    • Online-Seminar von zu Hause aus
    3 Montag 17. Oktober 2022 20:30 – 22:00 Uhr Online-Seminar von zu Hause aus
    • 4
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 20:30 – 22:00 Uhr
    • Online-Seminar von zu Hause aus
    4 Montag 24. Oktober 2022 20:30 – 22:00 Uhr Online-Seminar von zu Hause aus
    • 5
    • Montag, 07. November 2022
    • 20:30 – 22:00 Uhr
    • Online-Seminar von zu Hause aus
    5 Montag 07. November 2022 20:30 – 22:00 Uhr Online-Seminar von zu Hause aus
    • 6
    • Montag, 14. November 2022
    • 20:30 – 22:00 Uhr
    • Online-Seminar von zu Hause aus
    6 Montag 14. November 2022 20:30 – 22:00 Uhr Online-Seminar von zu Hause aus
    • 7
    • Montag, 21. November 2022
    • 20:30 – 22:00 Uhr
    • Online-Seminar von zu Hause aus
    7 Montag 21. November 2022 20:30 – 22:00 Uhr Online-Seminar von zu Hause aus

Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sanfte und zugleich tiefe Yoga Praxis, die hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Diese Übungsform kann die Beweglichkeit in den Muskeln, Faszien und Gelenken verbessern. Yin Yoga bildet einen Gegenpol zu sämtlichen aktiv ausgeführten Sportarten und einen Ausgleich zum heutigen Lebensstil. Benötigt werden: eine Yogamatte, zwei Yogablöcke, ein Yogagurt und für die Endentspannung eine Decke und ein Kissen