ECHTRAUM 55+ Freude ohne Eile

Wenn das Leben leiser wird, beginnt Tiefe.

Im ECHTRAUM 55+ begegnen wir wieder der eigenen Lebendigkeit – jenseits von Funktionieren und Selbstoptimierung. Dieser Erfahrungsraum lädt ein, innezuhalten, zu lauschen und wieder in Kontakt mit sich zu kommen. Durch achtsame Bewegung, freie Stimme, Herzgespräche und Zeiten der Stille öffnen sich Wege zu Tiefe, Freude und reifer Lebendigkeit. Für Menschen ab etwa 55, die spüren: Jetzt ist Zeit, nicht mehr nur zu funktionieren, sondern sich selbst wieder zu begegnen. ECHTRAUM 55+ ist ein offener Erfahrungsraum. „Hier ist es sicher, unperfekt zu sein.“

Bitte mitbringen: Etwas zu essen und zu trinken, bequeme Kleidung, ein Sitzkissen und eine Decke (Yoga-Matten sind im Raum vorhanden).

Kurstermine 2

Ort / Raum
- 1
- Samstag, 21. November 2026
- 10:00 – 17:15 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
1 Samstag • 21. November 2026 • 10:00 – 17:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
- 2
- Sonntag, 22. November 2026
- 10:00 – 17:15 Uhr
- Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9
2 Sonntag • 22. November 2026 • 10:00 – 17:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 9