Bodyfit
Ein ausgewogenes Training zur Steigerung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Zum einen machen sich diese Verbesserungen im Alltag bemerkbar: durch mehr Durchhaltevermögen bei Alltagsbeschwerden, erhöhter Kraft zur Bewältigung alltäglicher Lasten und zur Haltungsverbesserung, zum anderen wirkt das Training präventiv auf die Gesundheit. Die richtige Ausführung beim Krafttraining ist sehr wichtig, worauf hier großer Wert gelegt wird. Der Kurs ist für alle Leistungsniveaus geeignet. Übungen werden individuell angepasst.
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 30. Januar 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
1 Montag • 30. Januar 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 06. Februar 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
2 Montag • 06. Februar 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 3
- Montag, 13. Februar 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
3 Montag • 13. Februar 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 4
- Montag, 27. Februar 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
4 Montag • 27. Februar 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 5
- Montag, 06. März 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
5 Montag • 06. März 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 6
- Montag, 13. März 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
6 Montag • 13. März 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 7
- Montag, 20. März 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
7 Montag • 20. März 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 8
- Montag, 27. März 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
8 Montag • 27. März 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 9
- Montag, 17. April 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
9 Montag • 17. April 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 10
- Montag, 24. April 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
10 Montag • 24. April 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 11
- Montag, 08. Mai 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
11 Montag • 08. Mai 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 12
- Montag, 15. Mai 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
12 Montag • 15. Mai 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG -
- 13
- Montag, 22. Mai 2023
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
13 Montag • 22. Mai 2023 • 10:00 – 11:00 Uhr Gautinger SportClub e.V, Leutstettener Str. 50, Halle EG
Bodyfit
Ein ausgewogenes Training zur Steigerung der Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Zum einen machen sich diese Verbesserungen im Alltag bemerkbar: durch mehr Durchhaltevermögen bei Alltagsbeschwerden, erhöhter Kraft zur Bewältigung alltäglicher Lasten und zur Haltungsverbesserung, zum anderen wirkt das Training präventiv auf die Gesundheit. Die richtige Ausführung beim Krafttraining ist sehr wichtig, worauf hier großer Wert gelegt wird. Der Kurs ist für alle Leistungsniveaus geeignet. Übungen werden individuell angepasst.
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: C6530
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StartMo. 30.01.2023
10:00 UhrEndeMo. 22.05.2023
11:00 Uhr
