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Yoga light für Bewegungsmuffel

Hier kommen alle Bewegungsmuffel auf ihre Kosten. Wir aktivieren mit Bedacht die Muskulatur und gehen in die bewußte Körperwahrnehmung. Wir nehmen Spannung aus Rücken, Schultern und Nacken und kräftigen die Mitte. Tiefenentspannung beendet diese besondere Stunde.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Decke.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    1 Dienstag 21. März 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 18. April 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    2 Dienstag 18. April 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 3
    • Dienstag, 25. April 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    3 Dienstag 25. April 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 4
    • Dienstag, 02. Mai 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    4 Dienstag 02. Mai 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 5
    • Dienstag, 09. Mai 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    5 Dienstag 09. Mai 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 6
    • Dienstag, 16. Mai 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    6 Dienstag 16. Mai 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 7
    • Dienstag, 23. Mai 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    7 Dienstag 23. Mai 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 8
    • Dienstag, 13. Juni 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    8 Dienstag 13. Juni 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 9
    • Dienstag, 20. Juni 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    9 Dienstag 20. Juni 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    • 10
    • Dienstag, 27. Juni 2023
    • 10:40 – 12:10 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG
    10 Dienstag 27. Juni 2023 10:40 – 12:10 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 12 im UG

Yoga light für Bewegungsmuffel

Hier kommen alle Bewegungsmuffel auf ihre Kosten. Wir aktivieren mit Bedacht die Muskulatur und gehen in die bewußte Körperwahrnehmung. Wir nehmen Spannung aus Rücken, Schultern und Nacken und kräftigen die Mitte. Tiefenentspannung beendet diese besondere Stunde.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Decke.

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