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Svastha Yoga - für Balance und Stabilität

Im Sanskrit steht das Wort Svastha für einen Zustand vollkommener Gesundheit und Ausgewogenheit, eingebettet in das Drei-Ebenen-Konzept von „Körper, Atem und Geist“.

Svastha Yoga verfolgt den Ansatz, Yoga individuell so zu praktizieren, dass es das persönliche Wohlbefinden fördert, unabhängig von spezifischen Übungsstilen. Dieser Ansatz vereint die Jahrtausende alte Tradition von Yoga und Ayurveda mit den Erkenntnissen der modernen Wissenschaft und Medizin, um effektive, verständliche und langfristige Methoden für das persönliche Wohlbefinden und die Selbstfürsorge zu bieten.

Im Verlauf unseres Kurses entwickeln wir ein tiefes Verständnis und Gespür für unseren Körper, lernen, dessen Signale intuitiv zu deuten und zu erkennen, was uns guttut bzw. was nicht. Dies ermöglicht es uns, bewusster zu leben und unsere Bedürfnisse besser zu verstehen. Ich bin gespannt darauf, mit dir gemeinsam auf diese Entdeckungsreise zu gehen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 17. Oktober 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    1 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 2
    • Donnerstag, 24. Oktober 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    2 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 3
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    3 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 4
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    4 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 5
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    5 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 6
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    6 Donnerstag • 28. November 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 7
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    7 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 8
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    8 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 9
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    9 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 10
    • Donnerstag, 09. Januar 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    10 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 11
    • Donnerstag, 16. Januar 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    11 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 12
    • Donnerstag, 23. Januar 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    12 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 13
    • Donnerstag, 30. Januar 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    13 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 14
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    14 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    • 15
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 19:15 – 20:30 Uhr
    • Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock
    15 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 19:15 – 20:30 Uhr Gauting, Bahnhofstr. 10, Rückgebäude Hintereingang, 1. Stock

Svastha Yoga - für Balance und Stabilität

Im Sanskrit steht das Wort Svastha für einen Zustand vollkommener Gesundheit und Ausgewogenheit, eingebettet in das Drei-Ebenen-Konzept von „Körper, Atem und Geist“.

Svastha Yoga verfolgt den Ansatz, Yoga individuell so zu praktizieren, dass es das persönliche Wohlbefinden fördert, unabhängig von spezifischen Übungsstilen. Dieser Ansatz vereint die Jahrtausende alte Tradition von Yoga und Ayurveda mit den Erkenntnissen der modernen Wissenschaft und Medizin, um effektive, verständliche und langfristige Methoden für das persönliche Wohlbefinden und die Selbstfürsorge zu bieten.

Im Verlauf unseres Kurses entwickeln wir ein tiefes Verständnis und Gespür für unseren Körper, lernen, dessen Signale intuitiv zu deuten und zu erkennen, was uns guttut bzw. was nicht. Dies ermöglicht es uns, bewusster zu leben und unsere Bedürfnisse besser zu verstehen. Ich bin gespannt darauf, mit dir gemeinsam auf diese Entdeckungsreise zu gehen.

27.04.24 15:06:33