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Taiji Einsteiger

Taiji oder Taijiquan wird sowohl den chinesischen Kampfkünsten als auch den gesundheitserhaltenden Übungen des Qigongs zugeteilt. Beim Taiji stehen dabei die gleichmäßigen, langsamen fließenden Bewegungen und die Atmung im Vordergrund und dienen u.a. der Entspannung, der Stressbewältigung sowie der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats.

Kursinhalt: Erlernen, Wiederholung und Vertiefung von verschiedenen Taiji-Formen im Yang-Stil, Fokus liegt hier auf der Kurzform nach Zheng Manqing und der Langform nach Yang Chengfu. Ergänzende Übungen aus verschiedenen Übungssystemen dienen zur Vermittlung der Grundprinzipien des Taiji. Vertiefende Einzel- und Partnerübungen für die Anwendung der Kampfkunst je nach Fortschritt der Gruppe vorbehalten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe oder auch entsprechender Taiji-Anzug/Taiji-Schuhe

Eine Stornierung nach der ersten Kursstunde ist für diesen Kurs nicht möglich.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    1 Mittwoch 24. April 2024 18:45 – 19:45 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 2
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    2 Mittwoch 08. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 3
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    3 Mittwoch 15. Mai 2024 18:45 – 19:45 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 4
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    4 Mittwoch 05. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 5
    • Mittwoch, 12. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    5 Mittwoch 12. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Mittwoch, 19. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    6 Mittwoch 19. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 7
    • Mittwoch, 26. Juni 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    7 Mittwoch 26. Juni 2024 18:45 – 19:45 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 8
    • Mittwoch, 03. Juli 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    8 Mittwoch 03. Juli 2024 18:45 – 19:45 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    • 9
    • Mittwoch, 10. Juli 2024
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2
    9 Mittwoch 10. Juli 2024 18:45 – 19:45 Uhr Neuried, Mehrzweckhalle, Am Haderner Winkel 2

Taiji Einsteiger

Taiji oder Taijiquan wird sowohl den chinesischen Kampfkünsten als auch den gesundheitserhaltenden Übungen des Qigongs zugeteilt. Beim Taiji stehen dabei die gleichmäßigen, langsamen fließenden Bewegungen und die Atmung im Vordergrund und dienen u.a. der Entspannung, der Stressbewältigung sowie der Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats.

Kursinhalt: Erlernen, Wiederholung und Vertiefung von verschiedenen Taiji-Formen im Yang-Stil, Fokus liegt hier auf der Kurzform nach Zheng Manqing und der Langform nach Yang Chengfu. Ergänzende Übungen aus verschiedenen Übungssystemen dienen zur Vermittlung der Grundprinzipien des Taiji. Vertiefende Einzel- und Partnerübungen für die Anwendung der Kampfkunst je nach Fortschritt der Gruppe vorbehalten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe oder auch entsprechender Taiji-Anzug/Taiji-Schuhe

Eine Stornierung nach der ersten Kursstunde ist für diesen Kurs nicht möglich.

16.06.24 22:57:22