Skip to main content

Viniyoga – Mit Heiterkeit und Gelassenheit in den Tag, für Anfang und W

Viniyoga, rückenstärkend nach Desikachar-Sriram -ein Handwerkszeug für ein rundum gutes Lebensgefühl-

Im Mittelpunkt dieser Yogapraxis stehen der Atem und die Wirbelsäule. In heiterer, gelassener Atmosphäre werden die Körperhaltungen und dynamischen Bewegungsfolgen harmonisch im Rhythmus des Atems geführt, entsprechend den Prinzipien der Rückenschule, sanft bis kraftvoll auf die Teilnehmenden abgestimmt. Inhalt jeder Stunde sind auch eine kurze Einführung in die Yogaphilosophie sowie Entspannungs- und Meditationsübungen und kurze Rezitationen.

Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    1 Mittwoch 28. Februar 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 2
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    2 Mittwoch 06. März 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 3
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    3 Mittwoch 13. März 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 4
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    4 Mittwoch 20. März 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 5
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    5 Mittwoch 10. April 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 6
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    6 Mittwoch 17. April 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 7
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    7 Mittwoch 24. April 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 8
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    8 Mittwoch 08. Mai 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 9
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    9 Mittwoch 15. Mai 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    10 Mittwoch 05. Juni 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 11
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    11 Mittwoch 12. Juni 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 12
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    12 Mittwoch 19. Juni 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 13
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    13 Mittwoch 26. Juni 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 14
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    14 Mittwoch 03. Juli 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 15
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 10:45 – 12:15 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    15 Mittwoch 10. Juli 2024 10:45 – 12:15 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG

Viniyoga – Mit Heiterkeit und Gelassenheit in den Tag, für Anfang und W

Viniyoga, rückenstärkend nach Desikachar-Sriram -ein Handwerkszeug für ein rundum gutes Lebensgefühl-

Im Mittelpunkt dieser Yogapraxis stehen der Atem und die Wirbelsäule. In heiterer, gelassener Atmosphäre werden die Körperhaltungen und dynamischen Bewegungsfolgen harmonisch im Rhythmus des Atems geführt, entsprechend den Prinzipien der Rückenschule, sanft bis kraftvoll auf die Teilnehmenden abgestimmt. Inhalt jeder Stunde sind auch eine kurze Einführung in die Yogaphilosophie sowie Entspannungs- und Meditationsübungen und kurze Rezitationen.

Für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.

22.05.24 10:18:21