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Yoga ohne Vorkenntnisse

Körperhaltungen und dynamischen Bewegungsfolgen werden harmonisch im Rhythmus des Atems geführt, entsprechend den Prinzipien der Rückenschule, sanft bis kraftvoll auf die Teilnehmenden abgestimmt. Gleichgewichtsübungen stehen im Mittelpunkt mit dem Ziel, in Leichtigkeit die Balance im Alltag zu finden. Eingerahmt durch Anfangs- und Schlussentspannung sowie Meditation. Der Yogastil heißt Viniyoga, ein Handwerkszeug für ein rundum gutes Lebensgefühl.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 07. Oktober 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    1 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 2
    • Dienstag, 14. Oktober 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    2 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 3
    • Dienstag, 21. Oktober 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    3 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 4
    • Dienstag, 28. Oktober 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 5
    • Dienstag, 11. November 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    5 Dienstag • 11. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 6
    • Dienstag, 18. November 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    6 Dienstag • 18. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 7
    • Dienstag, 25. November 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    7 Dienstag • 25. November 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 8
    • Dienstag, 02. Dezember 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    8 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 9
    • Dienstag, 09. Dezember 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    9 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    • 10
    • Dienstag, 16. Dezember 2025
    • 16:30 – 18:00 Uhr
    • Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG
    10 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 16:30 – 18:00 Uhr Planegg, Am Marktplatz 10a, vhs-Zentrum, Raum 11 im UG

Yoga ohne Vorkenntnisse

Körperhaltungen und dynamischen Bewegungsfolgen werden harmonisch im Rhythmus des Atems geführt, entsprechend den Prinzipien der Rückenschule, sanft bis kraftvoll auf die Teilnehmenden abgestimmt. Gleichgewichtsübungen stehen im Mittelpunkt mit dem Ziel, in Leichtigkeit die Balance im Alltag zu finden. Eingerahmt durch Anfangs- und Schlussentspannung sowie Meditation. Der Yogastil heißt Viniyoga, ein Handwerkszeug für ein rundum gutes Lebensgefühl.

27.07.25 05:58:32